1 生きる 信じた生き方に誇りをもって 原伸介 P 12
2 特集　近所で、職場で、親戚のなかで　自分と違うタイプの人との、上手な距離のとり方 自分と相手の違いをよく知ろう 平木典子 P 16
3 特集　近所で、職場で、親戚のなかで　自分と違うタイプの人との、上手な距離のとり方 心理ゲーム　あばたとうまくいくタイプ・いかないタイプ 齊藤勇 P 19
4 特集　近所で、職場で、親戚のなかで　自分と違うタイプの人との、上手な距離のとり方 近所　必要なのは、小さな決心と勇気 三浦暁子 P 22
5 特集　近所で、職場で、親戚のなかで　自分と違うタイプの人との、上手な距離のとり方 職場　みんなライバルと心得よ 川北義則 P 25
6 特集　近所で、職場で、親戚のなかで　自分と違うタイプの人との、上手な距離のとり方 親戚　ほんの少しの心遣いを 安藤和津 P 28
7 特集　近所で、職場で、親戚のなかで　自分と違うタイプの人との、上手な距離のとり方 同じ目標があれば、性格の違いは乗り越えられる 木村政雄 P 31
8 特集　近所で、職場で、親戚のなかで　自分と違うタイプの人との、上手な距離のとり方 こうすれば違うタイプの人とスムーズにつきあえる 東　豊 P 34
9 わたしの幸福論 人生は、ゆっくりと眺めながら歩くほうがいい 三浦雄一郎 P 48
10 読者手記特集　伝えられなかった「ありがとう」 私が言わなくてはいけなかった言葉 明日野淳 P 81
11 読者手記特集　伝えられなかった「ありがとう」 温かく迎えてくれる場所 宮川純子 P 84
12 読者手記特集　伝えられなかった「ありがとう」 母さん、今なら言えます 長崎良夫 P 87
13 ヒューマン・ドキュメント 大空を、美しく、高く遠くへ　悲運を乗り越えメダルを目指すスキー・ジャンパー　葛西紀明さん 樫田秀樹 P 54
14 ニュースのキーワード トラウマ 小西聖子 P 62
15 聖書の言葉より 預言者の話 求道庵 P 90
16 お気楽人生のススメ あやふやの美学 森毅 P 92
17 マンガ　とつげき家族 「タイプで違う人づきあい」の巻 手丸かのこ P 96
18 松下幸之助の遺した言葉 人の長所が目につく人は幸せである 谷口全平 P 38
19 週末、田舎暮らし 北国の畑仕舞い 吉田エリ P 65
20 はじめてのフラワーデザイン 自然素材をアレンジした個性あふれる花器 ガブリエレ･ワーグナー･久保 P 68
21 キッチン＆ダイニング　収納の悩み解消します！ 今月の悩み　食器棚 近藤典子 P 70
22 ロザンナのおうちでイタリアン 小さい頃からの大好物 ロザンナ P 72
23 健康な毎日のための　免疫力アップ生活術 免疫力を高める入浴法 野本亀久雄 P 74
24 わが家のひと工夫 普段使わない靴やカバンの収納法/メガネのくもり止めのウラ技 　 P 76
25 わたしを、どうぶつえんにつれてって。 ラッコ あべ弘士 P 78
26 子どもはみんな天才画伯 初めて出会ったコウモリ 寺内定夫 P 80
27 笑顔 東京都 松美里枝子 P 1
28 猫のきもち ひとりの時間もいい。 渡辺あきお P 2
29 水変化 水面 津田洋甫 P 4
30 うまい！　駅弁めぐり 中国編 入江織美 P 6
31 季節の絵だより スローな生き方って　いいですね。 そわ絹江 P 8
32 半島紀行 丹後半島 高橋章夫 P 41