新しい環境になじめずに落ち込んだりして、
挫折感や焦りを感じることがあるかもしれません。

そんなときは、頑張りすぎず肩の力を抜いてみませんか。

2013年5月号では、俳優の藤本隆宏さんのインタビューをはじめ、
エッセイストの岸本葉子さん他のエッセイで、
心のゆとりの持ち方について考えます。

特別企画では、心の拠り所にもなる「読書」の役割や意義について、
作家・林望さんの特別寄稿と共に紹介します。

ぜひ、ご一読ください。
（月刊ＰＨＰ編集長・後藤淳一）

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【１】特集：「焦らない」ほうがうまくいく　ゆとりのある人・心穏やかな人
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急いては事を仕損じる。
がんばりすぎず、肩の力を抜いてみませんか。
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【インタビュー】流されず、自分の時間で生きる　　　　　　　　
　藤本隆宏

【インタビュー】誰とも比べなくていい　　　　　　　　　　　
　中野美奈子

●陽だまりの中で寄り添いながら　　　　　　　　　　　　　　　
　岡野雄一

●人生がもったいない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　岸本葉子

●純粋な魂の書　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　金澤泰子

【がんばらないヒント】そよ風のように生きる　　　　　　　　　
　鎌田　實


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【２】特別企画：「読書」は人生を豊かにする
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読書は、心の支えになり拠りどころにもなるものです。
その自分と向き合う時間や　本をとおしたつながりを大切にして、
心豊かに生きていきたいものです。
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●生きる力を「朝の読書」で養う　　　　　　　　　　　　　　　
　大塚笑子

●ルポ　本をとおしたつながりを大切に

●【特別寄稿】私の読書教育観　　　　　　　　　　　　　　　　　
　林　望


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【３】好評連載の紹介
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★彡ヒューマン・ドキュメント
　　花と眠る／「陽殖園」園主　高橋武市さん
　　取材・文：秋月達郎／写真：坂口誠司

★東北レポート　復興への道ひらく（５）
　“人財”の採用を通して地域に貢献

★彡明日への思い
　生かされている者の使命　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　千　玄室

★彡生きる「下宿のおばあちゃん」　　　　　　　　　　　　　　
　頼富雅博

★彡アタマの腕試し　まちがい探し　　　　　　　　　
　パズル制作・ニコリ

★彡だいすき家族（５）カイツブリの親子　　　　　　　　　　　
　松原卓二

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！