暮しと健康　　2007年　2月号


●特集　
脳こうそくこそ予防できます

脳こうそくは、一命をとりとめたとしても後遺症のあることが多く怖い病気というイメージをもつ方は少なくありません。しかし、症状の前兆を早くにとらえていれば未然に大きな発作（脳卒中）を予防することができます。そこで当特集では、脳こうそくの予防ポイントを専門医に解説していただきました。



●フォーカス
高いハードルも、これなら乗り越えられる
必勝！花粉症対策

いよいよ花粉症シーズン到来です。「花粉の飛散が始まったとたんに悲惨な生活に」などと冗談ではなく、暗い気持ちになっている方は少なくないでしょう。それもそのはず、花粉症の患者数は、今や日本人の約10 ～20％の1000 万～1500 万人と推計され「国民病」ともいえる深刻な状況です。花粉シーズンを乗り越える生活上の注意点やセルフケアについて紹介します。



●ようこそ健康塾
安心・安全の野菜を探す

目の前にたくさん並んだ野菜のなかからどれか一つを選ぶときあなたは何を基準にしていますか？　値段、それとも形や色など見た目でしょうか。健康や環境に対する関心が高まるにつれて健康の源である食品についても「安心・安全」を求める声が広がってきました。今後は、「安心・安全」を保証するマークが食品選びの助けになるかもしれません。




●暮らしのタネ
今も生きる湯治場探訪

湯治場といえば山間のひなびた宿で自炊しながら幾週間も滞在する場所のイメージがあります。しかし最近では、時代のニーズとともに様変わりし、温水プールが備わっていたりトレーナーが常駐したトレーニングルームがあったりと健康増進のための設備が整った湯治場が増えています。現代の湯治場はどうなっているのか湯治の効能や必要性などを知るために群馬大学名誉教授の白倉卓夫先生にお話をうかがいました。



●ヘルシートーク
躁うつ病
絲山秋子（作家）ＶＳ渡邉昌祐（川崎医科大学名誉教授　（財）河田病院理事　心療内科）