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暮しと健康

保健同人社
バックナンバー販売中!
そろそろ健康が気になる人へ
専門分野の第一線で活躍している医師らによる解説をはじめ、独自の徹底取材にもとづく記事により構成されているので、安心してお読みいただけます。 また、病気の治療法にとどまることなく、病中・病後のセルフケアや予防法、健康づくりの方法など、衣・食・住から運動まで幅広く読者の生活に役立つアドバイスを満載しています。
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暮しと健康のバックナンバー

■特集/生活の質を維持・改善する
脳卒中後のリハビリテーション
・リハビリテーションはなぜ必要か
・リハビリテーション医療の流れ
・入院時のリハビリテーション
・退院後の生活の準備
・退院後のリハビリテーション


■第二特集/長引く痛みを断ち切ろう!!
あきらめない「慢性疼痛」治療

■第三特集/「眠る力」を取り戻そう
女性のための快眠術

■話題の病気/重い後遺症が心配される 
びまん性軸索損傷

■新しい治療/血管狭窄の原因、プラークや血栓を分子レベルで分解・蒸散
エキシマレーザー冠動脈形成術
  
■暮しと健康相談室/「口唇ヘルペス」「心房中隔瘤」
 「ピロリ菌の除去」「大腸腺腫」「マクログロブリン血症」など、
 各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
 心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます
 
◎連載
こんなお医者さん、見つけました「友利 新(皮膚科・内科医)」/
寝たきりゼロのらくらく介護「ベッドからいすに移る」/
すぐできる 楽にできる からだコンディショニング術「足の痛みやだるさ・股関節の動きを改善」/
日本全国 登山・トレッキング&1泊温泉の旅「上高地・奥飛騨エリア」/
始めよう! 超シンプルな生活「食事作りをラクするコツ」/
老化を遅らせる食卓「血清アルブミンのちから」 ほか
■特集/いま、知っておきたい
肝臓の病気
・なぜ肝臓の病気が怖いのか
・肝臓の検査
・肝臓に起こる病気(B型肝炎、C型肝炎、肝硬変、肝がん、脂肪肝)
・検査・治療についてのサポート情報Q&A


■第二特集/薬物治療とリハビリで症状コントロールができる
パーキンソン病は怖くない

■第三特集/おいしい一服で心と体をリフレッシュ!
日本茶の「い・ろ・は」

■対談/がん療養を通じて支えられている自分の存在に気がついた
MAIKO(モデル)VS.
飯田智子(乳がん体験者の会グループ「Ruban Rose」代表)

■話題の病気/躁うつ病との合併が多い 
パニック障害

■新しい治療/1日の血糖値の動きを再現、より適切な治療につなげる
持続血糖モニターによる血糖コントロール
  
■暮しと健康相談室/「滲出性中耳炎」「気胸」
 「上腸間膜動脈瘤」「前立腺の生検」「高プロラクチン血症」など、
 各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
 心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます
 
◎連載
こんなお医者さん、見つけました「吉岡秀人(特定非営利活動法人ジャパンハート代表)」/
寝たきりゼロのらくらく介護「ベッドの上で体を起こす」/
すぐできる 楽にできる からだコンディショニング術「首こり・頭痛改善」/
日本全国 登山・トレッキング&1泊温泉の旅「信州松本エリア」/
始めよう! 超シンプルな生活「シンプル生活のポイン?」/
老化を遅らせる食卓「シニア世代はメタボ対策よりも「しっかり食べ」を!」 ほか
■特集/気になる症状 放置は禁物!
肩こり・首の痛み徹底対策
・こり・痛みの原因
・病院にかかる時
・病院で行う治療
・家庭でできる治療と予防
・肩・首に関するQ&A

■第二特集/人間関係がグッとラクになる
アサーション・トレーニングのすすめ

■第三特集/赤くなる! かゆい! ポツポツが出る!
悪化させない接触皮膚炎


■対談/膝の痛みを3度の手術で克服 100歳までステージに
高木ブー(タレント・ミュージシャン)VS.
杉本和隆(人工関節センター病院 院長)

■話題の病気/女性にやや多い脳血管疾患 
くも膜下出血

■新しい治療/留置後の血栓症を予防、血管機能回復にも可能性
生体吸収性エベロリムス溶出ステント
  
■暮しと健康相談室/「ブランダンヌーンのう胞」「非結核性抗酸菌症」
 「ヘルニアと狭窄症」「IgA腎症」「出生前検査」など、
 各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
 心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます
 
◎連載
こんなお医者さん、見つけました「栗原和幸(神奈川県立こども医療センター アレルギー科部長)」/
寝たきりゼロのらくらく介護「ベッドの上の移動」/
すぐできる 楽にできる からだコンディショニング術「肩こり改善」/
日本全国 登山・トレッキング&1泊温泉の旅「箱根」/
始めよう! 超シンプルな生活「シンプルな生活って何?」/
老化を遅らせる食卓「シニア世代はメタボ対策よりも「しっかり食べ」を!」 ほか
■特集/診療から介護まで
認知症との上手な付き合い方
・認知症を取り巻く現状
・認知症はどんな病気か
・早期発見と正しい治療のために
・認知症介護のポイント

■第二特集/3つの要因! 3つの対策!!
更年期障害を楽に乗り切る!

■第三特集/潤いを取り戻そう!
ドライアイ治療最前線


■対談/がんを克服して改めて気づいた日々を積み重ねる尊さ
原 千晶(女優・タレント)VS.
河村裕美(認定NPO法人 女性特有のガンのサポートグループ オレンジティ理事長)

■注目の医療・介護・増健施設/70代、80代でも続けられるジム
十坪ジム

■話題の病気/高齢者に増えている 
大動脈弁狭窄症

■新しい治療/ウイルス増殖に必要な酵素の働きを直接ブロック
C型慢性肝炎に対する3剤併用療法
  
■暮しと健康相談室/「副鼻腔炎」「慢性歯周病」
 「下肢静脈瘤」「臼蓋形成不全」「膵臓がん」など、
 各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
 心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます
 
◎連載
こんなお医者さん、見つけました「中村明澄(NPO法人キャトル・リーフ理事長)」/
医療を担う「がん探知犬トレーナー」/
キレイをつくるからだケア「心のデトックスで内面から若返り!」/
登山 ハイキングでもっと元気に!「用具や服装を準備して春の山へ出かけよう!」/
暮らしのアイデア「知って得するマネー術【保険&年金編】」/
野菜で愉しむうち呑みおつまみレシピ(カクテル) ほか
■特集/運動不足、食べ過ぎ、飲み過ぎ……血圧が上がりがちな冬こそ油断しない
冬の高血圧、上手にコントロール
・正常血圧値をおさらいしておこう
・冬の血圧を調査してみる
・【測定】家庭血圧で血圧管理
・【節食・減量】マイナス2kgで血圧を4mmHgダウン
・【減塩・節酒】今年の宴会は減塩と節酒で血圧を上げない
・【運動】40分の散歩で、血圧を下げる
・薬物療法は多剤併用が主流

■第二特集/予防と早期治療で症状を抑える
花粉症対策

■第三特集/心身に悪影響を与える疲労に要注意!
「疲れ」をすっきり解消する生活術


■対談/ヨーガの実践で一番伝えたいのは「無常」という哲学
千葉麗子((株)チェリーベイブ代表取締役/インテグラル・ヨーガ講師)VS.
降矢英成(赤坂溜池クリニック 院長)

■注目の医療・介護・増健施設/自分の街で健やかに暮らすために
暮らしの保健室

■話題の病気/災害時に多発する 
圧挫症候群

■新しい治療/子宮内膜を凝固・壊死させ貧血症の改善を図る
マイクロ波子宮内膜アブレーション
  
■暮しと健康相談室/「水頭症」「アテローマ」
 「クラミジア肺炎」「アフタ性口内炎」「廃用症候群」など、
 各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
 心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます
 
◎連載
こんなお医者さん、見つけました「石飛幸三(特別養護老人ホーム芦花ホーム常勤配置医)」/
医療を担う「メディカルアロマテラピスト」/
キレイをつくるからだケア「つるスベ手肌を守る冬のハンドケア」/
登山 ハイキングでもっと元気に!「山で起こる緊急事態に焦らずに対処しよう」/
暮らしのアイデア「知って得するマネー術【貯蓄編】」/
野菜で愉しむうち呑みおつまみレシピ(熱燗) ほか
■特集/骨密度+骨質の改善で骨を強くする!
転ばぬ先の骨粗しょう症治療
・たかが“骨折”とあなどるなかれ!
・骨粗しょう症はなぜ起きる?
・骨の強さには「骨質」が関与
・薬による治療はいつから始める?
・骨を強くする生活改善術


■第二特集/その動悸、大丈夫?
不整脈の不安にお答えします

■第三特集/カサカサの乾燥肌にご注意!
つらい「かゆみ」を防ぐ冬のスキンケア


■対談/快適な睡眠は水の流れるごとく自然体で
生島ヒロシ(フリーアナウンサー)VS.
古賀良彦(杏林大学医学部精神神経科学 主任教授)

■注目の医療・介護・増健施設/食べる喜びを再び! 流動食フルコース
フレンチレストラン「フォーグレイン」

■話題の病気/酒に強い人ほど危険!
中高年のアルコール依存

■新しい治療/背骨にセメントを注入し骨折部位を固定
骨セメント注入治療(経皮的椎体形成術)

■暮しと健康相談室/「慢性硬膜下血腫」「自家感作性皮膚炎」
「中葉舌区症候群」「無痛性甲状腺炎」「ウイルス性筋炎」など、
各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます

◎連載
こんなお医者さん、見つけました「奥村 康(順天堂大学医学部免疫学特任教授/アトピー疾患研究センター長)」/
医療を担う「医療用玩具製作者」/
キレイをつくるからだケア「頭がい骨のズレを直して「目ヂカラ」アップ!」/
登山 ハイキングでもっと元気に!「山歩きの力を生む栄養と休憩のとり方」/
暮らしのアイデア「知って得するマネー術」/
野菜で愉しむうち呑みおつまみレシピ(シャンパン) ほか

+   暮しと健康取扱い開始コール♪

暮しと健康 雑誌の内容

そろそろ健康が気になる人へ
専門分野の第一線で活躍している医師らによる解説をはじめ、独自の徹底取材にもとづく記事により構成されているので、安心してお読みいただけます。 また、病気の治療法にとどまることなく、病中・病後のセルフケアや予防法、健康づくりの方法など、衣・食・住から運動まで幅広く読者の生活に役立つアドバイスを満載しています。

暮しと健康のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.33
全てのレビュー:9件

レビュー投稿で500円割引!
数年購読中
★★★★★2012年01月14日 健康読者 教職員
一冊があまり分厚くないので、かえって読む気になります。毎月、健康について振り返るきっかけになっています。
とても役に立ちます。
★★★★★2010年01月15日 みにちゃん 専門職
医療面、健康面、生活面等の情報が詳しく書かれており、情報源が沢山わかります。自分自身も勉強になるのでこの本は私にとって必需品です。
母へのプレゼント
★★★☆☆2009年11月04日 K.I. パート
離れて暮らす母へのプレゼントとして、毎月郵送していただいています。最近、健康診断で高血圧が指摘された78歳の母ですが、薬剤師をしている私の忠告をあまりまともに聞いてくれませんでした。そこで、この「暮らしと健康」を母の誕生月から定期購読でプレゼントしたところ、健康に関心を持つようになり、食生活にも積極的に気をつけるようになりました。月に1回、知識が増えることへの喜びもあるようです。
できればNHKも
★★★★★2009年07月26日 健康ファン 教職員
母が購読しています。NHKの健康テキストも併読するとよいと思うのですが、結局この一冊のみの定期購読です。内容が、多すぎず、読みやすい点でおすすめだと思います。
役立っています
★★★★☆2008年09月01日 月 部長
両親が60歳を越え、高血圧や糖尿病といった生活習慣病が気になるようになってきました。日々の生活から気をつけなければいけないため、全般的に健康について学べる暮しと健康の定期購読をプレゼントしました。健康によかれと思ってやっていたことが逆効果だったり、知らなかった病気や健康法を学べたり、役立っているようです。
みんなの健康の参考書
★★★☆☆2008年02月02日 くりっぷ 無職
昨年書店で本誌が目につき、本誌の名のとおり内容が身近な健康雑誌であることに気付きました。以来、関心のある記事が載るたびに入手し、見終わった後は兄弟のところでも見てもらっています。昨年4月号の「相談室」でのインプラントについては、兄夫婦が決意し踏み切るきっかけともなりました。調子も良く安心しました。今後も大いに本誌を参考に、夫婦で健康管理をしようと思います。
季節毎の専門的アドバイス
★★★★★2007年12月03日 あつか 会社員
季節性をとりいれた、健康のためのアドバイスが豊富に得られるので毎号とても重宝しています。食、運動、メンタルのバランスよく生活習慣改善のためのノウハウが満載で、いつも何かしら気づきがあります。巻末のアンチエイジングクッキングもとても楽しみです。
62歳の母に
★★★★★2007年05月31日 なな 自営業
シニア向け雑誌を幾つか送り、そのなかで気に入ったものを定期購読の申込みをすることにしました。すると、この雑誌がいたく気に入ったようですので早速申し込みします。
アトピー性皮膚炎を発症して
★★★★☆2005年10月03日 Lohas 専業主婦
私も昨年ヘルペスで通院治療中にカポジ水疱様発疹症・MRSA+と診断され入院。その間にアトピーの難治性を知りました。入院中に紅皮症を発症し退院。自宅治療。再入院。現在通院治療・自宅療養中。脱ステを試みながら再発をくり返し迷い道に悩む者を人の多さに驚き、適切なアドバイスに読み進みます。

健康・生活 雑誌の売上ランキング

こどものとも年少版

2021年02月03日発売

目次: すずめさん おはよう

いまきみち 作

女の子とおばあちゃんが散歩に出かけます。
「チュンチュン」と鳴いているすずめに「すずめさん おはよう」、「ツピツピツピー」とにぎやかなしじゅうからには「しじゅうからさんは みんなでおしゃべり」などと話しかけます。
春先の野道を歩きながら、女の子とおばあちゃんが出会った鳥たちと楽しくやりとりする様子を、鳥の鳴き声とともに描きます。

絵本が大好きになる絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年02月03日発売

目次: おおきいくまさん ちいさいくまさん

南塚直子 作

「おおきいいえにおおきいくまさん。ちいさいいえにちいさいくまさん」。
それぞれの家の中で、むしゃむしゃとごはんを食べて、ぴょんぴょんと体操をして、プープーとラッパを吹いて、ちゃぷちゃぷとお風呂に入り、夜になったらねむいねむいとおおあくび。あたたかなベッドに入って、おやすみなさい。
くまさんたちの一日の生活を、陶板で表現した絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

ちいさなかがくのとも

2021年02月03日発売

目次: はるが きた! いいもの いくつ?

おおたぐろまり 作

公園がだんだん春になっていく。春のしるし、いくつ見つかるかな? 
少しずつ増えていく“春”を絵の中に見つけて1から10まで数えていく絵本です。
春を告げるつくしが「1」、花の周りを歩くてんとうむしが「2」、卵を産むかえるが「3」、ひなたぼっこをするかなへびが「4」、桜の林の上を飛ぶつばめが「5」……他にも様々な生き物が絵の中に隠れていますよ!

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

4 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2021年02月03日発売

目次: どうぶつたちの おひっこし

平山暉彦 作

家族同然のイヌやネコを連れて出かけたことのある人は多いでしょう。では大型動物や猛獣を連れて遠くへ出かけるのはどうしたら良いのでしょう。
実際に動物園の動物は繁殖のために遠くの動物園に引っ越しをすることがあります。トラやキリンだってお出かけをするのです。
様々な動物をケガをさせずにつかまえて、オリに入れて安全に運ぶための工夫を描きます。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

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天然生活

2021年02月20日発売

目次: 別冊付録 家仕事ごよみ 春・夏編/特集 素朴でやさしいお弁当/特集2 受け継ぐ想い

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:425円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/01/20
    発売号

  • 2020/12/19
    発売号

  • 2020/11/20
    発売号

  • 2020/10/20
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  • 2020/09/19
    発売号

  • 2020/08/20
    発売号

こどものとも年中向き

2021年02月03日発売

目次: ちいさい じてんしゃ りんちゃんの おはなし

ねぎしたかこ 文/にしかわおさむ 絵

りんちゃんは、子ども用の赤い自転車です。自転車屋さんの店先で、自分に乗るだれかが来るのを待っています。
お店には次々にお客さんが訪れますが、やって来る子どもは、りんちゃんに乗るには小さすぎたり大きすぎたり。でもある日、りんちゃんにぴったりの女の子が現れて……。
子どもが初めて自転車を手に入れる、特別な出会いを描いた物語です。

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

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月刊ニュースがわかる

2021年02月15日発売

目次: <巻頭特集>
★暮らしと社会を支える物流
生活に必要なものが手元に届くのは、「物流」という仕組みがあるからです。
思わぬ災害で店が閉まっても、物流網さえしっかりしていれば生活必需品は届きます。
私たちの暮らしを支える物流について学びます。

<ニュース特集>
★核兵器禁止条約が発効
1月に「核兵器禁止条約」が発効しました。
核兵器を持つ国はいずれも署名していないためすぐに廃絶されるわけではありませんが、
核兵器を違法とする国際ルールの誕生で、核軍縮に期待が高まっています。

★新型コロナ ワクチン接種始まる
新型コロナウイルスがいまだに猛威を振るう中、ワクチンに期待が集まっています。
昨年末からイギリスやアメリカで接種が始まり、日本でも間もなく開始されます。
どのような薬なのでしょうか。

★東京五輪 本当にやれるの
一度延期された東京オリンピックですが、
コロナの感染拡大が収まらず、今年の開催も不透明な状況です。
菅義偉首相は「実現する」と述べましたが、
選手たちは練習もままならず、不安が広がっています

★トランプさん支持者がアメリカ議会に乱入
アメリカ連邦議会に1月6日、多数のトランプ大統領(当時)支持者が乱入し、銃撃に発展する騒乱がありました。
バイデンさんが勝利した大統領選の結果を集計する会議が行われていた最中で、
民主主義をゆるがす大事件に世界がショックを受けました。

★読者インタビュー パラアーチェリー選手
東京パラリンピック出場を目標にしているパラアーチェリーの永野美穂選手は、
左腕が使えないため、口で弦を引いています。
強い気持ちで金メダルをめざす永野選手に、
アーチェリーを練習中の中学生がインタビューしました。

ほかに、次のような1月のニュースを扱っています。
バイデンさんがアメリカ大統領に就任/阪神大震災から26年/北陸などで記録的な大雪

<好評連載>
● ニュース検定4~3級模擬問題
●「ざわつき★ナゾ科学」
● 不登校がテーマのまんが「わたし行進曲」
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」
●「ニュース ジョゼでもわかる系」
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて!」
● おススメのグッズを読者が紹介「イチオシ!」
● 歴史クイズ「レキッパ!!」
● 動物写真企画「みんな生きている!」
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」
● 学習まんが「ニュース探偵 小一郎」
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● まんが「パトラっちとこまっち」
●「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2021/01/15
    発売号

  • 2020/12/15
    発売号

  • 2020/11/13
    発売号

  • 2020/10/15
    発売号

  • 2020/09/15
    発売号

  • 2020/08/12
    発売号

8 こどものとも

福音館書店

こどものとも

2021年02月03日発売

目次: なぞなぞ

安野光雅 作・絵

誰もが知っている空想の世界の住人たちを題材にした“なぞなぞ”の絵本です。登場するのはシンデレラや桃太郎、七福神に火星人など。
そんな、見たことはなくても知っているひとたちを、安野光雅さんが自在な筆さばきで絵にしました。
なぞなぞで遊びながら、安野さんによる空想の美術館をめぐってみましょう。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

たくさんのふしぎ

2021年02月03日発売

目次: 海と川が生んだたからもの 北上川のヨシ原

堀内孝 文・写真/牧野伊三夫 絵

宮城県石巻市の北上川河口に広がるヨシ原。そこは鳥や虫など多くの生物を育くんできました。魚介類が豊富にとれ、ヨシが茅葺きの材料になるなど、人の生活にとってもかけがえのない場所です。
しかし、10年前、東日本大震災による津波でヨシ原は大きな被害をうけます。震災をはさみ、20年以上にわたる撮影をもとに、ヨシ原の自然と文化を紹介する絵本です。

子どもはもちろん、おとなも楽しめる不思議の世界へようこそ!身の回りのあらゆる”ふしぎ”にせまります。

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
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  • 2020/09/03
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  • 2020/08/03
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