■特集／骨密度＋骨質の改善で骨を強くする！
転ばぬ先の骨粗しょう症治療
・たかが“骨折”とあなどるなかれ！
・骨粗しょう症はなぜ起きる？
・骨の強さには「骨質」が関与
・薬による治療はいつから始める？
・骨を強くする生活改善術


■第二特集／その動悸、大丈夫？
不整脈の不安にお答えします

■第三特集／カサカサの乾燥肌にご注意！
つらい「かゆみ」を防ぐ冬のスキンケア


■対談／快適な睡眠は水の流れるごとく自然体で
生島ヒロシ（フリーアナウンサー）VS.
古賀良彦（杏林大学医学部精神神経科学 主任教授）

■注目の医療・介護・増健施設／食べる喜びを再び！ 流動食フルコース
フレンチレストラン「フォーグレイン」

■話題の病気／酒に強い人ほど危険！
中高年のアルコール依存

■新しい治療／背骨にセメントを注入し骨折部位を固定
骨セメント注入治療（経皮的椎体形成術）

■暮しと健康相談室／「慢性硬膜下血腫」「自家感作性皮膚炎」
「中葉舌区症候群」「無痛性甲状腺炎」「ウイルス性筋炎」など、
各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます

◎連載
こんなお医者さん、見つけました「奥村 康（順天堂大学医学部免疫学特任教授／アトピー疾患研究センター長）」／
医療を担う「医療用玩具製作者」／
キレイをつくるからだケア「頭がい骨のズレを直して「目ヂカラ」アップ！」／
登山 ハイキングでもっと元気に！「山歩きの力を生む栄養と休憩のとり方」／
暮らしのアイデア「知って得するマネー術」／
野菜で愉しむうち呑みおつまみレシピ（シャンパン） ほか