暮しと健康 2007年 9月号


●特集
大人のための「脳トレ」講座

記憶力・集中力・しあわせ脳づくりのために必読
年とともに脳力アップ！

◎「大人の知能」を磨いて脳力を伸ばす
◎注意力・記憶力を鍛えて脳力アップ
◎セロトニン神経を鍛えて「しあわせ脳」に
◎脳力アップに欠かせない六つの生活習慣


●健康アラカルト
運動習慣がないと老化が早い！？
若さを保つアクティブライフのすすめ


●いきいきマイライフ
防臭効果、乾燥予防など
新機能繊維に注目！


●ヘルシートーク
大腸がん
吉武輝子（作家）
ｖｓ
志田晴彦（東京厚生年金病院副院長・外科部長）


●注目の医療・介護・増健施設
メディカルハーブガーデン
生活の木 薬香草園


◆連載
◎好景遊歩
岩手県花巻市


◎ヒーリングプランツ 寄せ植え12カ月
観葉植物の苔玉


◎ひとときの骨休め 出久根達郎
グラフ


◎NEXT STAGE
郵便局員からギャラリーオーナーへ


◎女性のためのボディデザインスクール
PART１★お話編★
PART１★運動編★

◎和のエクササイズ
坐禅で心と体をときほぐす② 丹田呼吸法

◎知っトク お金の活用術
定年後働き続けるほうが得なの？


◎春夏秋冬 凛々と 加藤季子
「トイレの心配」していませんか？


◎こんなときどうする？ 介護入門
ホームヘルプサービスの賢い利用法


◎笑顔がクスリ 昇 幹夫
気を付けよう向精神薬


◎読む――今月の2冊
◎観る――おすすめビデオ & DVD
◎暮しの羅針盤


◎お便りひろば きらきら玉手箱
◎Present & Information

◎アンチエイジングな食事
雑穀・そば


◎あると便利なスグレモノ
懐中電灯

◆暮しと健康相談室
やけどのあととシミ
尋常性白斑（しろなまず）
唾液の量が多い
咳喘息と喘息
睡眠時無呼吸症候群
良性甲状腺腫
仮面高血圧
心筋緻密化障害
ばね指
膀胱がんの再発
大腸ポリープ切除後
コレステロール低下薬
抗生薬の影響
和食のマナー
労災障害補償年金と厚生年金