■特集／09年最新ガイドラインが教える
高血圧治療 成功の秘訣
(1)高血圧予防の新基準
(2)血管の硬さは中心血圧でわかる
(3)わが家で取り組む正しい血圧管理
(4)降圧薬との付き合い方
(5)高血圧の根本治療に挑むSTAR CAST試験

■第二特集／ やせなくても健康になれるメカニズムがここまでわかった
運動すれば体は変わる！

■第三特集／医療の数字の落とし穴
薬と治療編

■話題の病気／ロコモティブシンドローム

■新しい検査／カプセル内視鏡検査

■注目の医療・介護・増健施設／デイサービス木楽舎

■対談／ストレスから立ち直る法
石井苗子（女優・カウンセラー）VS.
大森啓吉（アーク荻窪大森クリニック）

■暮しと健康相談室／「真珠腫性中耳炎」、「ガングリオン」、
「全身エリテマトーデス」、「萎縮性膣炎」など、
各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます

◎連載
メタボな５人が行く！「健康長寿こそが脱メタボへの道」／
医療を支えるひとたち「理学療法士」／
ドクターからのメール「災害医療の現状」／
今さら聞けない薬のはなし／血糖コントロール薬
飲み込みやすい料理（秋の味覚） ほか