■特集／減塩、減糖、夏バテ解消、使いこなして健康増進
体に効くスパイス

・暑い日こそ辛いスパイスが効く
・スパイスはセカンドサプリメント
・調理時に役立つ豆知識＆テクニック
・スパイス料理で暑さをのりきる！

■第二特集／ ”脳の内科”で早期・適切に治療
統合失調症

■第三特集／見逃していませんか？
目の異常

■対談／心臓が原因の脳梗塞から復活しました
大山のぶ代 （女優）VS.
星野晴彦 （慶應義塾大学医学部 准教授）

■注目の医療・介護・増健施設／
桜新町 アーバンクリニック

■話題の病気／前触れもなく大動脈が裂ける 大動脈解離

■新しい治療／下肢静脈瘤のピンポイント小切開手術

■もっと知りたい！このテーマ／ワクチンを誤解していませんか

■暮しと健康相談室／「くも膜のう胞」、「帯状疱疹後神経痛」、
「B型肝炎の母子感染」、「葉状腫瘍」など、
各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます

◎連載
こんなお医者さん、見つけました「赤枝恒雄（赤枝六本木診療所 院長）」／
医療を支えるひとたち「音楽療法士」／
ゼロから始める自転車ライフ「こうすれば安心 自転車通勤の心得8」／
数字でみるからだオモシロ塾「ウンチからわかること」／
暮らしのアイデア「洗濯マスターになろう！（アイロンがけ編）」／
旬の野菜をおいしく食べつくす（なす） ほか