■特集／薬にたよらず
ＬＤＬコレステロール値 中性脂肪値を下げる！
・なぜ、ＬＤＬコレステロール値・中性脂肪値を下げなければいけないの？
・脂質異常症をおさらいしておこう
・食事で目標値を目指そう！
・運動で目標値を目指そう！

■第二特集／ つらい後遺症に新薬登場
帯状疱疹で悩まない

■第三特集／コツが分かれば誰でも効果が上がる！
腰痛、肩こりに効くストレッチ

■対談／減量胃バイパス手術で身も心も楽々に
小錦八十吉 （タレント・歌手）VS.
笠間和典（四谷メディカルキューブ減量外科 部長）

■注目の医療・介護・増健施設／
テラススタジオ121北鎌倉

■話題の病気／放置は厳禁！ 失明のリスクも高い 強度近視

■新しい検査／
超小型超音波診断装置

■もっと知りたい！このテーマ／向精神薬依存と過量服用自殺の背景

■暮しと健康相談室／「フリクテン性結膜炎」、「ひざの靭帯損傷」、
「リウマチ」、「ベーチェット病」「多血症」など、
各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます

◎連載
こんなお医者さん、見つけました「馬場 存（医学博士・音楽療法士、東邦音楽大学 特任准教授）」／
医療を担う「臨床心理士」／
ゼロから始める自転車ライフ「自転車購入のための基礎講座【自転車知識編】」／
数字でみるからだオモシロ塾「体温からわかること」／
暮らしのアイデア「洗濯マスターになろう！（ホームクリーニング編）」／
旬の野菜をおいしく食べつくす（ブロッコリー） ほか