■特集／糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞にならないために
高血糖を防ぐ、治す
・糖尿病がもたらす甘くない現実
・血糖値はなぜ高くなる？
・積極的な治療ですぐに効果を実感
・何をどう食べたらいいか
・どんなときにどんな薬が必要か
・糖尿病患者・予備群の心得

■第二特集／しばらく休むとまた歩ける… こんな症状に気づいたら
脊柱管狭窄症

■第三特集／その不調…… もしかして
「顎のずれ」が原因では？

■対談／栄養管理の徹底に食事を工夫しネフローゼから復帰
佳那晃子（女優）VS.
飯野靖彦（日本医科大学腎臓内科 教授）

■注目の医療・介護・増健施設／
東京都赤十字血液センター

■話題の病気／妊婦さんが感染すると流産などのリスクが高まる
伝染性紅斑

■新しい検査／乳腺密度の高い乳房でも鮮明に病変を描出
造影マンモグラフィ検査

■暮しと健康相談室／「ドライアイ」「転移性肺がん」
「色素性絨毛結節性滑膜炎」「脂質異常症」「悪性関節リウマチ」など、
各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます

◎連載
こんなお医者さん、見つけました「熊谷晋一郎（東京大学先端科学技術研究センター 特任講師）」／
医療を担う「フライトナース」／
キレイをつくるからだケア「『すてきな笑顔』のためのお口トラブルケア」／
自転車で健康な体を手に入れよう「自由に気持ちよく走って心も体もリフレッシュ」／
暮らしのアイデア「お手軽整理術（押し入れ＆クローゼット編）」／
野菜で愉しむうち呑みおつまみレシピ（梅酒） ほか