健康 2015年9月号

発売日：2015/8/1

定価710円（本体価格657円）

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【第1付録】

冷え、むくみ、足のむずむず、
夏バテ、便秘、胃疲れ、糖尿病は

【水毒流し】で治す！

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【第2付録】

脂肪肝もγ-GTPも改善

肝臓に元気を取り戻す500度焼成【シジミ貝殻】

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【大特集】

【首の骨詰まりをゆるめれば】

首・肩こり、手のしびれ、高血圧、糖尿病など万病が治る！

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【大特集】

手作り【にんにく卵黄】

血圧、動脈硬化が大改善!!心筋梗塞、脳梗塞、

糖尿病、がん、認知症予防にも欠かせない!!

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食べるほど血糖値やヘモグロビンA1cが下がる！

手作り【豆腐クリーム】

●［豆腐クリーム］脂質異常症や
高血糖の改善に豆腐のタンパク質が効く

●いつもの豆腐がたった5分で大変身！
［豆腐クリーム］基本の作り方

●毎日食べる健康食材に［豆腐クリーム］かけるだけレシピ

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“117ページ左下からパラパラまんがの要領でめくるだけ！”

動いて見える仕掛けつき

【両腕振り子】で

肩甲骨周辺の筋肉がほぐれて、つらい痛みが改善！

血流がよくなって代謝もアップ

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