健康 2016年1月号
発売日：2015/12/2
定価710円（本体価格657円）
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【巻頭インタビュー】萩本欽一
73才で大学合格！認知症の危機を撃退
「これからの強敵は“ボケ”。大学に行けば、毎日記憶が足されると思ったの」
【大特集】＜＜パワー全開＞＞
“９大ツールつき”脳進化ドリル
【ＣＤ付録】思考力、集中力、記憶力が鍛えられる
活脳ＣＤ ①ひとり負けじゃんけん ②数字さがし ③早口言葉
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【大特集】
黒豆とお酢の相乗効果で血糖値やヘモグロビンＡ１ｃがみるみる下がる！
高血圧・内臓脂肪・高コレステロールが解決した人も続々登場!!
酢漬け黒豆
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【別冊付録】血糖値を下げる７つの茶葉
［薬草の力］＋[難消化性デキストリン]が
高血糖に働く
①糖の吸収を抑える
②インスリンのように働く
③血管・血液を健やかに
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つらい首・肩の痛み、腰痛やめまいも消えてゆく
腰回しダイエットで骨盤を整え、下半身からやせる！
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目次
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