【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※別冊付録『テンペ菌発酵の薬草茶』は収録されておりません。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

表紙
お知らせ
目次
オリーブにんにく
免疫力をアップする一品
純烈　元気と健康ギブ＆テイク
高血糖をストンと下げる！
野草の発酵酵素
手のひらで治す！「老眼・近眼」
タオルで腰伸ばし
神仏探偵が案内する歴史お宝探し散歩
健康は自分で作れる
高カカオアーモンドチョコ薬食術
耳キワさすり
一生自分の足で歩く
脳トレゼミナール
次号予告
定期購読のご案内
健康の極意
得するプレゼント
読者アンケート
今月のクスリ絵
すこやか健康倶楽部