健康 2019年8月号 (2019年07月02日発売)

主婦の友社
健康 2019年8月号

発売日:2019/07/02
定価727円(本体673円)

-------------------------------------------------

脳と血管の若返り

PART1 脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、腎臓病を防ぐ!
    後...
初めてのご購入で500円割引
Fujisan.co.jpでご購入が初めての方は、500円割引(5000円以上のご注文にご利用可)となります。 ご注文確認画面のギフト券入力欄に自動的に表示されます。
レビュー投稿で500円割引
好きな雑誌のレビューを投稿すると、すぐにメールで500円割引ギフト券(5000円以上のご注文にご利用可)と、10%割引ギフト券(5000円以下の定期購読にご利用可)が届きます。
  • 月額払いの商品ではご利用いただけません。
  • どちらかひとつのギフト券が 今すぐご利用可能です♪
健康のレビューを投稿する
  • 660円(税込)

    2019年8月号 (2019年07月02日発売)
  • ※こちらの商品はデジタル雑誌です。紙の雑誌ではございません。
  • ◆ 対応端末
    PC・iOS・Android (印刷可)
  • ◆ 特記事項
    • デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

健康の商品詳細

  • 出版社名:主婦の友社
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月2日
最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載
健康を願うすべての人に贈る総合健康雑誌。高血圧・高血糖・ダイエットを中心に、生活習慣病やひざ痛・肩こり・腰痛などのつらい症状まで、役立つ健康法と最新情報を見やすい誌面で紹介!健康法ブームやヒット商品の情報源としても注目!

健康 2019年8月号 (2019年07月02日発売) の目次

健康 2019年8月号

発売日:2019/07/02
定価727円(本体673円)

-------------------------------------------------

脳と血管の若返り

PART1 脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、腎臓病を防ぐ!
    後遺症も大軽快
PART2 脳の老化、認知症を防ぎ、脳をイキイキ若返らせる!

------------------------------------------------

ひざ痛、リウマチ、膠原病、心臓病、難聴まで改善
丸めて作る「タオル棒」整体

肩こり、頭痛、首痛、腰痛が一掃!
5病ほぐすだけ!鎖骨ほぐし

大反響!薬効8倍
黒酢を使った甘い酢玉ねぎ

------------------------------------------------                    
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


表紙
お知らせ
目次
甘い酢たまねぎ
アサイベリー①
純烈 元気と健康ギブ&テイク
免疫力をアップする一品
脳と血管の若返り PART1
アサイベリー②
手のひらで治す!「老眼・近眼」
脳と血管の若返り PART2
桜島の「活泉水」
神仏探偵が案内する歴史お宝探し散歩
脳トレゼミナール
定期購読のご案内
「タオル棒」整体
六十六種の野草の酵素
次号予告
健康は自分で作れる
鎖骨ほぐし
すこやか健康倶楽部

健康 2019年8月号(2019-07-02発売) の特集を少しご紹介

脳と血管の若返り
脳梗塞糖尿病腎臓病心筋梗塞を防ぐ!後遺症も大軽快
P.35~P.57
みそ汁  夏場に起こりやすい熱中症は、特に高齢の人にとって大きな脅威といえます。  熱中症は、体温を下げるべきときに汗がかけなくなり、体内に熱がこもって発症します。めまいや吐き気、頭痛などが起こる他、意識を失ったりすることもあります。  重度になると命の危険を伴う熱中症ですが、脳梗塞との関係からも注意が必要です。脳梗塞は血の塊(血栓)が詰まる脳の血管事故ですが、熱中症と症状が似ています。そこで両者が見分けにくいこともある上、熱中症から脳梗塞を引き起こすケースも報告されているのです。  脳梗塞というと、寒い冬場に増えるイメージがありますが、実際に患者数が最も増えるのは6~8月です。夏場の血管事故から身を守るため、しっかり対策を心がけていただきたいと思います。
黒酢を使った「甘い酢たまねぎ」
糖尿病、高血圧、メタボ撃退の大効果
P.8~P.33
最近はテレビや雑誌などでも、たまねぎの有効性が大きく取り上げられています。私が2019年3月号と4月号で紹介した、薬効が8倍になる「甘い酢たまねぎ」には、大反響が寄せられたと聞きました。そこで今回は、さらに効果を高め、より食べやすく続けやすい、黒酢を使った「甘い酢たまねぎ」を紹介したいと思います。黒酢はアミノ酸やミネラルなどが他の酢よりも豊富で、積極的にとりたい食材です。 まずは「甘い酢たまねぎ」の優れた健康効果と、有効成分が8倍になる理由を説明しましょう。  たまねぎの有効成分として最初に挙げられるのが、ケルセチン配糖体(以下ケルセチン)。ケルセチンには強い抗酸化作用があり、生活習慣病やがんの予防に役立ちます。
「タオル棒」整体
加齢による変形性膝関節症はタオル棒整体で大腿四頭筋を鍛え痛みや悪化を防ぐことができる!
P.105~P.116
 近年、加齢によるひざの痛みに悩まされる人が急増しています。特に50代以上のひざの痛みは、ほとんどの場合が変へん形性膝関節症しょうによるもので、女性に比較的多く見られる病気といわれています。  私たちのひざ関節は、太ももを支える大だい腿骨とひざ下の骨である脛骨が合わさってできています。大腿骨と脛骨がぶつかるひざの関節部には骨同士が当たって傷つかないように、クッションの役割をする軟骨が備わっています。  しかし歩いたり、立ち上がったりするだけで膝関節には体重の何倍もの負荷がかかっており、その衝撃を吸収している軟骨は、加齢とともに徐々にすり減っていきます。 変形性膝関節症は、こうした加齢による経年劣化でひざ関節の軟骨が徐々に削られて、ひざの痛みや膝関節に水がたまるといった症状を引き起こします。

+   健康の目次配信サービス

健康の今すぐ読める無料記事

健康2019年8月号 (2019年07月02日発売)を買った人はこんな雑誌も買っています!

健康・生活 雑誌の売上ランキング

健康の所属カテゴリ一覧

キャンペーン&TOPICS

ご存知ですか?
Fujisan.co.jpにはお得なサービスが満載です!
定期購読
雑誌は定期購読がお得です!初めての方500円割引♪
もっと詳しく ▶︎
タダ読みサービス
無料で雑誌が読み放題♪今日発売のあの雑誌も。
もっと詳しく ▶︎
法人サービス
年間5万円以上ならお得な法人プレミアムサービスで!
もっと詳しく ▶︎
アフィリエイト
あなたのサイトで雑誌をおすすめしてみませんか?
もっと詳しく ▶︎
カテゴリ一覧
女性ファッション 雑誌
きれいめ・大人カジュアル系 雑誌 モード系・コレクション 雑誌 フェミニン系 雑誌 ママ・主婦 雑誌 コンサバ系 雑誌 ナチュラル系 雑誌 カジュアル系 雑誌 オフィスカジュアル 雑誌 子ども・キッズファッション 雑誌 ガーリー系 雑誌 ティーンズファッション 雑誌 原宿系 雑誌 着物・和服 雑誌 ギャル系 雑誌 セレブ系 雑誌 森ガール系 雑誌
メンズファッション 雑誌
メンズきれいめカジュアル 雑誌 モノ・グッズ 雑誌 メンズカジュアル 雑誌 ストリートファッション系 雑誌 スーツ・トラッド系 雑誌 アメカジ 雑誌 オラオラ系・お兄系 雑誌 腕時計・ブランド 雑誌 古着系 雑誌
ビジネス・経済 雑誌
経営・マネジメント 雑誌 海外事情・国際ニュース 雑誌 政治 雑誌 マネー・投資 雑誌 ビジネス・経済専門誌 求人・転職情報誌 法律・法務 雑誌 環境・エネルギー 雑誌 広告・マーケティング 雑誌 流通・小売 雑誌 人事・総務 雑誌 四季報 外食・ホテル業界 雑誌 会計・税務・経理 雑誌 農業・畜産・漁業 雑誌 飲食店経営・調理師 雑誌 金融 雑誌 貿易 雑誌 地方自治・行政 雑誌 起業・独立開業 雑誌 企業年鑑・データ 業界データブック 自己啓発 雑誌 ビジネスCD・通信教育 株・FX 雑誌 就職・就活 雑誌
健康・生活 雑誌
子供・児童学習 雑誌 子育て・育児 雑誌 家事・生活情報 雑誌 健康・家庭医学 雑誌 住宅・リフォーム 雑誌 住宅情報・賃貸 雑誌 インテリア・雑貨 雑誌 田舎暮らし・エコ・スローライフ 雑誌 結婚情報・ウェディング 雑誌 絵本・大型絵本 妊婦・赤ちゃん 雑誌
スポーツ 雑誌
サッカー・フットサル 雑誌 高校野球・プロ野球 雑誌 ゴルフ 雑誌 その他球技・競技 雑誌 釣り 雑誌 相撲・武術・武道 雑誌 筋トレ・ボディビル 雑誌 ダイビング・マリンスポーツ 雑誌 スノーボード・スキー 雑誌 ランニング・ウォーキング 雑誌 テニス・卓球 雑誌 バレエ・社交ダンス 雑誌 スポーツ医学・コーチング 雑誌 自転車・サイクリング 雑誌 サーフィン・ボディーボード 雑誌 バスケットボール 雑誌 F1・モータースポーツ 雑誌 ダンス 雑誌 プロレス・格闘技 雑誌 ボクシング 雑誌 水泳・ボート 雑誌 ラグビー・アメフト 雑誌
バイク・自動車・乗り物 雑誌
オートバイ 雑誌 カスタムカー・バイク 雑誌 外車・輸入車 雑誌 4WD・RV 雑誌 新車・ニューモデル情報 鉄道・電車 雑誌 飛行機・航空機 雑誌 中古車・中古バイク 雑誌
芸能・音楽 雑誌
テレビガイド・番組表 雑誌 音楽情報誌 エンタメ 雑誌 DVD(ビデオ)マガジン 映画・シネマ 雑誌 韓国(韓流・K-POP) 雑誌 ピアノ・クラシック 雑誌 ギター・ロック 雑誌 演劇・舞台 雑誌 洋楽 雑誌 ジャズ(JAZZ) 雑誌 ジャニーズ 雑誌 グラビア・アイドル 雑誌 写真週刊誌・ゴシップ 雑誌 写真集
グルメ・料理 雑誌
レシピ 雑誌 グルメガイド・レストラン 雑誌 お酒(ワイン・日本酒など) 雑誌 栄養学・食育 雑誌 パン・スイーツ 雑誌
旅行・タウン情報 雑誌
京都・関西 雑誌 関東 雑誌 東京(TOKYO) 雑誌 九州 雑誌 東海 雑誌 東北 雑誌 北海道 雑誌 北陸・信越 雑誌 中国地方 雑誌 四国 雑誌 沖縄情報 雑誌 旅行情報誌 温泉 雑誌 リゾート・レジャー 雑誌 タイ・アジア 雑誌 ハワイ 雑誌 その他 海外情報 雑誌 鉄道・バス時刻表本 航空時刻表
アニメ・漫画 雑誌
少年コミック・漫画 少女コミック・漫画 青年コミック・漫画 レディース(女性)コミック アニメ 雑誌 声優 雑誌 comics&アメコミ ディズニー・キャラクター 雑誌 コスプレ 雑誌 BL(ボーイズラブ)コミック・雑誌
ペット・動物 雑誌
犬 雑誌 猫 雑誌 トリマー・ペット業界 雑誌 魚・熱帯魚 雑誌 昆虫 雑誌 ペットその他 雑誌
文芸・総合 雑誌
女性総合誌 男性総合誌 カルチャー・文化 雑誌 文芸誌・小説 雑誌 時事・社会 雑誌 機内誌 宗教 雑誌 歴史・史学 雑誌 思想・心理学 雑誌 俳句・短歌・詩 雑誌 占い・開運 雑誌 書道 雑誌
趣味・芸術 雑誌
デザイン・アート 雑誌 プラモデル・模型 雑誌 ガーデニング・園芸 雑誌 手芸・ハンドメイド 雑誌 パズル・クイズ 雑誌 ナンプレ・数独 雑誌 クロスワード・ナンクロ 雑誌 ミリタリー・サバゲー 雑誌 競馬・競輪・競艇 雑誌 オーディオ・ステレオ 雑誌 アウトドア・キャンプ 雑誌 カメラ・写真 雑誌 分冊百科・ワンテーママガジン 将棋・囲碁 雑誌 イラスト・グラフィックデザイン 雑誌 建築・住宅建築 雑誌 陶芸・骨董 雑誌 ラジオ・無線 雑誌 ゲーム 雑誌 フィギュア・ホビー 雑誌 DIY・工具 雑誌 パチンコ・パチスロ 雑誌 ハイキング・登山 雑誌 麻雀 雑誌
ヘアカタログ・美容 雑誌
メイク・ネイル 雑誌 フィットネス 雑誌 ヘアスタイル 雑誌 ヨガ 雑誌 美容専門誌 ダイエット 雑誌 アロマ 雑誌
看護・医学・医療 雑誌
ナース 雑誌 介護・福祉 雑誌 医療技術 雑誌 薬学 雑誌 臨床外科 雑誌 臨床内科 雑誌 医療時事 雑誌 歯科 雑誌 獣医学 雑誌 理学療法 雑誌 その他 医学雑誌
教育・語学 雑誌
その他 NHKテレビ・ラジオテキスト NHK語学テキスト 幼児教育 雑誌 小学生教育 雑誌 中学教育 雑誌 高校教育 雑誌 受験・留学 雑誌 試験問題集・資格 雑誌 日本語学習 教材 ハングル・韓国語学習 教材 中国語学習 教材 リスニング教材・語学CD 英語教育・英会話 教材 フランス語学習 教材 ドイツ語学習 教材 スペイン語学習 教材 その他 語学雑誌 教員・教師 雑誌 通信・教育講座
テクノロジー・科学 雑誌
宇宙・天文 雑誌 機械 雑誌 化学 雑誌 情報処理 雑誌 地球科学・環境問題 雑誌 生物・生物学 雑誌 数学・物理 雑誌
パソコン・PC 雑誌
コンピューター・自作PC 雑誌 ネットワーク・セキュリティ 雑誌 Webデザイン・プログラミング 雑誌 DTP・グラフィック 雑誌 アプリ・スマホ 雑誌 インターネット 雑誌 Mac・マック 雑誌
新聞・業界紙
英字新聞 業界新聞・専門紙 新聞縮刷版 切り抜き・クリッピングマガジン 全国紙(新聞) 中国語 新聞・業界紙 地方紙(新聞)
洋(海外)雑誌
English newspaper Science&Nature Magazines Language&Education Magazines Money&Business& Magazines Fashion&Style Magazines others Design&Architecture Magazines Hobby&Entertainment Magazines Home&Interior Magazines Computers&Electronics Magazines バイリンガルマガジン・雑誌
中国雑誌
中国 ビジネス・経済 雑誌 中国 旅行・タウン情報 雑誌 中国 趣味・芸術 雑誌 中国 看護・医学 ・医療 雑誌 中国 文芸・総合 雑誌 中国 教育・語学 雑誌 中国 テクノロジー・科学 雑誌 中国 スポーツ 雑誌 中国 ファッション 雑誌 高等文化院校学報 高等理工学院学報 中国 バイク・車・乗り物 雑誌 中国 健康・生活 雑誌 中国 学生・こども向け 雑誌
その他
その他 雑誌