コロナ禍からの２年間の疲れ、たまりきっていませんか？
大特集「疲れリセット！大全」では、運動不足や自粛ストレスでたまった疲れを解消する
あの手この手を、人気の医師やスペシャリストがアドバイス！
自律神経の名医・小林弘幸先生による疲れない生活術や、
話題沸騰の「奇跡の頭ほぐし・目元ほぐし」、脳科学の黒川伊保子先生の「脳疲れ」対策など、
全身の疲れをすっきりリセットする最新情報が満載です。
純烈メンバーのお疲れ解消メッセージや、
寒い季節に気になる「のど・鼻のウイルス対策」や「乾燥肌のケア」特集もあり、
この冬の元気な毎日にお役立てください！
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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。




表紙
ご案内
目次
知りたい！元気の秘訣　輝く大人の女性　岩崎宏美さん
純烈と一緒に疲れをリセット！
最新・疲労回復術を一気読み！　疲れリセット！大全
Part1　 「自律神経」の小林弘幸先生の医師が教える　超スッキリ！疲れリセット術
Part 2　目の疲れや頭痛、肩こり、首のこりを解消！　村木宏衣さんの奇跡の頭ほぐし目元ほぐし
Part 3　脳科学の黒川伊保子先生に聞きました　「脳疲れ」をオフして全身スッキリ！
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