◎特別企画　『2023年各カテゴリー優勝者の今年の課題と戦略』

◎特別企画　『杉中一輝＆榎田大人　木澤大祐 に腕トレを教わる』

◎鈴木雅が伝授　『ポージングのための基礎作り最終回』

◎短期集中連載　『喜納穂高のトレーニング術　第４回　胸』

◎特別レポート　『ナタリア・ナザレンコ　セミナー』

◎特別インタビュー　『漆島美紀（2023 年日本女子フィジーク選手権10 位）』

◎ボディビルダーのための　炭水化物の７つのアドバイス

◎注目選手　
・真栄里 光
・安西真澄

◎マスターズライフ　『河村秀美（2023 年日本マスターズ50 歳以上優勝）』

◎OLYMPIA LEGEND　ケビン・レブローニ

◎好評連載
・グッと効きます！◎渡辺　実　
～バイクに乗ったら全てが変わった～

・真ボディビル道◎相川浩一　
～情報～

・サプリメントA to Z ◎桑原弘樹　
～過小評価？の素材～

・医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規　
～椎間板ヘルニアとどうお付き合いをするか？～

・ボディビルディング入門◎川島英博　
～トレーニングメニューの作り方【初心者編②】【中級者編①】～

・海外のフィットネス情報◎山口澄朗　
～MUSCLE TOPICS from Las Vegas～

・私のウェイトトレーニング50 年◎窪田登　
～バーベルとダンベルの歴史～

◎大会レポート
・2024 SSA 新人類＆東日本予選

・アルミ缶コラム
・JBBF ニュース
・SSA ニュース
・読者＆ニュース

●特別インタビュー
ジュラシック 木澤大祐

●短期連載　喜納穂高のトレーニング術　腕　

●インタビュー　廣中れな（グランドチャンピオンシップス6位）

●特別企画　未知なる大器 榎田大人、小沼敏雄に背トレを教わる

※企画内容は都合により変更になる場合もございますのでご了承ください。