赤ちゃんと！ 発売日・バックナンバー

翼と翔の　遊んで、笑って、　ぎゅっぎゅっぎゅ～♪

保育園や子ども歌コンサートで大人気のあそび歌作家・鈴木翼さんと福田翔さんが、赤ちゃん遊びをたくさん紹介してくれました！
監修／鈴木翼 福田翔(あそび歌作家)

～赤ちゃん・からだ・健康～
食物アレルギー
中野康伸（中野こどもクリニック院長）
●食物アレルギーとは？／予防はできる？
●食物アレルギーの治療／離乳食で気をつけること
●食物アレルギー　これも気になる！Q&A
イラスト／seesaw.

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・しらすと小松菜のパングラタン
・さわらと白菜のスープ蒸し
・バナナとおからのココア蒸しケーキ
●知りたい！ 離乳食のギモン
どうする？　体調が悪いときの離乳食

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○赤ちゃんの調子が悪いときは
片瀬智子／東京都三鷹市　井の頭保育園　看護師
カゼかな？　と思ったときのホームケアのポイントや、
その症状についての解説をまとめました。
イラスト／むらたさき

♪ Mama’s　Care　山田由季
　『疲れがとれない』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『子どものペース、大人のかかわり』

♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『ねむる――児童・生徒の「睡眠負債」』

♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.10
『子どもの自己肯定感をはぐくむために』

♪ エッセイ
『娘がお姉ちゃんになった瞬間』
チャンカワイさん（タレント）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪育児道を極める　パパボンド
『美容師のパパ』

♪ パパの健康相談室
『高血糖・糖尿病』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『カエル』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『ぷっちんフェルト棒』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『0歳から音楽と演劇を――言葉と音の本棚　キッチン・ワルツ』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?

ほか

＊一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

○ほったらかしでも貯まる！
ラクチン家計管理

家族がふえて喜ばしい限りですが、子育てにはいろいろとお金がかかるもの。
だからこそ、今が家計を見直すチャンス！
ほったらかしでも貯まる家計に体質改善してみませんか。
監修／あき（家計簿アドバイザー・家計プランナー）

～赤ちゃん・からだ・健康～
せきの病気
中野康伸（中野こどもクリニック院長）
●なぜせきは出る？　気をつけたいせき
●受診の目安
●せきが出るときのホームケア
イラスト／seesaw.

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・鶏だんごと長ねぎのみそ煮うどん
・ぶり大根煮
・さつまいもりんごかん
●知りたい！ 離乳食のギモン
舌ざわりの悪いものを食べやすくするコツを教えて！

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○冬の感染症対策
早見真澄／東京都江戸川区 たんぽぽ保育園看護師
赤ちゃんが感染症にかかると大変です。
予防のために、家族が気をつけたいことをまとめました。
イラスト／むらたさき

♪ Mama’s　Care　戸田美帆
　『産後ママの健康を守るには』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『名前を知ることから始まるつながり』

♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『ねむる――生活リズムを整えるために』

♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.9
『保育園入園前のチェックポイント』

♪ エッセイ
『「お母さんが大好き」が、2人の共通点！』
小原正子さん（お笑い芸人）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪育児道を極める　パパボンド
　『電機メーカーの営業マンのパパ』

♪ パパの健康相談室
『毛髪の悩み』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『カラス』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『ふわふわベビーシューズ』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『アジアの子どもたちへ絵本を』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?

ほか
＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。



■ 次号予告
特集
翼と翔の
遊んで、笑って、ぎゅっぎゅっぎゅ～♪

健康●～赤ちゃん・からだ・健康～
食物アレルギー

離乳食●大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
しらすと小松菜のパングラタン／さわらと白菜のスーブ蒸し／バナナとおからのココア蒸しケーキ
ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

今月の特集
○発達を知って先まわり！
赤ちゃんの事故予防
きのうできなかったことが今日できた！
赤ちゃんの成長はうれしく、たのもしいものです。
赤ちゃんは旺盛な好奇心で、思いがけない場所に手を伸ばし、移動し、よじ登ります。
それはときに命の危険をともなうことも。
赤ちゃんの成長にともなう行動の特徴を知り、
先まわりして安全な環境を整えることで防げる事故があります。
今日から始められる事故予防の対策をご紹介します。
監修／山中龍宏先生（緑園こどもクリニック院長）

～赤ちゃん・からだ・健康～
冬にかかりやすい感染症
中野康伸（中野こどもクリニック院長）
●冬の代表的な感染症
●家族で心がけよう！ 予防のポイント
●ホームケアのキホン
イラスト／seesaw.

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・たらのピラフ 豆乳ソースがけ
・ブロッコリーのケークサレ
・里いもとかぶのポタージュ
●知りたい！ 離乳食のギモン
イベントメニューのアイデアを知りたい

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○赤ちゃんと初めてのお出かけ
片瀬智子／東京都杉並区 井の頭保育園看護師
赤ちゃんを連れて、初めてのお出かけは緊張しますね。
いつごろ、どんなタイミングで、何を持って行ったらいいのでしょうか。
イラスト／むらたさき

♪ Mama’s　Care　窪麻由美
　『産後のつらい「腰痛」には』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『機嫌の悪い子どもとつきあうには？』

♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『たべる――コミュニケーションとしての食事』

♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.8
『がまんしていませんか？ マタニティハラスメント』

♪ エッセイ
『子どもにもお客さまにも、おいしいものを！』
片岡護さん（イタリアンシェフ）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪育児道を極める　パパボンド
　『土木建設会社現場監督のパパ』

♪ パパの健康相談室
『頭痛』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『ディキノドン』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『エンジェル’s　オーナメント』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『災害と食物アレルギーと子ども』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?

ほか
＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。



■ 次号予告
特集
うちの家計、このままでOK!?
～子育て家庭の家計管理～

健康●～赤ちゃん・からだ・健康～
せきの病気

離乳食●大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
鶏だんごと長ねぎのみそ煮うどん／ぶり大根煮／さつまいもりんごかん
ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

今月の特集
○完璧をめざさなくていい
自分らしい子育て
出産前、心待ちにしていた赤ちゃんとの暮らし。
それなのにイライラしたり、つらいと感じたり…。
原因のひとつには、心の奥にひそむ完璧主義があるようです。
精神科医の水島広子先生と先輩ママたちに、気持ちが楽になる子育てのヒントを聞きました。
監修／水島広子（精神科医）

～赤ちゃん・からだ・健康～
ウイルス性胃腸炎
中野康伸（中野こどもクリニック院長）
●ウイルス性胃腸炎の特徴は？
●ホームケアのポイントは？
●予防のためにできること
イラスト／seesaw.

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・きのこ入り親子丼
・ほうれんそうとひじきの豆腐ごまあえ
・さばと野菜のみそ汁
●知りたい！ 離乳食のギモン
献立を考えるときのコツは？

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○赤ちゃんのスキンケア
小笠原洋子／東京都杉並 ゆりかご保育園看護師
赤ちゃんのお肌は、実はとってもデリケート。
冬の乾燥する時期はスキンケアが大切です。
イラスト／むらたさき

♪ Mama’s　Care　明石定子
　『妊娠・授乳中の乳がん検査』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『自分で発見してチャレンジする力』

♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『たべる――骨をはぐくむビタミンＤ』

♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.7
『今の時期が重要！ 「産後クライシス」』

♪ エッセイ
『奇跡の妊娠は、夫婦で大喜びでした！』
保田圭さん（タレント）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪育児道を極める　パパボンド
　『画像処理の技術開発をしているパパ』

♪ パパの健康相談室
『歯周病』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『カモノハシ』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『こひつじちゃんの帽子』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『練馬双葉保育園』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?

ほか

＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

～赤ちゃん・からだ・健康～
予防接種
中野康伸（中野こどもクリニック院長）
●予防接種は必要？ 副反応は怖くない？
●スケジュールの立て方は？
●同時摂種のメリットは？
イラスト／seesaw.

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・かぼちゃロールサンド
・さんまとブロッコリーのトマト煮
・かぶと豆腐のたまごスープ
●知りたい！ 離乳食のギモン
貧血を予防する離乳食メニューを知りたい！

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○気になる赤ちゃんのせき
一栁久美子／東京都新宿区　至誠会保育園看護師
コンコン、ゴホゴホ…せきはよくある症状ですが、続くと気になりますね。
考えられる病気や、受診のタイミングなどをご紹介します。
イラスト／むらたさき

♪ Mama’s　Care　佐藤佐和子
　『「冷え」は万病のもと』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『予測できない子どもの行動』

♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『たべる――リズムのかなめは「夕ごはん」にあり！』

♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.6
『歩く、食べる、話す。1歳児ママの3大気がかり』

♪ エッセイ
『産後うつからの悟り』
片寄明人さん（アーティスト）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪育児道を極める　パパボンド
　『自動車教習所指導員のパパ』

♪ パパの健康相談室
『過敏性腸症候群（IBS）』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『キングコブラ』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『ぬくぬくミトン』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『もぐもぐ子ども調理室』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほか

＊一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

～赤ちゃん・からだ・健康～
けいれん
中野康伸（中野こどもクリニック院長）
●けいれんとは？
●受診の目安
●けいれんは再発する？
イラスト／seesaw.

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・鮭としらすのだし茶漬け
・鶏むね肉となすのみそ炒め
・さつまいもヨーグルトサラダ
●知りたい！ 離乳食のギモン
フリージング離乳食のコツを知りたい！

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○どうする？ 秋・冬の衣服
早見真澄／東京都江戸川区　たんぽぽ保育園看護師
寒い？ 暑い？ この季節は赤ちゃんにどれだけ着せればいいか迷ってしまいますね。
衣服選びのポイントをまとめました。
イラスト／むらたさき

♪ Mama’s　Care　武藤信子
　『おっぱいのトラブル』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『「大きくなったね」と喜ぶ日々』

♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『たべる――「むら飲み」は、赤ちゃんの成長の証』

♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.5
『時間や場所にとらわれない「テレワーク」』

♪ エッセイ
『いとおしさからこぼれる笑顔の日々』
野々村友紀子さん（放送作家）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪育児道を極める　パパボンド
　『自動車リースの営業マンのパパ』

♪ パパの健康相談室
『肥満』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『ムササビ』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『チュチュワンピ』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『たいようのえくぼ』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?

ほか
＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。






■ 次号予告
特集
赤ちゃんの月齢にこだわらない
発達にあった離乳食の進め方

健康●～赤ちゃん・からだ・健康～
予防接種

離乳食●大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
かぼちゃロールサンド／さんまとブロッコリーのトマト煮／かぶと豆腐の卵スープ
ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

子どもが生まれて親になると、希望や喜びから「いい親になろう」と思う人は多いはず。
では、どんな親が子どもにとって「いい親」なのでしょうか。
誰もが憧れる「いいママ」や「すてきなパパ」になるには、どうしたらいいのでしょうか。
インタビュー／河相我聞さん（俳優）
イラスト／ヨシタケシンスケ

～赤ちゃん・からだ・健康～
皮膚トラブル
中野康伸（中野こどもクリニック院長）
●夏に多い皮膚トラブル
●スキンケアの基本
イラスト／seesaw.

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・枝豆入りひき肉カレー冷やしうどん
・カラーピーマンとしらすのだしびたし
・とうもろこしとにんじんのレンジ蒸しパン
●知りたい！ 離乳食のギモン
電子レンジの上手な使い方が知りたい！

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○赤ちゃんを「むし歯」から守ろう
宮前尚子／東京都大田区　丸子ベビー保育園看護師
赤ちゃんのきれいな歯は、これからの健康を支える第一歩。
乳歯をむし歯から守るためには、何に気をつけたらいいでしょうか。
イラスト／むらたさき

♪ Mama’s　Care　齋藤知見
　『子育てがつらい、と感じたら』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『子どもは小さくても一人前！』

♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『あそぶ――「悪いこと」が子どもを伸ばす その2』

♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.4
『仕事と育児の「ジレンマ」を解消！』

♪ エッセイ
『抱きしめて娘に伝える愛情』
山田純大さん（俳優）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪育児道を極める　パパボンド
　『ライフプラン・コンサルタントのパパ』

♪ パパの健康相談室
『脂漏性皮膚炎』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『クモ』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『海辺のかもメリー』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『ごろねのくに』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?

ほか







■ 次号予告
特集　
海の向こうの子育て

健康●～赤ちゃん・からだ・健康～
けいれん

離乳食●大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
鮭としらすのだし茶漬け/鶏胸肉となすのみそ炒め/さつまいもヨーグルトサラダ

ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

テレビやスマホなど、私たちの生活に浸透している電子メディア。
子育ての便利ツールでもある一方で、子どもへの影響も心配です。
赤ちゃんのいる家庭はどうかかわっていけばいいのか、あらためて考えてみませんか？
監修／内海裕美（吉村小児科院長）、矢野さと子（子どものネットリスク教育研究会主幹研究員）、高山静子（東洋大学ライフデザイン学部准教授）

～赤ちゃん・からだ・健康～
夏カゼ
中野康伸（中野こどもクリニック院長）
●冬にもはやる!?「夏カゼ」とは
●予防のためには？
●夏カゼのホームケア
イラスト／seesaw.

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・ささみときゅうりのサンドイッチ
・いわしとかぼちゃのマリネ
・トマトりんごゼリー
●知りたい！ 離乳食のギモン
離乳食にはどんな「だし」を使えばいいの？

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○食中毒に気をつけて！
一栁久美子／東京都新宿区　至誠会保育園看護師
夏らしさを感じる季節となりました。衛生管理に注意して、赤ちゃんにとって安全に健康に過ごせるよう心がけましょう。
イラスト／むらたさき

♪ Mama’s　Care　生月弓子
　『「貧血」と「立ちくらみ」』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『子育てに悩んでいるあなたへ』

♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『あそぶ――「悪いこと」が子どもを伸ばす その1』

♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.3
『保育園との「いい関係」の築き方』

♪ エッセイ
『ラクなだけじゃモノたりない！』
濱田マリさん（女優）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪育児道を極める　パパボンド
　『コンビニエンスストア店長のパパ』

♪ パパの健康相談室
『タバコ・禁煙』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『カモ』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『カラコロ♪ キャンディ缶』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『キラキラプロジェクト』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?

ほか






■ 次号予告
特集　
親になった私たち

健康●～赤ちゃん・からだ・健康～
皮膚トラブル

離乳食●大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
枝豆入りひき肉カレー冷やしうどん/カラーピーマンとしらすのだしびたし/とうもろこしとにんじんのレンジ蒸しパン

ほか

☆今月の表紙☆

ショコラさん（アーティスト）
長男（撮影時9ヵ月）


★今月の特集★

○男女の違いを知って認めながら
夫婦力を高め合おう！

産後に大きく変わる夫婦の関係。そんな今だからこそ、男女の違いを知って認め合い、
お互いの気持ちを伝えてみませんか？
ふたりの新しい関係が見えてくるかもしれませんよ。
監修／黒川伊保子（株式会社感性リサーチ代表取締役）



～赤ちゃん・からだ・健康～

うんちと健康状態
中野康伸（中野こどもクリニック院長）

●うんちの観察ポイント
●どこからが便秘？
●下痢になったら？



◎大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食◎

指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）

・あじの甘酢あんかけ丼
・アスパラとじゃがいものじゃこきんぴら
・麩とプチトマトのスープ

＊知りたい！ 離乳食のギモン
離乳食の「甘味」の目安は？



すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～

○赤ちゃんの夏のスキンケア
沖直子／東京都北区　法善寺保育園看護師

屋外で過ごすことが多くなる季節。紫外線予防や虫刺され対策など、
夏の気になる皮膚について考えます。



♪ Mama’s　Care　生月弓子
　『子宮筋腫』


♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
子どものやりとり　おもしろいな


♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『あそぶ――赤ちゃんの運動能力』


♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.2
「時短」の上手な取り方、使い方


♪ エッセイ
『ママはひとりで頑張らないで』
hitomiさん（歌手）


♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう　


♪育児道を究める　パパ武者列伝パパボンド
　『国税調査官のパパ』


♪ パパの健康相談室
『尿酸値・痛風』


♪ パンク町田の生きるための子育て
『カンガルー』


♪TEDUKURI NO JIKAN
『カウボーイスタイ』


♪ヒト・モノ・コト
『なかのドリーム』


♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?



ほか

＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。




【次号予告】

特集■　
子どもとメディア


健康■～赤ちゃん・からだ・健康～
夏カゼ


離乳食■大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
ささみときゅうりのサンドイッチ/いわしとかぼちゃのマリネ/トマトりんごゼリー


ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

☆今月の表紙☆

金田朋子さん（声優・タレント）森渉さん（俳優）
長女　千笑（ちえ）ちゃん（撮影時8ヵ月）



★今月の特集★

今こそ生活リズムの確立を
赤ちゃんの睡眠

最近、「睡眠」について耳にすることが多くなってきました。
特に赤ちゃんのころの「睡眠」には重要な役割があります。
子どもの睡眠の習慣は、自然にまかせていれば身につくというものではありません。
読者のみなさんに、今だからこそ知っておいてほしい「睡眠」と「覚醒」、生活リズム
についての正しい知識をお伝えします。
監修／吉田紫磨子（産後セルフケアインストラクター）



～赤ちゃん・からだ・健康～

発熱
中野康伸（中野こどもクリニック院長）

●「発熱」は何度から？　サインは？
●発熱したら
●発熱時のホームケア



◎大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食◎

指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）

・鶏と絹さやのそぼろご飯
・かつおと豆腐のサラダ
・オレンジとにんじんのケーキ

＊知りたい！ 離乳食のギモン
離乳食の味つけの目安は？



すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～

○夏の衣類と過ごし方
宮前尚子／東京都大田区　丸子ベビー保育園看護師

これからの季節、悩ましいのが、赤ちゃんの衣類選びや調節、エアコンの使い方。
どんなことに気をつけたらよいでしょう。



♪ Mama’s　Care　生月弓子
　『帝王切開』


♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
青空と風と若葉 そして小さな命


♪ 赤ちゃん学　たべるねむるあそぶ～生活リズムは赤ちゃんから～
小西行郎
『あそぶ――自分で動き、世界を広げていきます』


♪育児も家事も、お仕事も。頑張るママをそっと支える
働くママのバランス・ボード　Vol.1


♪ エッセイ
『甘えん坊の息子と、しっかり者の娘』
山田ローラさん（モデル・タレント）


♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう　


♪育児道を究める　パパ武者列伝パパボンド
　『地域支援に取り組むパパ』


♪ パパの健康相談室
『いびき・睡眠時無呼吸症候群』


♪ パンク町田の生きるための子育て
『古代魚』


♪TEDUKURI NO JIKAN
『森のパペットショー』


♪ヒト・モノ・コト
『セカンドハーベスト・ジャパン』


♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?


ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。





【次号予告】

特集■
夫婦力を高めあおう！


健康■～赤ちゃん・からだ・健康～
うんちと健康状態


離乳食■
大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
あじの甘酢あんかけ丼/アスパラとじゃがいものじゃこきんぴら/麩とプチトマトのスープ

ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

2017年5月号より、リニューアルしました！


☆今月の表紙☆

三浦奈保子さん（タレント）
長女（撮影時2歳6ヵ月）長女（撮影時10ヵ月）



★今月の特集★

母になったあなたへ

赤ちゃんが生まれ、「お母さん」となったあなた。お元気ですか？
家事や育児で忙しい毎日のなかで、産む前には「うれしいはず、
楽しいはず」と思っていた赤ちゃんとの生活が、なぜかそうは
思えず、とまどっているお母さんもいるかもしれません。
お母さんたちのいろいろな気持ちを、言葉にこめました。
これからのあなたのために、響くものがひとつでもありますように。
監修／吉田紫磨子（産後セルフケアインストラクター）



～赤ちゃん・からだ・健康～

耳と目のトラブル
塚田次郎（塚田こども医院院長）

●耳のトラブルとケア
●目のトラブルとケア
●こんなようす・症状が見られたら受診を



◎大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食◎

季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）


・しらすとキャベツのご飯おやき
・お麩入り鶏だんごスープ
・にんじんとかぶのごまみそサラダ

＊ワンポイントアドバイス
手づかみ食べについて


すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～

○睡眠と生活リズム
小笠原洋子／東京都杉並区　杉並ゆりかご保育園看護師

赤ちゃんの事故を防ぐためには、まずは成長・発達を知ること。
好奇心を満たし、のびのびと育てるための、これからの事故予防とは。



♪ Mama’s　Care　平崎真由子
　『次の妊娠と夫婦生活』


♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
新たに生まれ変わる春！


♪ エッセイ
『ふたごのママになれてよかった』
東原亜希さん（モデル・タレント）


♪ 赤ちゃん学のタネ
小西行郎
『最近気になる“？”②』
知っておこう！　母と子のずれ


♪ケロポンズの 赤ちゃんと遊ぼう　


♪育児道を究める　パパ武者列伝パパボンド
　『レコード会社で製品管理をするパパ』


♪ パパの健康相談室
『口臭』


♪ パンク町田の生きるための子育て
『タカ』


♪TEDUKURI NO JIKAN
『バースデーフラッグ』


♪ヒト・モノ・コト
『株式会社マミーゴー』


♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?


ほか
＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。






【次号予告】


特集■　
赤ちゃんの睡眠
～今こそ生活リズムの確立を


健康■～赤ちゃん・からだ・健康～
発熱


離乳食■大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
鶏と絹さやのそぼろご飯/かつおと豆腐のサラダ/デコポンとにんじんのケーキ

ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

2017年5月号より、リニューアルしました！


☆今月の表紙☆

2018年3月号（2018年2月25日発行）
小塚崇彦さん（フィギュアスケーター）
長女　樺子ちゃん（撮影時6ヵ月）



★今月の特集★

泣いて 笑って けんかして
ふたりで築く夫婦のこれから

「こんな夫婦になりたい」という理想は、どちらか一方の努力だけでは成し得ません。
この機会にふたりで向き合い、「私たちのこれから」に思いを馳せてみてください。
監修／吉田紫磨子（産後セルフケアインストラクター）



～赤ちゃん・からだ・健康～

小児科のかかり方
塚田次郎（塚田こども医院院長）

●小児科は「何でも屋さん」
●「かかりつけ小児科」をつくろう
●診断を受けるときのポイント
●「親のための科」でもある小児科
●これも気になる！ Q&A



◎大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食◎

指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）

・アボカドポテトサラダサンド
・鯛のアクアパッツァ
・いちご豆乳ムース

＊ワンポイントアドバイス
授乳と離乳食のバランスについて



すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～

○睡眠と生活リズム
沖直子／東京都北区　法善寺保育園　看護師

すこやかな赤ちゃんの成長にとって欠かせない「睡眠」と、すべての基礎となる「生活リズム」。
その大切さと整え方を考えてみました。



♪ Mama’s　Care　板津寿美江
　『女性ホルモンとからだの“揺らぎ”』



♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
新しい扉が開くのはもうすぐ



♪ エッセイ
『父親の美学』
水沢駿さん（俳優・タレント）



♪ 赤ちゃん学のタネ
小西行郎
『最近気になる“？”』
怖がりすぎないで！　紫外線



♪ケロポンズの 赤ちゃんと遊ぼう　



♪育児道を究める　パパ武者列伝パパボンド
　『スーパーの販売員のパパ』



♪ パパの健康相談室
『うつ』



♪ パンク町田の生きるための子育て
『サイチョウ』



♪TEDUKURI NO JIKAN
『バイアス風キルトのタオルケット』



♪ヒト・モノ・コト
『イキメン研究所』



♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?




ほか
＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。





【次号予告】

特集■
今日からはじめる事故予防
“見守れる”環境づくり

健康■
～赤ちゃん・からだ・健康～
鼻水・鼻詰まり・鼻血

離乳食
■大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
しらすとブロッコリーのチャーハン/かれいのおろし煮/豚肉と白菜のみそスープ

ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

2017年5月号より、リニューアルしました！


☆今月の表紙☆

鈴木亜美さん（女優）
長男（撮影時8ヵ月）



★今月の特集★

備えあれば安全あり！ わが家仕立ての減災計画

いつ起こるかわからない自然災害への備えは、住む場所や家族構成によって異なります。
自分たちに合ったプランを立てて、家族の安全を守りましょう。
監修／国崎信江（危機管理アドバイザー）
　


～赤ちゃん・からだ・健康～

ようすがおかしい
塚田次郎（塚田こども医院院長）

●発熱したとき
●泣きやまないとき
●元気がないとき
●いちばんの観察者はママ・パパ



◎大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食◎

指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）

・さわらとかぶの混ぜご飯
・鶏肉と里いものとろとろ煮
・バナナと小松菜の米粉蒸しパン

＊ワンポイントアドバイス
離乳食のフリージングについて



すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～

○赤ちゃんはなぜ泣くの？
片瀬智子／東京都三鷹市　井の頭保育園　看護師

“なぜ泣いているのか、分かる機械があればいいのに…”
と思うママやパパは少なくないはずです。でも赤ちゃんの「泣き」には意味があります。
その原因と対策を探ってみましょう。



♪ Mama’s　Care　武藤信子
　『おっぱいのトラブル』


♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
自分のなかにある言葉


♪ エッセイ
『あなたがただひたすら愛おしい』
犬山紙子さん（イラストエッセイスト）


♪ 赤ちゃん学のタネ
小西行郎
『睡眠の“？”』
眠りがつかさどる健康の土台


♪ケロポンズの 赤ちゃんと遊ぼう　


♪育児道を究める　パパ武者列伝パパボンド
　『産婦人科医のパパ』


♪ パパの健康相談室
『長引くせき』


♪ パンク町田の生きるための子育て
『ダチョウ』


♪TEDUKURI NO JIKAN
『インテリアリメイクハンガー』


♪ヒト・モノ・コト
『大切なのは“頑張りすぎない”こと　ワンオペ育児』


♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?


ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。






【次号予告】

特集■
ふたりで築く夫婦のこれから


健康■～赤ちゃん・からだ・健康～
小児科のかかり方

離乳食■大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
アボカドポテトサラダサンド/鯛のアクアパッツァ/いちご豆乳ムース

ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

2017年5月号より、リニューアルしました！


☆今月の表紙☆

国分佐智子さん（女優）
長男 柊乃助ちゃん（撮影時9ヵ月）


★今月の特集★

見つめてさわって！ “かかわり”遊び

赤ちゃんは泣くのが仕事、笑うのが仕事。そして、遊びが仕事！　と言われます。
その半面、実は赤ちゃんと遊ぶことが苦手で、何をどうしたらいいのかわからなかったり、
赤ちゃんに向かってにこっとするだけでも恥ずかしいと感じるパパやママは少なくありません。
あまり考えすぎないで、まずは目を見てふれあって。「かかわり」も立派な「遊び」です！

監修／植松紀子（臨床心理士）



～赤ちゃん・からだ・健康～

カゼとインフルエンザ

塚田次郎（塚田こども医院院長）
●症状と受診の目安
●ホームケア
●予防のためには
●Q&A



◎大人ごはんの素材から季節のとり分け離乳食◎

指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）

・ぶりと野菜のあんかけうどん
・豆腐とれんこんのチヂミ
・じゃこ入り紅白なます

＊ワンポイントアドバイス
離乳食の味つけについて



すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～

○赤ちゃんと遊び

早見真澄／東京都江戸川区　たんぽぽ保育園　看護師

遊んでいる赤ちゃんはイキイキしています。
赤ちゃんにとって「遊び」とは、
いったいどんな意味をもつのでしょうか。



♪ Mama’s　Care　松永恒伊
　『産後ママの貧血』


♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
子どもの気持ちをくみとるために


♪ エッセイ
『必要なのは頼る勇気』
三浦奈保子さん（タレント）


♪ 赤ちゃん学のタネ
小西行郎
『言葉の“？”』
やりとりではぐくまれる言葉


♪ケロポンズの 赤ちゃんと遊ぼう　


♪育児道を究める　パパ武者列伝パパボンド
　『落語家のパパ』


♪ パパの健康相談室
『慢性腰痛』


♪ パンク町田の生きるための子育て
『ゴリラ』


♪TEDUKURI NO JIKAN
『もふもふファー』


♪ヒト・モノ・コト
『料理を通じて子どもたちの自信をはぐくむ　江口恵子さん』


♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?


ほか

＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。






【次号予告】

特集■　
今日からはじめる事故予防
“見守れる”環境づくり

健康■～赤ちゃん・からだ・健康～
鼻水・鼻詰まり・鼻血

離乳食■大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
しらすとブロッコリーのチャーハン/かれいのおろし煮/豚肉と白菜のみそスープ

ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

2017年5月号より、リニューアルしました！


☆今月の表紙☆

山田章仁さん（ラグビー日本代表）山田ローラさん（モデル）
長男・長女（撮影時10ヵ月）



★今月の特集★

○ママになったわたしのこころとからだ

妊娠・出産を経て、大きく変化するママの心とからだ。
一方で、待ったなしのお世話も始まり、
自分の心やからだの声に耳を傾けるのはなかなか難しいかもしれません。
そんなママたちへ、エールを贈る特集です。

監修／永瀬春美（JACC認定臨床心理カウンセラー）




～赤ちゃん・からだ・健康～

乳児健診
塚田次郎（塚田こども医院院長）

●赤ちゃんの食物アレルギー
●離乳食の進め方
●予防のためにていねいなスキンケアを！
●食物アレルギーQ&A



◎大人ごはんの素材から季節のとり分け離乳食◎

指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）

・ツナとほうれんそうのクリームスパゲッティ
・たらとポテトのスノーマン
・にんじんとりんごのケーキ

＊ワンポイントアドバイス
からだのぐあいが悪いときの離乳食



すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～

○赤ちゃんの感染症対策
宮前尚子／東京都大田区　丸子ベビー保育園看護師

そろそろカゼやロタウイルスなどの感染症が流行する季節。
赤ちゃんを感染症から守るために、
私たちができることはなんでしょう？


♪ Mama’s　Care　松永恒伊
　『子宮筋腫と卵巣のう腫』


♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
新しい始まりを前にして


♪ エッセイ
『新しい人生の始まり』
森崎友紀さん（料理研究家・管理栄養士）


♪ 赤ちゃん学のタネ
小西行郎
『言葉以前の“？”』


♪ケロポンズの 赤ちゃんと遊ぼう　


♪育児道を究める　パパ武者列伝パパボンド
　『アメリカンフットボール選手のパパ』


♪ パパの健康相談室
『不眠症』


♪ パンク町田の生きるための子育て
『ヒツジ』


♪TEDUKURI NO JIKAN
『メモリアルプレート』


♪ヒト・モノ・コト
『子育てママ応援塾直営サロン ほっこり～の』


♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?



ほか
＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。






【次号予告】

特集■
見つめてさわって！　“かかわり”遊び


健康■～赤ちゃん・からだ・健康～
カゼ・インフルエンザ


離乳食■
大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
ぶりと野菜のあんかけうどん/豆腐とれんこんのチヂミ/じゃこ入り紅白なます
ほか


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