赤ちゃんと！ 発売日・バックナンバー

●今月の表紙●

阿部 美穂子さん（タレント）
長男 ヂヒョちゃん
（平成18年11月2日生まれ）


何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている
先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。
読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、育児雑誌の決定版！


☆ 今月の特集 ☆

～『悩めるママの自分探し』～


初めての育児は、わからないことだらけ。思い通りにならないこと、どうしたらいいのかわからないこと、悩めるでき事はたくさんあります。「母親なのだから、育児を頑張って」と叱咤激励を受けても、けっして解決を期待することのできない厳しい環境です。

子育てにイライラする気持ちとうまく向き合えれば、きっと今まで以上に自分がみえてくるはず。思いきって自分探しの旅に出てみませんか。



◆ 赤ちゃん・からだ・健康 ◆

『カゼ・インフルエンザ・百日咳』

川上一恵（かずえキッズクリニック院長）

●せき・鼻水が出る！

●かかってしまったら…

●カゼやインフルエンザにかからないために

●コラム



◆ 大人のおかずからパパッと取り分けレシピ ◆
旬を伝える離乳食

～ １１月は『りんご』 ～

指導・調理：池上保子（管理栄養士・料理研究家）

●生後5～6カ月ごろ
ジューシーな口溶け
「りんごのおろしサラダ」＜写真＞

●生後7～8ヵ月ごろ
ホッとする甘さに酸味が合う
「りんごとさつまいもの含め煮」

●生後9～11ヵ月ごろ
ご飯にりんご？ 新鮮コラボ
「りんごと鶏肉の炊きこみご飯」

●生後12～18ヵ月ごろ
りんごのごちそうマジック
「ロールポークのりんごソースかけ」

●カンタン！手作りおやつ
サクッとした甘さ
「煮豆の落とし揚げ」


■ 毎日の食卓から
太田百合子（子どもの城小児保健クリニック）

孤食 ～現代の食事情～



◆ 季節のLife＆Care 11月のメッセージ ◆

『寒さ対策万全で冬を楽しみましょう』
奥冨直子（埼玉県比企郡／はなぞの保育園看護師）

だいぶ寒くなってきましたね、でも、本格的な寒さはこれから。いまのうちにしっかり準備をして、赤ちゃんとのはじめての冬を楽しみましょう。


♪ シャッターチャンスを
つかまえろ 『ブログ／オンラインアルバムに写真をのせる』

♪ 手作りママレード 『ブーティ』

♪ Don’t Worry! 『髪の毛がうすい』

♪ ようこそ女性外来へ 『健康な私にとっての体重管理とは』

♪ 子育て支援の現場から 『電磁波の影響からわが子を守るには』

♪ パパのHAPPYダイアリー 『好きな花を咲かせてほしい！』

♪ 健康・生活…OK! Lifeplan
『食生活に不安がある人の７割が「改善したい」と考えています』

♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル 『まずは一冊、自分のお気に入りを探してみて』
／金柿秀幸さん（絵本情報サイト『絵本ナビ』代表）

♪ エッセイ 『夫婦いっしょにみんなでいっしょに』
／阿部美穂子（タレント）

＜お話たーみなる＞
♪ 子育てアイデア＋α 『お風呂大作戦！』

♪ どろんこ歳時記 『もうすぐ冬ごもり』

♪ ママと赤ちゃんの身体技法 『和の動きで前進』

♪ ニュースのは・て・な？ 『どんな子になってほしい？ ―名づけの決め手』

●今月の表紙●
田辺 あゆみさん（モデル）
長男 龍之介（りゅうのすけ）ちゃん
（平成17年11月18日生まれ）


何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている
先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。
読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、育児雑誌の決定版！


☆今月の特集☆

『安心して食べるために』

食品の偽装や、消費期限切れの食材の使用、遺伝子組み換え食品、食品添加物…。楽しいはずの「食べること」にまつわる問題が、最近、連日のようにテレビや新聞に取り上げられています。さまざまな情報があふれ、子育て中の親として、何を食べ、何を食べさせればいいのか、不安はつのるばかりではないでしょうか。

でも、食べることは生きること。不安だからといって、避けて通るわけにはいきません。

より安全・安心な食生活に近づくための方法は、おばあちゃんから受け継がれてきた、古きよき日本の食卓にあったのです。



～赤ちゃん・からだ・健康～

『赤ちゃんとせき』


赤澤 晃（国立成育医療センター小児期診療科医長）

◇せきが出るメカニズム

◇カゼで起こるせき

◇ぜんそくとはどんな病気

◇喘息の治療には



●大人のおかずからパパッと取り分けレシピ
旬を伝える離乳食●

１０月は『さつまいも』


指導・調理：池上保子（管理栄養士・料理研究家）

◇生後5～6カ月ごろ
やさしい甘さに癒されます
「いもがゆ」＜写真＞

◇生後7～8ヵ月ごろ
フルーツ風味で赤ちゃんゴキゲン
「さつまいものフルーツ入りきんとん」

◇生後9～11ヵ月ごろ
素材の甘みだけで十分。やさしい味わい
「さつまいもとりんごの白あえ」

◇生後12～18ヵ月ごろ
おいもは乳製品と好相性
「さつまいもとマカロニのチーズ焼き」

◇カンタン！手作りおやつ
赤い色の愛らしいりんごは庶民の人気もの
「とってもカンタンりんごケーキ」

■ 毎日の食卓から
堤 ちはる（日本子ども家庭総合研究所母子保健研究栄養担当部長）

おやつの考え方と与え方



●季節のLife＆Care 10月のメッセージ●

『お肌の乾燥対策はしっかりと』
奥冨直子（埼玉県比企郡／はなぞの保育園看護師）

乾燥によるトラブルを防ぐには、第一に元気な肌をつくることです。



♪ シャッターチャンスを
つかまえろ 『おうちでプリント お店でプリント』

♪ 手作りママレード 『腕時計型ニギニギ』

♪ Don’t Worry! 『おすわりをしない』

♪ ようこそ女性外来へ 『女性に必要な検診を受けましょう』

♪ 子育て支援の現場から 『脱サラパパの子育て支援！』

♪ パパのHAPPYダイアリー 『子どもたちがいるから 新幹線通勤だってへっちゃら!!』

♪ 健康・生活…OK! Lifeplan 『大切にしてますか？ 家族で過ごす時間』

♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル 『1歳の子にも包丁を渡せる母親であってほしい』
／坂本廣子さん（料理研究家）

♪ エッセイ 『なつかしい赤ちゃんのころ』
／伊藤かずえ（女優）


＜お話たーみなる＞
♪ 子育てアイデア＋α 『バイバイおっぱい大作戦』

♪ どろんこ歳時記 『いよいよ収穫』

♪ ママと赤ちゃんの身体技法 『カンガルーの袋をつくります』

♪ ニュースのは・て・な？ 『広がっています！ 父子手帳』

●今月の表紙●
松崎 しげるさん（歌手）
妻 浩代さん
長女 未空（みく）ちゃん
（平成19年1月4日生まれ）



何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている
先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。
読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、育児雑誌の決定版！



☆今月の特集☆

～赤ちゃんにタッチ！～
『もっともっとふれあおう』

タッチケアやベビーマッサージ、ベビーヨガといった赤ちゃんとの触れ合い教室が大盛況です。お母さんたちは「スキンシップ」の大切さに気づきはじめたのかもしれません。
ところが、小児科医の堀内先生のお話は「“スキンシップ”という言葉は実態がないのですよね」と意外な展開に!? 先生のお話にじっくり耳をかたむけると、お母さんなら誰でももっている「子育ての感覚」がわかってきます。



★ ～赤ちゃん・からだ・健康～ ★

『お肌の働き』
馬場直子（神奈川県立医療センター皮膚科）

・肌のもつ役割や働き

・健康な肌の特徴

・赤ちゃんの肌の特色

・コラム



★ 大人のおかずからパパッと取り分けレシピ
旬を伝える離乳食 ★

９月は『ピーマン』


指導・調理：池上保子（管理栄養士・料理研究家）

・生後5～6カ月ごろ
さわやかな彩りがうれしい
「赤ピーマンの和風ポタージュ」

・生後7～8ヵ月ごろ
じっくりと味のついたピーマンがおいしい
「ピーマンの肉詰め含め煮」

・生後9～11ヵ月ごろ
タンパク質とビタミンＣをたっぷり
「ピーマンと豆腐のガーリックオイル焼き」

・生後12～18ヵ月ごろ
お互いのよさを引き立てる名コンビ
「ピーマンとコーンの炊きこみご飯」

・カンタン！手作りおやつ
のどごしひんやり～
「ビタミンたっぷりかぼちゃようかん」

■ 毎日の食卓から

砂田登志子（内閣府「食育推進会議」専門委員）

「赤ちゃんから賢い出発 食育は未来を育む健康投資 」



★ 季節のLife＆Care 9月のメッセージ ★

『入浴時のケア』

奥冨直子（埼玉県比企郡／はなぞの保育園看護師）

とっても大切な、毎日の「入浴」。

ポイントを押さえて楽しいお風呂にしましょう。



♪ シャッターチャンスを つかまえろ 『写真を加工する』
♪ 手作りママレード 『オムツがえマット＆バッグ』
♪ Don’t Worry! 『手足がかたい』
♪ ようこそ女性外来へ 『「女性は地図が苦手」は本当でしょうか』
♪ 子育て支援の現場から 『ママの「困った」を電話で解決！』
♪ パパのHAPPYダイアリー 『大きくなったらデートしようね・』
♪ 健康・生活…OK! Lifeplan 『家族の生活習慣が問われます！ メタボリックシンドローム』
♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル 『子どもはみんな“天才”です』
／五嶋節さん（非営利団体「音楽道場」主宰）
♪ エッセイ 『愛情もって願晴（がんば）って』
／布川敏和（タレント）

＜お話たーみなる＞
♪ 子育てアイデア＋α 『わが子のお気に入りアイテム』
♪ どろんこ歳時記 『秋の夜』
♪ ママと赤ちゃんの身体技法 『壁ぴたっ、すきまなし―姿勢チェックで、腰痛予防！』
♪ ニュースのは・て・な？ 『「親になる」を考える会』

●今月の表紙●

間下 このみさん（女優・写真作家）
長女 めのあちゃん
（平成19年3月16日生まれ）


何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている
先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。
読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、育児雑誌の決定版！


◆今月の特集◆

『子どもと自然』
赤ちゃんが生まれてはじめて出会う自然、それはどんなものでしょう。さまざまにもようをかえる大空だったり、道ばたに咲いた野の花だったり、またヒラヒラと飛びかう蝶だったり…。私たちにとってありふれた自然の一場面も、赤ちゃんにとっては新鮮で発見の連続です。子ども時代に自然の不思議にふれ、その感動を語り合うことで、将来、自然を愛し、自然を大切にする気持ちが芽生えてくるのです。


◇～赤ちゃん・からだ・健康～◇
『夏の皮膚のトラブル』

鈴木洋（鈴木こどもクリニック）

★皮膚トラブルの基本はかゆみ

★とびひ

★水いぼ

★ステロイド含有軟膏は要注意

★コラム


◇大人のおかずからパパッと取り分けレシピ◇
旬を伝える離乳食

８月は『きゅうり』


指導・調理：池上保子（管理栄養士・料理研究家）

★生後5～6カ月ごろ
夏の香りたっぷりのあっさりスープ
「きゅうりと豆腐のスープ」＜写真＞

★生後7～8ヵ月ごろ
冷蔵庫で冷やして食べるのもオススメ
「きゅうりの吉野煮」

★生後9～11ヵ月ごろ
セロリのシャキシャキ感がさわやか
「きゅうりの中華酢の物」

★生後12～18ヵ月ごろ
いくらと青じそが味のアクセント
「きゅうりの混ぜご飯」

★カンタン！手作りおやつ
甘さ控えめ つぶつぶの食感が楽しい
「豆腐とグリンピースのアイスクリーム」

■ 毎日の食卓から

太田百合子（こどもの城小児保健クリニック）

★食べてくれないなど…お母さんの悩みごと


◇季節のLife＆Care 8月のメッセージ◇

『生活リズムを守って夏を快適に』
奥冨直子（埼玉県比企郡／はなぞの保育園看護師）

イベント盛りだくさんの季節。規則正しい生活で元気に夏を楽しみましょう。

♪ シャッターチャンスをつかまえろ 『旅先で撮る』
♪ 手作りママレード 『カットすいか』
♪ Don’t Worry! 『かみつく』
♪ ようこそ女性外来へ 『自分のおっぱいに関心をもちましょう』
♪ 子育て支援の現場から 『幼くたって料理ができる、楽しめる！』
♪ パパのHAPPYダイアリー 『パパは育児に一徹です！』
♪ 健康・生活…OK! Lifeplan
『もしも一家の大黒柱に万一のことが起こったら？』
♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル
『幼いころからの性教育が子どもの身を守る』
／メグ・ヒックリングさん（性の健康教育者）
♪ エッセイ 『足の裏のご飯つぶ』
／bird（シンガー／音楽家）

＜お話たーみなる＞
♪ 子育てアイデア＋α
『電車・バス・飛行機・車…移動中のアイディア』
♪ どろんこ歳時記 『虫愛ずるわが家』
♪ ママと赤ちゃんの身体技法
『腕だけに頼らず、からだの中に自家製のだっこひもを作りだします』
♪ ニュースのは・て・な？ 『3Rってなあに？』

●今月の表紙●
パトリック ･ハーランさん（お笑いタレント）
妻 芽衣さん
長男 ライジェルちゃん
（平成19年3月23日生まれ）


何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている
先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。
読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、育児雑誌の決定版！


☆今月の特集☆

～いつもの子育てに＋α！～
『パパママsmile』

赤ちゃんが生まれてから、新たな発見と驚き、不安の連続でもあるパパとママ。子育てまっただ中のパパとママに聞きたい！ “ニコニコ笑ってますか？”“肩の力を抜いてリラックスして子育てしていますか？”“夫婦で会話していますか？”
子育てで早期教育より何より大切なこと、それはパパとママの笑顔です。言葉の通じない赤ちゃんにとってパパとママのニコニコ笑顔や夫婦に流れる信頼感は何より安心材料。そこで今回は、児童精神科医で、「かしわ保育園」施設長でもあり、おまけに「あやしや小丸」という芸名をもつ北畑先生に話をうかがいました。ありのままを受入れ、楽しみながら子育てをする、そんなヒントをいっしょに探してみませんか？

監修：北畑英樹
（医学博士・児童精神科医・社会福祉法人英芳会「かしわ保育園」施設長・日本笑い学会会員）

■ もっとHappyに！

■ ～落語医者の子どもおもしろトーク～ 子育てにもっと笑いを！

・笑いの効用／「ほのぼの」コレクション

・笑いの効用／「落語調小咄」コレクション

■ あなたの子育てタイプは!?

■ 子育ては笑顔とスキンシップで ～自分を大好きな子どもに育てよう～



☆赤ちゃん・からだ・健康☆

『夏カゼに負けないで』

藤岡雅司（大阪府富山林市／ふじおか小児科院長）

・夏カゼってどんなカゼ？

・どうして夏カゼにかかるの？

・かかったかなと思ったら…

・薬・おうちのケア

・コラム


☆大人のおかずからパパッと取り分けレシピ☆
旬を伝える離乳食

～７月は『えだまめ』～

指導・調理：池上保子（管理栄養士・料理研究家）

・生後5～6カ月ごろ
もそに豆の風味が引き立つ
「えだまめすり流し汁」＜写真＞

・生後7～8ヵ月ごろ
甘みと塩味のほどよいバランス
「さつまいものずんだあえ」

・生後9～11ヵ月ごろ
食べるのが楽しいカラフルな一皿
「豆のサラダ」

・生後12～18ヵ月ごろ
香ばしいうなぎと梅のさっぱり味がうれしい
「えだまめとうなぎの梅ずし」

・カンタン！手作りおやつ
ヒヤヒヤ！ お手軽
「フローズンフルーツ」

■ 毎日の食卓から

堤ちはる（日本子ども家庭総合研究所母子保健研究部栄養担当）

『離乳食について』



☆季節のLife＆Care 7月のメッセージ☆

『暑い夏を快適に！』

奥冨直子（埼玉県比企郡／はなぞの保育園看護師）

暑さ対策を万全にして、快適で楽しい夏を迎えましょう。


♪ シャッターチャンスを
つかまえろ 『離乳食日記をつける』

♪ 手作りママレード 『タオルのポンチョ』

♪ Don’t Worry! 『うつぶせで寝る』

♪ ようこそ女性外来へ 『女性が特に気にかけて！ 尿のトラブル』

♪ 子育て支援の現場から 『みんなで支えるみんなの実家』

♪ パパのHAPPYダイアリー 『寝ても覚めても…沙夏とパパはベッタリ！』

♪ 健康・生活…OK! Lifeplan 『ママも受けてますか？ 健康診断』

♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル 『子どもって親のすることをよく見えてますよね』
／榎本加奈子さん（タレント）

♪ エッセイ 『時間という名の贈り物』
／斉藤由貴（女優）

☆お話たーみなる☆

♪ 子育てアイデア＋α 『記録の整理、どうしてる？』

♪ どろんこ歳時記 『夏の夜』

♪ ママと赤ちゃんの身体技法 『「おしりの下に椅子」があるつもりで』

♪ ニュースのは・て・な？ 『消費期限・賞味期限ってどう違うの？』

○今月の表紙○
一場 靖弘さん（プロ野球選手）
妻 芽衣子さん
長女 悠梨（ゆうり）ちゃん
（平成17年7月1日生まれ）
長男 大輝（だいき）ちゃん
（平成18年11月21日生まれ）


何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている
先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。
読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、育児雑誌の決定版！


◇今月の特集◇

言葉をもたない赤ちゃんからのメッセージ

『「しぐさ」でおしゃべり』
小西先生の赤ちゃん研究のスタートは、なんでこんなことをするんだろう、不思議だな、おもしろいな、かわいいな･･･。一日じゅう赤ちゃんの動きを見ていても新しい発見があって飽きないという小西先生に、読者のみなさんから送っていただいた写真をお見せしてお話をうかがいました。
赤ちゃんから働きかけてくるコミュニケーション力は、実にパワフル。
しぐさから赤ちゃんの気持ちを探ろうとするお母さんは、かえっていろいろな気持ちを
引き出されていることにびっくりするでしょう。

監修：小西行郎
（東京女子医科大学特任教授・日本赤ちゃん学会理事長）

■ ねんねのころ～おすわりのころ
誰に教えられたわけでもなく、自分から覚えたわけでもなく、
無意識のうちにとる反射的な行動から、だんだんと自分の意思で動くように･･･。
この時期のしぐさには不思議がいっぱいです。

・ねんねの中なのに･･･ホワッと笑った！
・お口をすぼめてホ～ッ
・手のひらに指を入れるとギュッ など

■ たっちのころから
お母さんったら、なんでこんなことをするのかな？
お母さんは、何を考えているのかな？
―赤ちゃんは相手の気持ちを探ろうと一生懸命の時期です。
・は～い！ 声をかけられると、もううれしくて！
ぴかぴかの笑顔でリアクションが飛び出します。
・いっしょに遊ぼう！
あそぼ！その１ いないいないばぁde百面相
あそぼ！その２ にらめっこフン
あそぼ！その３ しぐさdeまねっこ

■ 歩けるようになると･･･

■ 不思議だな、どうして？
もの言わぬ赤ちゃんとのコミュニケーションは毎日おもしろい！



～赤ちゃん・からだ・健康～

『赤ちゃんと免疫』

イラスト／大森巳加
多屋馨子（国立感染症研究所感染症情報センター）

・２つの免疫
・生後半年までは病気にならない？
・母乳と免疫の関係
・親ができること
・コラム～大人と赤ちゃんの病気の違い～



～ 大人のおかずからパパッと取り分けレシピ～
◆旬を伝える離乳食◆

６月は『そらまめ』

指導・調理：池上保子（管理栄養士・料理研究家）

◇生後5～6カ月頃
きれいなグリーンとやさしい風味
「そらまめのポタージュ」＜写真＞

◇生後7～8ヵ月
彩りが食欲をそそる
「そらまめと白身魚のトマト煮」

◇生後9～11ヵ月頃
かぼちゃの甘みとの絶妙な組み合わせ
「そらまめの天ぷら」

◇生後12～18ヵ月頃
チキンスープが味のポイント
「そらまめとささみの炒めもの」

■ 毎日の食卓から

大田百合子（こどもの城小児保健クリニック）

赤ちゃんからの肥満は大丈夫？



□その他のＣＯＮＴＥＮＴＳ□

～季節のLife＆Care 6月のメッセージ～

『事故やケガの防止と処置』

奥冨直子（埼玉県比企郡／はなぞの保育園看護師）

・お部屋の中で遊び機会が多い梅雨の時期。危険がないかチェックしておきましょう。

♪ シャッターチャンスを つかまえろ 『なにげない日常を撮る』
♪ 手作りママレード 『かたつむりのベビーまくら』
♪ Don’t Worry! 『毎晩いびきをかく』
♪ ようこそ女性外来へ 『女性は繊細だから強いのです』
♪ 子育て支援の現場から 『出会いの場 つながる場 ほっとする場』
♪ パパのHAPPYダイアリー 『ふたりはなかよし 楓とパパはいつもいっしょ！』
♪ 健康生活…OK! LifePlan 『将来どうなる？ 子育て費用と家計』
♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル
『10歳までのからだづくりがとても重要です』
／池谷幸雄さん（「池谷幸雄体操倶楽部」理事長、タレント）
♪ エッセイ 『子どもの心を読み取って』
／松本明子（タレント）
＜お話たーみなる＞
♪ 子育てアイデア＋α 『家事・育児にパパを巻きこむコツ！』
♪ どろんこ歳時記 『田植え』
♪ ママと赤ちゃんの身体技法 『お尻の下に空気イスの巻』
♪ ニュースのは・て・な？ 『ワーク・ライフ・バランス』ってなあに？

○○今月の表紙○○
ジャガー 横田さん夫妻
長男 大維志（たいし）ちゃん
（平成18年11月30日生まれ）


何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている
先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。
読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、
育児雑誌の決定版！


◇今月の特集◇
『検証 授乳の悩み』

少なくとも生後１年間はおっぱいを飲んで生活してゆく赤ちゃん。
赤ちゃんは別名≪乳飲み子≫と呼ばれています。
お母さんが赤ちゃんを産んで最初に直面するのも授乳の問題です。
スムースに授乳できた人はラッキーな人、むしろうまくいかない人が多いのです。
自分が思い描いていた子育てシーンとまったく違った状況にとまどい、
これからの育児に自信がもてなくなる人は大勢います。
お母さんの育児の悩みのなかでいちばん多いのは、やはり授乳についての問題です。



■ はじめに

■ 第１の悩み
母乳かミルクか

■ 第２の悩み
おっぱいを与えることがうまくいかない

■ 第３の悩み
母乳嫌い･ミルク嫌い

■ 第４の悩み
おっぱいを卒業するには


～赤ちゃん・からだ・健康～

『薬と赤ちゃん』


川上 一恵（東京都渋谷区／かずえキッズクリニック院長）

・子どもの特性を知って
・薬の種類と赤ちゃんへの与え方
・薬の副作用
・コラム



～大人のおかずからパパッと取り分けレシピ～
◆旬を伝える離乳食

５月は『アスパラガス』


指導・調理：池上保子（管理栄養士・料理研究家）

◇離乳初期（生後5～6ヵ月）
やさしい風味がからだにうれしい
「アスパラガスのスープ煮」＜写真＞

◇離乳中期（生後7～8ヵ月）
マスタードと酢が味にポイント
「アスパラガスとポテトのマスタードソースあえ」

◇離乳後期（生後9～11ヵ月）
オレンジとグリーンの彩りが食欲をそそる
「アスパラガスのパスタ」

◇離乳完了期（生後12～15ヵ月）
ピリッとした辛みがクセになる
「アスパラガスの豚肉巻き」


■ 毎日の食卓から
堤ちはる（日本子ども家庭総合研究所／母子保健研究部栄養担当部長）

「食育」を知っていますか


◇その他のCONTENTS◇
～季節のLife＆Care 5月のメッセージ～

『梅雨のジメジメ しっかり対策で快適に！』
奥冨 直子（埼玉県比企郡／はなぞの保育園看護師）

梅雨の湿気に気分も滅入ってしまいそう。
湿気対策をしっかりして、梅雨を楽しく過ごしましょう。

♪ シャッターチャンスをつかまえろ 『記念写真をキチンと撮ろう』
♪ 手作りママレード 『おしゃれスタイポケット』
♪ Don’t Worry! 『尿量が多い』
♪ ようこそ女性外来へ 『よりよく産むための避妊』
♪ 子育て支援の現場から 『とにかく、今のママたちのお手伝いをしたい！』
♪ パパのHAPPYダイアリー 『待望の昴ちゃん誕生 新米パパは56歳！』
♪ 健康生活…OK! LifePlan 『明日に備える保険 「介護保険」って？』
♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル 『8歳までの食卓でのしつけが非常に重要です』
／服部幸應さん（服部栄養専門学校校長・医学博士）
♪ エッセイ 『北風小僧の勘太郎』
／のぶみ（絵本作家）

＜お話たーみなる＞
♪ 子育てアイデア＋α 『赤ちゃんが寝ているあいだ、何してる？』
♪ どろんこ歳時記 『春の畑』
♪ ママと赤ちゃんの身体技法 『手のひら返しの巻』
♪ ニュースのは・て・な？ 『認定子ども園』ってなあに？