赤ちゃんと！ 発売日・バックナンバー

特集
産後夫婦のパートナーシップ

子どもが生まれてから、夫婦ですれ違いや、ケンカが増えたという方も多いかもしれません。この特集では、生活が大きく変わる産後に、夫婦のパートナーシップを高めていった、いろいろなケースをご紹介。夫婦のお悩みに効くヒントをたくさんお届けします！

～赤ちゃん・からだ・健康～
カゼのお話

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

身近ながらも実は奥深い病気「カゼ」。
受診の目安や薬、素朴なギモンなど、詳しく掘り下げて紹介します。

●そもそもカゼってどんな病気？
●赤ちゃんにとってはカゼもあなどれない
●カゼに薬は必要？

イラスト／ノグチユミコ


とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
・ブロッコリーと鶏ささみのねぎマヨソース
・ブロッコリーのチーズコンソメスープ

●11月の旬の食材
●よくある離乳食のお悩みQ&A

指導／川口由美子（管理栄養士）
撮影／Tomoko Yamane


すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

秋冬の衣類と過ごし方
松澤英利子
埼玉県八潮市／八潮かえで保育園　看護師

これから寒くなる季節。
体温調節機能が未熟な赤ちゃんにとって、
適切な衣類選びは欠かせません。
秋冬の快適な過ごし方をご紹介します。


イラスト／むらたさき


Mama’s　Care　　綾瀬産後ケア　助産師　新居信子
『産後のストレス発散・解消法』

子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『宝物を見つける散歩』

赤ちゃんの言葉のたね～「赤ちゃん学」の視点から～
麦谷綾子　
『音を発する』

おしごとMama’s Time

ESSAY
『子どもたちとの生活の中から生まれる絵本』
accototo アッコトト

ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『ニョッキン　ハグハグ』

育児道を極めるパパボンド
『研究者のパパ』

パパの健康相談室
『糖尿病』

パンク町田の生きるための子育て
『スカンク』

Sahoの　みんなかわいく撮っちゃおう♪
『動きまわってブレちゃうよ～』を解決！

社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『足立己幸先生の「食べたい！」を育てる』

NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
イライラ＆モヤモヤ相談室

特集
今こそ、みんなで子育てサポート！

近年では「ワンオペ育児」などともいわれるように、子育ての負担がママだけに偏りがちになっている場合も。子育ては、本来家族や地域など、周囲のサポートの中で行えるのが理想的です。そんな子育て支援には、どんなものがあるのか、さまざまな取り組みをリポートします！


～赤ちゃん・からだ・健康～
泣きやまない・夜泣き

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

赤ちゃんが泣きやまないと、不安になったりつらくなったりしますね。
みなさんのお悩みや体験談を交えながら、対処法をご紹介します。

●お悩み1　泣きやまない
●お悩み2　夜泣き


イラスト／ノグチユミコ


とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
・かぼちゃとひき肉の煮もの
・かぼちゃとサーモンの豆乳スープ

●10月の旬の食材
●よくある離乳食のお悩みQ&A

指導／川口由美子（管理栄養士）
撮影／Tomoko Yamane



すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

メディアとのつきあい方
片瀬智子
東京都三鷹市／社会福祉法人井の頭会
井の頭保育園　看護師

テレビやスマホ、タブレットなど、私たちの生活に浸透している
電子メディアとその機器。赤ちゃんへの影響は？
赤ちゃんにとって大切なこととは？


イラスト／むらたさき


Mama’s　Care　　三鷹レディースクリニック院長 天神尚子
　『精神的な不安・産後うつ病』

子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『抱っこの気分』

赤ちゃんの言葉のたね～「赤ちゃん学」の視点から～
麦谷綾子　
『最初のひと言』

おしごとMama’s Time

Cover Interview
『一人で抱えず、まわりを頼るように』
髙橋礼華（バドミントン選手）

ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『おしりでゴーゴー！』

育児道を極めるパパボンド
『牧師のパパ』

パパの健康相談室
『脂質異常症』

パンク町田の生きるための子育て
『オウム』

Sahoの　みんなかわいく撮っちゃおう♪
『外撮影が楽しくなる！　光の読み方』

社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『ケアリーバーの“実家”として』

NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
産後夫婦のパートナーシップ

～赤ちゃん・からだ・健康～
カゼのお話

とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
ブロッコリーと鶏ささみのねぎマヨソース／ブロッコリーのチーズコンソメスープ

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集
ちょこっとプラスあそび

「どうすれば喜ぶのかがわからない」「毎日あわただしくて遊んであげる余裕がない」など、意外と多い赤ちゃんとの遊びのお悩み。実は少しの工夫で、毎日の暮らしのシーンを「遊び」に変えることができるんです。


～赤ちゃん・からだ・健康～
ウソ？　ホント？　子育て・健康情報

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

よく耳にする子育て・健康情報の中には、根拠のないものも見かけます。みなさんから寄せられた気になる情報の真偽を坂本先生にうかがいました！

●栄養
●歯・骨・頭
●ヘルスケア


イラスト／ノグチユミコ


とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
・和風麻婆なす
・なすの彩りグラタン

●9月の旬の食材
●よくある離乳食のお悩みQ&A

指導／川口由美子（管理栄養士）
撮影／Tomoko Yamane



すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

食物アレルギーとスキンケア
宮前尚子
東京都大田区／丸子ベビー保育園　看護師

大人の肌とくらべると、赤ちゃんのお肌はとてもデリケート。
最近では、食物アレルギーと皮膚トラブルとの関係が深いこともわかってきました。


イラスト／むらたさき


Mama’s　Care　　三鷹レディースクリニック院長 天神尚子
　『乳がん検診』

子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『ひとり立ちは突然に』

赤ちゃんの言葉のたね～「赤ちゃん学」の視点から～
麦谷綾子　
『おしゃべりな指』

おしごとMama’s Time

エッセイ
『親のペースではなく、娘たちのペースで！』
登坂淳一（アナウンサー）

ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『むすんでひらいてばあ！』

育児道を極めるパパボンド
『企業コンサルタントのパパ』

パパの健康相談室
『ストレスと睡眠』

パンク町田の生きるための子育て
『コオロギ』

Sahoの　みんなかわいく撮っちゃおう♪
『逆光を生かしたフィーリングフォト』

社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『きいろいおうちfarm』

NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
今こそ、みんなで子育てサポート！

～赤ちゃん・からだ・健康～
泣きやまない・夜泣き

とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
かぼちゃとひき肉の煮もの／かぼちゃとサーモンの豆乳スープ

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集
ストック食材で楽ちん離乳食

初めての離乳食作りにいっぱいいっぱいで、パパとママの食事がおざなりになっていませんか？離乳食用に「切るだけ・ゆでるだけ」のストック食材を準備しておけば、大人ごはんにも使えて、一石二鳥です。


～赤ちゃん・からだ・健康～
夏に気をつけたいトラブルと病気

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

今の時季に増えるトラブル・病気。知識や対策をおさらいできると安心です。

●その１　熱中症を予防しよう
●その２　起こりがち！旅行先のトラブル
●その３　夏カゼに注意！

画像012）
イラスト／ノグチユミコ


とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
・オクラと鶏肉のトマト煮
・オクラの冷製スープ

●8月の旬の食材
●よくある離乳食のお悩みQ&A

指導／川口由美子（管理栄養士）
撮影／Tomoko Yamane

画像036）
画像037）


すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

赤ちゃんのからだと心の発達
小笠原洋子
東京都杉並区／杉並ゆりかご保育園　看護師

赤ちゃんは、日々めざましいスピードで変化をしつづけています。
「まだできない」を気にしすぎないためにも、発達の見守り方について考えてみましょう。

画像024）

イラスト／むらたさき


Mama’s　Care　　綾瀬産後ケア
　『産後のママのからだ&心の変化』

子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『植物の分布と子どもたち』

赤ちゃんの言葉のたね～「赤ちゃん学」の視点から～
麦谷綾子　
『身ぶり手ぶりで』

おしごとMama’s Time

エッセイ
『子育てライフは、酸味と甘みが交錯！』
きくちあつこ（イラストレーター）

ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『筋トレだるまさん～だるまさんかえ歌～』

育児道を極めるパパボンド
『映像ディレクターのパパ』

パパの健康相談室
『口臭予防』

パンク町田の生きるための子育て
『アザラシ』

Sahoの　みんなかわいく撮っちゃおう♪
『スタイルがよくなるアングルを極めよう！』

社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『非常食をおいしく食べる』

NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
ちょこっとプラスあそび

～赤ちゃん・からだ・健康～
子育て・健康情報 これってホント!?

とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
和風麻婆なす／なすの彩りグラタン

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集
コロナ禍子育てどうしてる？

長引くコロナ禍で、私たちの生活は大きく変わりました。そんななか赤ちゃんを育てるみなさんは、日々どんなことを感じていますか？まずは、読者アンケートで寄せられたリアルな思いや声をご紹介。後半では、コロナ禍子育ての不安や悩みにお答えしていきます！


～赤ちゃん・からだ・健康～
夏の肌のお悩み

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

たくさん汗をかいたり、日ざしが強まったりして、皮膚トラブルが気になる時季。よく寄せられる夏の肌のお悩みについて、解説します。

●お悩み１　あせも
●お悩み２　日焼け
●お悩み３　虫刺され
●お悩み4　オムツかぶれ

イラスト／ノグチユミコ


とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
・トマトサラダそうめん
・トマトとなすのチーズ焼き

●7月の旬の食材
●よくある離乳食のお悩みQ&A

指導／川口由美子（管理栄養士）
撮影／Tomoko Yamane



すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

赤ちゃんとの夏の過ごし方
廣井久美
埼玉県川口市／川口市立新郷保育所　看護師

これからが暑さの本番。
赤ちゃんと夏を楽しく過ごすには、どんなことに気をつけたらいいでしょうか。


イラスト／むらたさき


Mama’s　Care　　綾瀬産後ケア
　『授乳中の姿勢・トラブル解消』

子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『子どもが意見を言うとき』

赤ちゃんの言葉のたね～「赤ちゃん学」の視点から～
麦谷綾子　
『赤ちゃんの声』

おしごとMama’s Time

Cover Interview
『無理をしない、疲れたら自然の中へ！』
KIKI（モデル・女優）

ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『ハグベビー♡～あがりめさがりめかえ歌～』

育児道を極めるパパボンド
『コンテンツプランナーのパパ』

パパの健康相談室
『尿酸値と痛風』

パンク町田の生きるための子育て
『スローロリス』

Sahoの　みんなかわいく撮っちゃおう♪
『ワンアクションで、にこにこ笑顔をいただき！』

社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『QRコードで捨て方がわかるサービス』

NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
ストック食材で楽ちん離乳食

～赤ちゃん・からだ・健康～
夏に気をつけたいトラブルと病気

とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
オクラと鶏肉のトマト煮／オクラの冷製スープ

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集
パパの現在地2022

男性の育児休業制度が拡充される2 02 2年。赤ちゃんとパパを取り巻く環境は、今まさに過渡期。がっつり育児にかかわっているパパ、すでに育休取得を経験しているパパもいれば、まだうまく育児にかかわれていないパパもいます。親子･家族のスタイルは千差万別。正解はありませんが、現在パパたちが抱える悩み、働き方、家族への想いから、きっとヒントが見つかります。

～赤ちゃん・からだ・健康～
うんちのお悩み

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

「うんちは健康のバロメーター」といいますが、受診を迷うときもありますね。
赤ちゃんのうんちの色や便秘など、よく寄せられるお悩みを取り上げます。

●お悩み１　うんちの色
●お悩み２　便秘
●お悩み３　どこからが下痢？
●こんなうんちは要注意！


イラスト／ノグチユミコ


とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
・かつおの漬け丼
・かつおの竜田揚げ

●5月の旬の食材
●よくある離乳食のお悩みQ&A

指導／川口由美子（管理栄養士）
撮影／Tomoko Yamane



すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

生活リズムを整える
梶　咲子
東京都府中市／社会福祉法人ゆたか会　このめ保育園　看護師

生まれて間もない 赤ちゃんは一日のほとんどを寝て過ごします。
少しずつ成長する赤ちゃんの生活リズムは、どう変化していくのでしょうか。


イラスト／むらたさき


Mama’s　Care　　三鷹レディースクリニック院長　天神尚子
　『授乳中の薬』

子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『親から子へ伝わるさまざまなこと、その伝わり方』

赤ちゃんの言葉のたね～「赤ちゃん学」の視点から～
麦谷綾子　
『言葉は…いらない!?』

おしごとMama’s Time

エッセイ
『妹の佳奈は頼れる先輩ママ』
三倉茉奈（女優）

ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『そい寝ストレッチ』

育児道を極めるパパボンド
『町役場職員のパパ』

パパの健康相談室
『三大疾病』

パンク町田の生きるための子育て
『プレーリードッグ』

Sahoの　みんなかわいく撮っちゃおう♪
『かわいい写真は99％構図で決まる！』

社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『子どもが自尊心をはぐくむ場作り』

NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
コロナ禍子育て
どうしてる？

～赤ちゃん・からだ・健康～
夏の肌のお悩み

とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
トマトサラダそうめん／トマトとなすのチーズ焼き

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集

赤ちゃんとのコミュニケーション

言葉がわからない赤ちゃんと、
どうやってコミュニケーションをとればいいの？と、
悩んでしまうこともあるでしょう。
でも、難しく考えなくて大丈夫。
赤ちゃんの発達の特徴を知れば、
少しずつ大切なことが見えてきます。

～赤ちゃん・からだ・健康～
小児科のかかり方

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

小児科には15歳前後までかかる方が多く、長いおつきあいになります。
子育ての力強いパートナーでもある小児科について、知っておきたいことをまとめました！
●かかりつけ医はどう選ぶ？
●病気のサインにいち早く気づくには？
●コロナ禍での受診の考え方は？
●“赤ちゃんと！”誌上クリニック


イラスト／ノグチユミコ


とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
・アスパラとツナのスパゲッティ
・アスパラと鶏むね肉の米粉クリーム煮





すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

赤ちゃんのお口と歯のケア
梶　咲子
東京都府中市／社会福祉法人ゆたか会　このめ保育園　看護師

赤ちゃんの歯が生える前からスタートしたいお口のケア。
正しい知識で、赤ちゃんの歯を先々のむし歯から守りましょう。



イラスト／むらたさき


Mama’s　Care　　三鷹レディースクリニック院長　天神尚子
　『健康診断でわかること』

子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『愛されていると実感するとき』

赤ちゃんの言葉のたね～「赤ちゃん学」の視点から～
麦谷綾子　
『赤ちゃんとマスク』

おしごとMama’s Time

エッセイ
『安心してゴルフに復帰できる環境を！』
横峯さくら（プロゴルファー）

ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『うでたてパッ！』

育児道を極めるパパボンド
『子ども向けアパレル企業の営業職のパパ』

パパの健康相談室
『肥満予防』

パンク町田の生きるための子育て
『トラ』

Sahoの　みんなかわいく撮っちゃおう♪
『光を味方につけよう！』

社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『「一日決算主義」のすすめ』

NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
パパの現在地2022

～赤ちゃん・からだ・健康～
うんちのお悩み

とり分け離乳食で
赤ちゃんといっしょごはん
かつおの漬け丼／かつおの竜田揚げ

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集
家族って、カラフル

家族のかたちは多様化していてその流れはこれからもっと進むといわれます。さまざまなかたちの家族のカラフルな幸せの姿から、家族や多様性について、考えてみませんか？


～赤ちゃん・からだ・健康～
気がかりスッキリ！ Q&A特集

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

普段の診察では聞きにくい、赤ちゃんにまつわるちょっとした疑問や気がかりなど、
読者のみなさんから寄せられた質問に、坂本先生に答えていただきました！

●耳
Q　赤ちゃんの耳掃除はしなくていいって本当？　ほか

●目
Q　目薬の上手なさし方を教えて！　ほか

●頭・舌
Q　赤ちゃんの頭をきれいに整える方法は？　ほか

●気がかり
Q　生まれてからずっとコロナ禍で発達への悪影響が心配です　ほか



イラスト／ノグチユミコ


大人ごはんから
とり分け！ かんたん離乳食
・豚丼
・キャベツとわかめ、麩のごまみそサラダ



すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

赤ちゃんの遊び
梶　咲子
東京都府中市／社会福祉法人ゆたか会　このめ保育園　看護師

赤ちゃんと遊ぶって、いったい 何をしたらいいの？　
と、とまどう方もいるかもしれませんね。
赤ちゃんにとっての「遊び」とはどんなものか、
一緒に考えてみましょう。


イラスト／むらたさき


♪ Mama’s　Care　　綾瀬産後ケア　 新居信子
　『骨盤ケア』

♪ 子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『心が揺れるときこそゆったり過ごそう』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
山根直人
『赤ちゃんの見え方』

♪ おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『性教育は「ちょい足し」から』
アクロストン（性教育コンテンツ制作ユニット）

♪ ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『まてまてライオン』

♪ 育児道を極めるパパボンド
『猟師見習いのパパ』

♪ パパの健康相談室
『高血糖』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『ウォンバット』

♪ てづくりのじかん
『ライオンさんのランチョンマット』

♪ 社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『NPOブックスタート』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
モヤモヤしても大丈夫
赤ちゃんとのコミュニケーション

～赤ちゃん・からだ・健康～
小児科のかかり方

大人ごはんから　とり分け！ かんたん離乳食
アスパラとツナのスパゲッティ／ アスパラと鶏むね肉の米粉クリーム煮

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集
もう始まっている！
赤ちゃん 家庭の防災　

防災は命を守れることはもちろん、実はもっと身近で、生活力も上がり、みんながハッピーになる手段でもあります。
しかも、赤ちゃんがいる家庭では日頃から行っている外出前の準備なども防災のひとつ。そう考えると、グッとハードルが低くなりませんか。
今回の特集では、暮らしの中で役立つ実践的な防災術をたくさんご紹介します。

～赤ちゃん・からだ・健康～
食物アレルギー

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

離乳食を食べさせるときの気がかりのひとつが「食物アレルギー」。みなさんから寄せられた質問も坂本先生にうかがいました。

●ほとんどの症状は食後2時間以内
●心配なときは自己判断せず小児科へ
●予防するには？
●もっと知りたい！　食物アレルギーQ&A



イラスト／ノグチユミコ


大人ごはんから
とり分け！ かんたん離乳食
・ねぎたっぷり豆腐つくね
・いちごバナナスムージー




すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

離乳食からの食育
廣井久美
埼玉県川口市／川口市立新郷保育所　看護師

いつかは始まる離乳食。でも、いつから？ なにから？
どんなふうに始まるの？ とわからないことだらけ。
今月は、離乳食と食育についてお話しします。



イラスト／むらたさき


♪ Mama’s　Care　　三鷹レディースクリニック院長　 天神尚子
　『更年期』

♪ 子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『「帰らない」「終わりたくない」芽生える強い意思』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
山根直人
『赤ちゃんに教えてもらうこと』

♪ おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『頼もしく、たくましい長女』
杉山 愛（スポーツコメンテーター･元プロテニスプレーヤー）

♪ ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『コロリン　 コロリン　 コロリンコ』

♪ 育児道を極めるパパボンド
『農家民宿を営むパパ』

♪ パパの健康相談室
『過敏性腸症候群』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『アリ』

♪ てづくりのじかん
『ベビーカーバッグ』

♪ 社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『からだを整えよう！』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
家族って、カラフル

～赤ちゃん・からだ・健康～
気がかりスッキリ！　Q＆A特集

大人ごはんから　とり分け！ かんたん離乳食
豚丼／ キャベツとわかめ、麩のごまみそサラダ

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集
円満な家 庭をめざすなら
まずは、夫婦。　

赤ちゃんがやってきたその日から、
暮らしの中心は「子育て」になっていきます。
そして、仕事や家事をしながら赤ちゃんを育てる
人生の一大プロジェクトを支えるのは、
「夫婦」のよりよいパートナーシップなのです


～赤ちゃん・からだ・健康～
けいれん

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

目の前で起こると多くの人が動揺してしまう子どもの「けいれん」。
赤ちゃんでは珍しいことではないので、対処法を知っておくと安心です。

●けいれんとは？
●熱の上がりはじめは熱性けいれんに注意！
●けいれんが起きたときは
●熱性けいれんは予防できる？



イラスト／ノグチユミコ


大人ごはんから
とり分け！ かんたん離乳食
・たらとカリフラワーのカレーソテー
・さつまいもとりんごの米粉ケーキ


すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

うんち、おしっことデリケート·ゾーン

小笠原洋子
東京都杉並区／杉並ゆりかご保育園　看護師

赤ちゃんのデリケート･ゾーンの扱いにとまどう方は
多いかもしれません。ふいたり洗ったりを恐れる必要は
ありませんが、ていねいな扱いを心がけてください。


イラスト／むらたさき


♪ Mama’s　Care　　綾瀬産後ケア
　『産後のイライラと家 族のサポート』

♪ 子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『赤ちゃんがきた日』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
山根直人
『歌によるコミュニケーショ』

♪ おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『いっぱいいっぱいだけど、幸せな日々』
安田美沙子さん（タレント・女優）

♪ ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『パカパカ　 ピョーン』

♪ 育児道を極めるパパボンド
『あそびうた作家のパパ』

♪ パパの健康相談室
『禁煙・受動喫煙』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『ツバメ』

♪ てづくりのじかん
『オムツポーチ』

♪ 社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『しかけ絵本の世界』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
赤ちゃん家庭の防災

～赤ちゃん・からだ・健康～
食物アレルギー

大人ごはんから　とり分け！ かんたん離乳食
ねぎたっぷり豆腐つくね／ いちごバナナスムージー

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集

デジタル時代のライフプラン　

クレジットカードはもとより、スマホの普及に伴い
決済方法が多種多様になってきています。
デジタル時代を生き抜くため、
現金とキャッシュレスの使い分けや注意点を
みんなのリアルな声から紐解いていきましょう。


～赤ちゃん・からだ・健康～
気をつけたい　子どもの事故

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

赤ちゃんの思いがけない動きにヒヤリとしたことはないですか？
あらためて起こりやすい事故と予防策を確認しておきましょう。

●ヤケド
●頭をぶつけた
●窒息
●歯ブラシの事故

画像024）

イラスト／ノグチユミコ


大人ごはんから
とり分け！ かんたん離乳食
・ぶりと大根のスープ
・小松菜とにんじん豆腐のおかかごまあえ

画像036）
画像037）


すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

赤ちゃんと冬の感染症
宮前尚子
東京都大田区／丸子ベビー保育園　看護師

急に寒くなる日もあれば、晴れてポカポカする日も。
外気と屋内の気温差や掛け布団の枚数まで気になる季節には、
赤ちゃんの衣類も細やかな気配りが必要です。

画像４）

イラスト／むらたさき


♪ Mama’s　Care　天神尚子
　『産後のセックス・月経再開』

♪ 子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『「おいしい」気持ち、「食べたい」気持ちが生まれるとき』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
氏家悠太
『赤ちゃん時代から見えるもの』

♪ おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『苦労という名のアイ・ラブ・ユー』
浜島直子さん（モデル・絵本作家）

♪ ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『のびのび　こちょこちょ』

♪ 育児道を極めるパパボンド
『生産管理部のパパ』

♪ パパの健康相談室
『皮下脂肪・内臓脂肪』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『チーター』

♪ てづくりのじかん
『くまちゃんのリュック』

♪ 社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『完全個室のベビーケアルーム「mamaro」』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。


■次号予告

特集
まずは、夫婦。

～赤ちゃん・からだ・健康～
けいれん

大人ごはんから　とり分け！ かんたん離乳食
たらとカリフラワーのカレーソテー／ さつまいもとりんごの米粉ケーキ

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集
赤ちゃんと体内時計　
　

なかなか寝ない、ぐずる、夜泣きする、眠りすぎる…など、
多くのママやパパが、赤ちゃんの眠りに頭を悩ませています。
ともすると睡眠自体に目が行きがちですが、実は最も大切なのは、体内時計を整えること。
睡眠は、自然にまかせていれば身につくものではありません。
「睡眠」と「覚醒」、生活リズムについて、正しく知ってみませんか？


～赤ちゃん・からだ・健康～
嘔吐·下痢

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

受診のタイミングを迷いがちな嘔吐と下痢。
危険な症状を知っておくと、いざというときに安心です。

●「普段」との違いを観察しよう
●嘔吐・下痢のホームケア
●家庭内感染を防ぐには？

画像2）
イラスト／ノグチユミコ


大人ごはんから
とり分け！ かんたん離乳食
・鶏肉とブロッコリーのトマト煮
・ほうれんそうとバナナのサンドイッチ

画像４）
画像５）


すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

赤ちゃんの冬のスキンケア
梶　咲子
東京都府中市／このめ保育園　看護師

薄くデリケートな赤ちゃんの肌を守るには
どうしたらいいでしょうか。
乾燥が気になるこれからの季節のケアを聞きました。

画像３）

イラスト／むらたさき


♪ Mama’s　Care　綾瀬産後ケア
　『睡眠不足· 休息のとり方』

♪ 子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『いつかのために、今願う』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
氏家悠太
『赤ちゃんは目で「聞く」？』

♪ おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『育児誌で連 載！？ ドッキリかと思いました。』
サンドウィッチマンさん（漫才師）

♪ ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『パラパラシュート』

♪ 育児道を極めるパパボンド
『アートディレクターのパパ』

♪ パパの健康相談室
『高血圧』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『アルマジロ』

♪ てづくりのじかん
『ポンチョ』

♪ 社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『「地域×働く×子育て」を共有する』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

今月の特集

「子育てモード」のからだをつくる

長く続く子育てを楽しむために、土台となるからだを、
今から「子育てモード」に変えていきませんか？
おすすめのエクササイズや食事のコツをご紹介します。



～赤ちゃん・からだ・健康～
皮膚トラブル

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

空気が乾燥して、赤ちゃんの肌のカサつきが気になる季節です。
肌の乾燥は皮膚トラブルのもと。しっかりケアして、予防しましょう。

●赤ちゃんの肌はデリケート
●気になる赤ちゃんの皮膚トラブル
●スキンケアで皮膚トラブルを予防しよう

イラスト／ノグチユミコ

（画像14）



大人ごはんから
とり分け！
かんたん離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・ツナと里いものピラフ
・白菜とたらのみそスープ

●食材の大きさの目安と保存法＆活用方法
●もっとかんたん離乳食レシピ

（画像36、37）


すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○秋・冬の衣類と過ごし方
片瀬智子／東京都三鷹市／井の頭保育園　看護師
急に寒くなる日もあれば、晴れてポカポカする日も。
外気と屋内の気温差や掛け布団の枚数まで気になる季節には、
赤ちゃんの衣類も細やかな気配りが必要です。

イラスト／むらたさき

（画像24）

♪ Mama’s　Care　天神尚子
　『尿もれ』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『からだが記憶する日常の営み』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
氏家悠太
『感覚間の結びつき』

♪おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『娘が生まれて、夫が変わった！？』
小松みゆきさん（女優）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『ざん！　ざん！　ざざーん！』

♪育児道を極めるパパボンド
『物流倉庫会社の営業マンのパパ』

♪ パパの健康相談室
『いびき・閉塞性睡眠時無呼吸症候群』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『レッサーパンダ』

♪てづくりのじかん
『フリースマフラー』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『詩人　浜文子の言葉たち』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか
※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。



■ 次号予告

特集
赤ちゃんと体内時計

～赤ちゃん・からだ・健康～
嘔吐・下痢

大人ごはんから　とり分け！ かんたん離乳食
鶏肉とブロッコリーのトマト煮／ほうれんそうとバナナのサンドイッチ

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

特集

私らしい親になる

「子をもつ親として」、「親になっても自分らしくあらねば」など、
どんな親になればいいのかと、悩んだことはありませんか？
肩の力を抜いて「自分らしい親のあり方」について考えてみましょう。



～赤ちゃん・からだ・健康～
発熱・せき・鼻水

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

コロナ禍にあって、赤ちゃんに発熱やせき、鼻水の症状が出ると心配になりますよね。
受診の目安から予防まで確認しておきましょう。

●ほとんどはカゼなどの感染症が原因
●発熱・せき・鼻水のホームケア
●感染症予防のために

イラスト／ノグチユミコ

（画像14）上のとんとんしているイラストを使用してください



大人ごはんから
とり分け！
かんたん離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・かつおとかぶの煮もの
・かぼちゃフレンチトースト

●食材の大きさの目安と保存法＆活用方法
●もっとかんたん離乳食レシピ

（画像36、37）


すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○赤ちゃん「歯」のはなし
廣井久美／埼玉県川口市／川口市立新郷保育所　看護師
赤ちゃんの「歯」への関心は、近年ますます高くなっています。
歯のみがき方や歯並びの考え方などをまとめました。

イラスト／むらたさき

（画像24）

♪ Mama’s　Care　天神尚子
　『産後のメンタルヘルス』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『手をつなぐことつながないこと』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
佐藤夏月
『赤ちゃんの感じ方』

♪おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『We Love　ゴーゴー！　おむつちゃん』
ケロポンズさん（ミュージックユニット）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『添い寝ロケット』

♪育児道を極めるパパボンド
『ドラッグストア店長のパパ』

♪ パパの健康相談室
『コレステロール』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『ネコ』

♪てづくりのじかん
『サロペット』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『子育て世代におすすめのサブスク』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか
※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。



■ 次号予告

特集
「子育てモード」のからだをつくる

～赤ちゃん・からだ・健康～
皮膚トラブル

大人ごはんから　とり分け！ かんたん離乳食
ツナと里いものピラフ／白菜とたらのみそスープ

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください

今月の特集
気軽に！　おうち遊び

～赤ちゃん・からだ・健康～
子育て＆医療情報のウソ・ホント

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）
さまざまな情報があふれる時代で、何を信じていいのかわからなくなるという声も聞かれます。
子育てでよく聞く噂や医療情報の真偽と正しい医療情報の見分け方を坂本先生に教えていただきました。

●授乳・栄養
●習慣・くせ
●病気・発達
●正しい情報を見分けるには？

イラスト／ノグチユミコ

（画像13）右下の「よく泣くと肺が丈夫になるの？」のイラストを使ってください。



大人ごはんから
とり分け！
かんたん離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・鮭ときのこの和風スパゲッティ
・さつまいもと豆腐のレンジ蒸しパン

●食材の大きさの目安と保存法＆活用方法
●もっとかんたん離乳食レシピ

（画像36、37）


すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○赤ちゃんへの語りかけ
片瀬智子／東京都三鷹市／井の頭保育園　看護師
赤ちゃんがのびのびと成長していくためには、信頼の証である
「愛着」がかかせません。その関係をはぐくむために、
赤ちゃんへの語りかけは重要なポイントです。

イラスト／むらたさき

（画像24）

♪ Mama’s　Care　天神尚子
　『帝王切開』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『虫を探している時間』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
佐藤夏月
『次を予測する赤ちゃん』

♪おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『3 人子育て、なんとかなるもんです♪』
中鉢明子さん（モデル・女優・タレント）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス

♪育児道を極めるパパボンド
『テレビディレクターのパパ』

♪ パパの健康相談室
『腰痛』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『ビーバー』

♪てづくりのじかん
『水玉とストライプのきんちゃく袋』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『＂備えない防災＂フェーズフリー』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか
※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。



■ 次号予告

特集
私らしい親になる

～赤ちゃん・からだ・健康～
発熱・せき・鼻水

大人ごはんから　とり分け！ かんたん離乳食
かつおとかぶの煮もの／かぼちゃフレンチトースト

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください