ヒットエンドラン 発売日・バックナンバー

［特集］
上達のヒント満載！ 実力派プロ野球選手が答える
10の質問
田中浩康［東京ヤクルトスワローズ／内野手］
青木宣親［東京ヤクルトスワローズ／外野手］
岩瀬仁紀［中日ドラゴンズ／投手］
亀井義行［読売ジャイアンツ／外野手］
吉村裕基［横浜ベイスターズ／外野手］
中島裕之［埼玉西武ライオンズ／内野手］
荒木雅博［中日ドラゴンズ／内野手］
栗山 巧［埼玉西武ライオンズ／外野手］
［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
石川雅規［東京ヤクルトスワローズ／投手］
NPB 12球団ジュニアトーナメント ENEOS CUP 2008
中日ドラゴンズJr.が打撃戦を制し、初栄冠！
ジュニアトーナメント出場チーム
グラブDr.梅原伸宏の「キャッチボール加速上達講座」 （3）
『スパイクの正しい履き方＆スパイクの選び方』
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ／山本ノリヒト
［第10回］カキのバターソテー丼
2009 Hit＆Run 新春BIGプレゼント
［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小･中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
本西厚博の「守備上達メソッド」ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈　リアルベースボール／奥村幸治
栗さんの遊びノート　どんどん遊んでうまくなろう！／栗山英樹
［連載］
短期集中連載　ジュニアのためのスポーツバランス学
　第1回「重要なカルシウムの補給」／横手優介［医学博士］
“愛と勇気”の本格中学野球マンガ
　 『ユウキの風』　［第4話］強敵出現？
カラダの教室 指導者必見！　ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「少年野球の保護者のあり方」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
次号予告＆編集後記
［中学生コーナー］
Junior High School Seane／中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　東京
中学生情報
第9回愛知トレーニング交歓会～チーム力を高めるために～
いかに選手とチームを育てるか “オレ流”指導論 全国中学校指導者 発
中学日本一監督に聞く［第9回］ 山本雅弘氏［現・游学館高校監督］
※今月の「練習法クローズアップ」は休載します。

［特集］
シーズンオフのトレーニング
しっかり鍛えてライバルに差を付けよう！
Part.1
ケンさんのテクニカル・チェック！
オフの基礎固め＆ステップアップ講座
指導●平野 謙（元・北海道日本ハムファイターズ打撃コーチ）
Part.2
ひと冬越して大きく成長！
野球につながるフィジカル･トレーニング
強豪校のトレーニングメニュー
指導●井上雄介監督（兵庫県・姫路市立豊富中学校）
［カラー］
栗山英樹ドリームカップ主催
『交流戦＆からだの教室』
元気ハツラツ！ 野球を満喫！
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
上原浩治［元・読売ジャイアンツ／投手］
学童チーム訪問　We Love Baseball！
「湯江少年野球クラブ」
今月の訪問者　高木 豊さん
グラブDr.梅原伸宏の「キャッチボール加速上達講座」 （2）
『正しい立ち方』
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ／山本ノリヒト
［第9回］ら・ん・ち・工房風雑煮
［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小･中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
本西厚博の「守備上達メソッド」ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈　リアルベースボール／奥村幸治
練習法クローズアップ（29）　板倉町立板倉中学校の場合
［連載］
“愛と勇気”の本格中学野球マンガ
　 『ユウキの風』　［第3話］夢見る仲間 募集中！
カラダの教室 指導者必見！　ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「コントロールをつける」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
［中学生コーナー］
Junior High School Seane／中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　長野県／鹿児島県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか “オレ流”指導論 全国中学校指導者 発
中学日本一監督に聞く［第8回］ 長永光浩氏［元・松陽クラブ監督］
［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<最終回>
※「栗さんの遊びノート」は休載します。

［特集］
ピッチャーの生命線
アウトコースを弾き返せ！
アウトコースを打ち返せれば、バッティングの可能性が広がる
指導●村田修一［横浜ベイスターズ］
Part.1
ホームランキング村田修一の
アウトコース攻略法
Part.2
キング・村田直伝
バッティング練習法
［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
森野将彦［中日ドラゴンズ／内野手］
学童チーム訪問　We Love Baseball！
「川辺イーグルス」
今月の訪問者　大島康徳さん
地球のハラペコを救え。
アスリート・イベント2008
Hit＆Run 軟式野球セミナー
グラブDr.梅原伸宏の「キャッチボール加速上達講座」 （1）
『脳の発達と運動の関係』
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ／山本ノリヒト
［第8回］ビーフストロガノフ＆くるみとカボチャのサラダ
平成20年度ベースボール・マガジン杯少年野球大会
秋のベーマガ杯、学童が魚沼の舞台で躍動！
［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小･中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
本西厚博の「守備上達メソッド」ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」勝利への疾走
「野球言語」の正しい解釈　リアルベースボール／奥村幸治
栗さんの遊びノート　どんどん遊んでうまくなろう！／栗山英樹
練習法クローズアップ（28）　垂井町立不破中学校の場合
［連載］
“愛と勇気”の本格中学野球マンガ
　 『ユウキの風』　［第2話］球技大会
カラダの教室 指導者必見！　ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「高校入学までの大切な時間」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
［中学生コーナー］
Junior High School Seane／中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　岩手県／大阪府
中学生情報
2008年 松永ヤンキース招待試合
いかに選手とチームを育てるか “オレ流”指導論 全国中学校指導者 発
中学日本一監督に聞く［第7回］ 菊地 敬 氏［現・栃木市立東中学校監督］
［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<27>
※「キッズ・クリニック」は休載します。

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◆［特集］
LET'S BECOME A KNOCK-MASTER！
ノックの達人になろう！
Part.1
プロ12球団一の名手がノックテクニックを伝授！
「チームの守備力がグ～ンとアップ！」
指導●高代延博［中日ドラゴンズ野球総合チーフコーチ］
編集部オススメ練習法
テニスラケットノック
指導●森 裕樹［慶應義塾湘南藤沢中等部監督］
Part.2
効果的ノック実践術
指導●板倉茂樹［栃木市立栃木南中学校監督］



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◆［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
中村剛也［埼玉西武ライオンズ／内野手］
第5回 NPB CUP 選抜学童軟式野球大会
長谷スポーツ少年団［神奈川］
接戦を制し初V！
真夏をさらに熱くする！
『アディダスカップ』開催
学童チーム訪問　We Love Baseball！
「北見グリーンジャガーズ」
今月の訪問者　高木 豊さん
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ／山本ノリヒト
［第7回］白身魚の竜田揚げチリソースがけ・キノコのマリネ添え



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◆［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小･中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」勝利への疾走
「野球言語」の正しい解釈　リアルベースボール／奥村幸治
栗さんの遊びノート　どんどん遊んでうまくなろう！／栗山英樹
練習法クローズアップ（27）　伊丹市立北中学校の場合



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◆［短期連載］
高校で野球を続けるために
～引退した3年生が、軟式から硬式へ移行するためにやっておきたいこと～
［最終回］ピッチング
指導◎石井忠道（千葉県・松戸国際高校硬式野球部監督）


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◆［連載］
“愛と勇気”の本格中学野球マンガ
　 『ユウキの風』　［第1話］転校生
カラダの教室 指導者必見！　ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「金銭感覚」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記



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◆［中学生コーナー］
Junior High School Seane／中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　群馬県／愛媛県
中学生情報
中学日本一監督に聞く　第6回 柳生豊春氏［松永ヤンキース（広島）監督］



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◆［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<26>
アディダスカップ　全国ブロック大会 出場チーム紹介
第5回 NPB CUP 選抜学童軟式野球大会 出場チーム紹介
「グラブ基礎講座」「キッズ・クリニック」「“オレ流”指導論」は休載します。

［特集］
“安打”を“凡打”に変える外野の要
ライトの守備を極めよう！
解説◎秦 真司［群馬ダイヤモンドペガサス監督］
Part.1
ライトのポジションを知ろう！
「ライトは外野守備で最も重要なポジションだ」
Part.2
捕球から送球まで
ライトの基本スキルを覚えよう！
［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
北川博敏［オリックス・バファローズ／内野手］
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ／山本ノリヒト
［第6回］勝利のキッシュパイ（フランス風卵焼き）
［女子選手応援企画］
がんばれ、女子野球。
［先輩からの応援メッセージ］
山田恵里さん［日立ソフトウェア女子ソフトボール部］
片岡安祐美さん［茨城ゴールデンゴールズ］
女子が野球を続けるためのベースボール・インフォメーション
［先輩からの応援メッセージ］
太田さやかさん［アサヒ・トラスト］
鈴川尚子さん［パラドックス］
［全国大会レポート］
第30回全国中学校軟式野球大会
巧みな小技を武器に、星稜中［石川］、3度目のV！
東海大翔洋中は真っ向勝負を挑み準優勝！
●全国大会ワイド特集
第30回全国中学校軟式野球大会　1、2回戦ゲームフラッシュ
「勝敗を分けたあの1球」
全日本＆全中優勝チーム・インサイドストーリー
高知中クラブ［高知県］全日本少年大会
星稜中［石川県］全国中学校大会
第30回全国中学校大会を振り返って　大利 実［スポーツライター］
全中出場チーム登録メンバー
［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
本西厚博の「守備上達メソッド」　ホップ・ステップ・ジャンプ！
［短期連載］
高校で野球を続けるために
～引退した3年生が、軟式から硬式へ移行するためにやっておきたいこと～
［第2回］打撃
指導◎山本雅弘先生（石川県・遊学館高校硬式野球部監督）
［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　 「Run Run Run スリーラン」　最終回 「目指すは日本一！」
カラダの教室 指導者必見！　ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「金銭感覚」
ニュース＆トピックス
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
［中学生コーナー］
Junior High School Seane／中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　北海道／福岡県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者 発
［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<25>
ヒットエンドラン主催BBM＠セミナー
「第1回ジャイアンツ・メソッド指導者講習会」レポート
「学童チーム訪問」、「グラブ基礎講座」、「勝利への疾走」、「リアルベースボール」、「栗さんの遊びノート」、「練習法クローズアップ」、「ピッチング＆バッティング レベルアップ解説」、「キッズ・クリニック」、「中学日本一監督に聞く」、「子供のためのベースボール・トレーニング」、「H＆R英語講座」、「覚えておきたいルールQ＆A」は休載します。

［特集］
RUN RUN RUN　どんどん走ろう！
勝つための走塁テクニック
Part.1
パ・リーグ盗塁王の
「盗塁を成功させるための走り方」
解説●片岡易之（埼玉西武ライオンズ）
Part.2
「グングン上達する走塁練習法」
解説●高木 豊（元・横浜ほか）
［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
栗原健太［広島東洋カープ／内野手］
学童チーム訪問　We Love Baseball！
「千浜野球少年団」（静岡）　今月の訪問者 高木 豊さん
［全国大会レポート］
第25回全日本少年軟式野球大会
高知中クラブ［高知］、粘りの野球で初の全国制覇！
大会出場16チーム紹介
1、2回戦マッチリポート　MATCH REPORT
「第25回全日本少年軟式野球大会」を振り返って　大利 実（スポーツライター）
出場チーム登録メンバー
高円宮賜杯 第28回全日本学童軟式野球大会
前栽アスレチックス［奈良］、初出場初優勝！
大会出場51チーム紹介
Semi-Final（準決勝）＆Quarter-Final（準々決勝）リポート
大会総評／大会委員長　大山則夫（全日本軟式野球連盟専務理事）
［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
本西厚博の「守備上達メソッド」　ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」　勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈　リアル・ベースボール／奥村幸治
［短期連載］
高校で野球を続けるために
～引退した3年生が、軟式から硬式へ移行するためにやっておきたいこと～
［第1回］高校野球への準備
指導●大川和正先生（神奈川県・桐蔭学園中学校軟式野球部監督）
［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　 「Run Run Run スリーラン」　第18話 「雨の準々決勝」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ニュース＆トピックス
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
［中学生コーナー］
Junior High School Seane／中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　岐阜県／鳥取県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者 発
全国中学校大会への道のり［中体連47都道府県予選結果］
［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<24>
「シェフが教える野球レシピ」、「グラブ基礎講座」、「栗さんの遊びノート」、「練習法クローズアップ」、「ピッチング＆バッティング レベルアップ解説」、「キッズ・クリニック」、「中学日本一監督に聞く」、「カラダの教室」、「すえはマツイかシュンスケか」は休載します。

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◆# ［特集］
究極の変化球をマスターしよう！
# Part.1
“ミスターパーフェクト”
槙原寛己の必殺スライダーを伝授！
# Part.2
“槙原流”変化球の投げ方
カーブ、シュート、フォーク、カット、“簡単カーブ”＆“ムービングボール”
解説◎槙原寛己（元・読売ジャイアンツ）


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◆# ［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
オレの極意を伝授
武田 久［北海道日本ハムファイターズ／投手］
# 学童チーム訪問　We Love Baseball！
「阿見上郷ジャガーズ」（茨城）　今月の訪問者 大島康徳さん
# しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ　●山本ノリヒト
［第5回］牛肉とトマトとナスのパワーソテー（おかわり必至！）
# グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」（22）
「自宅でできる簡単グラブ型崩れ予防法」


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◆［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小･中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
石毛＆ジョニーの初級者専門　キッズ・クリニック
本西厚博の「守備上達メソッド」　ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」　勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈　リアル・ベースボール／奥村幸治
練習法クローズアップ<26>　富山市立堀川中学校の場合


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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　 「Run Run Run スリーラン」　第17話 「中指のキズ」
カラダの教室　指導者必見！ ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
すえはマツイかシュンスケか／伊東昭光の子育て論
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記


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◆# ［中学生コーナー］
Junior High School Seane／中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　埼玉県／石川県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者 発
中学日本一監督に聞く　第5回　川嵜 勉氏［元・開進第四中学校（東京）監督］
# ［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<23>

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◆［特集］
Part.1　絶対打てるようになる！
プロ選手オススメの打撃練習法
ラミちゃんのイチ押しスペシャル・ドリル
RAMICHAN'S SPECIAL DRILL
プロ選手のバッティング練習法アラカルト
G.G.佐藤［埼玉西武］／栗原健太［広島］／赤星憲広［阪神］／鳥谷敬［阪神］／田中浩康［東京ヤクルト］／今江敏晃［千葉ロッテ］／柴原洋［福岡ソフトバンク］
Part.2
プロ打撃コーチの「子供たちのためのバッティング練習法」
立浪和義［中日ドラゴンズ／内野手兼打撃コーチ］
大久保博元［埼玉西武ライオンズ／打撃コーチ］



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◆［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
オレの極意を伝授
小久保裕紀［福岡ソフトバンク／内野手］
学童チーム訪問　We Love Baseball！
「DMクラブ」　今月の訪問者 高木 豊さん
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ　●山本ノリヒト
［第4回］試合の前日ドリア（ドリャアッ！とパワーが出る）
グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」（21）
「知ってると得するグラブ選びのツボ」



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◆［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
石毛＆ジョニーの初級者専門　キッズ・クリニック
本西厚博の「守備上達メソッド」　ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」　勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈　リアル・ベースボール／奥村幸治
栗さんの遊びノート　どんどん遊んでうまくなろう！／栗山英樹
練習法クローズアップ<25>　福岡市立下山門中学校の場合



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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　 「Run Run Run スリーラン」　第16話 「俊足を生かせ！」
カラダの教室　指導者必見！ ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「スキルが伸びる時期」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記



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◆［中学生コーナー］
Junior High School Seane／中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　冨山県／兵庫県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者 発
中学日本一監督に聞く　第4回　川本 明氏［元・原中学校（福岡）監督］


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◆［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<22>

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◆［特集］
Part.1
どこまでも、かっ飛ばせ！
確実に飛距離が伸びるスーパー打撃術
指導⇒駒田徳広［元・横浜ほか］
プロ選手が教えてくれる
驚きの飛距離アップ＆テク
小久保裕紀（福岡ソフトバンク）／松井秀喜（ヤンキース）／金本知憲（阪神）


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◆Part.2
駒田さんオススメ
飛距離ぐ～んとアップ練習法
現場指導者に聞く「飛距離アップ講座」
藤原栄明監督／笠岡市立大島中学校（岡山県）
佐相真澄監督／県立川崎北高校（神奈川県）



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◆［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
オレの極意を伝授
宮本慎也［東京ヤクルトスワローズ／内野手］
学童チーム訪問　We Love Baseball！
「リトルファイターズ」　今月の訪問者 大島康徳さん
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ　●山本ノリヒト
［第3回］サーモンのタルタルソース焼き
グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」（20）
「進化したあごのレースの綴じ方」
［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<21>



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◆［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小・中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
石毛＆ジョニーの初級者専門　キッズ・クリニック
本西厚博の「守備上達メソッド」　ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」　勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈　リアル・ベースボール／奥村幸治
栗さんの遊びノート　どんどん遊んでうまくなろう！／栗山英樹
練習法クローズアップ<24>　鳩ヶ谷市立八幡木中学校の場合

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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　 「Run Run Run スリーラン」　第15話 「目指せ！ 全国大会」
カラダの教室　指導者必見！ ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「目標設定」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記



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◆［中学生コーナー］
Junior High School Seane　中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　宮城県／広島県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者 発
中学日本一監督に聞く　第3回　左海道久氏［元・相浦中学校（長崎）監督］

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◆［特集］
［カラー］
「4スタンス完全マニュアル」【ピッチング編】
FOUR STANCE THEORY PARFECT MANUAL
自分に合ったスタンスで、究極のピッチングを目指せ！
指導⇒廣戸聡一［レッシェプロジェクト代表］
［モノクロ］
4スタンス・タイプ自己診断テスト
自分がどのタイプなのか、さっそくテストして、チェックしてみよう！



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◆［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
工藤公康［横浜ベイスターズ／投手］
オレの極意を伝授
現役プロ選手が本人のフォームを解説　工藤公康
［新連載］学童チーム訪問　We Love Baseball！
「二宮フェニックス」　今月の訪問者 高木 豊さん
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ　●山本ノリヒト
［第2回］豆腐ハンバーグ（あっさりと力をつけろ！）



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◆［中学生コーナー］
Junior High School Seane　中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　茨城県／徳島県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者発
中学日本一監督に聞く　第2回　立川久二氏［元・三ヶ日中学校監督］



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◆［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小・中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
石毛＆ジョニーの初級者専門　キッズ・クリニック
本西厚博の「守備上達メソッド」　ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」　勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈　リアル・ベースボール／奥村幸治
栗さんの遊びノート　どんどん遊んでうまくなろう！／栗山英樹
練習法クローズアップ<23>　丹波市立春日中学校の場合




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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　 「Run Run Run スリーラン」　第14話 「ヘッドを走らせろ！」
カラダの教室　指導者必見！ ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「学業とスポーツの両立」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
［現場指導者に聞く］
板倉茂樹監督／栃木市立栃木南中学校（栃木県）
中島 達監督／諫早市立飯盛中学校（長崎県）



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◆［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<20>
※「グラブ基礎講座」は休載します。

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◆［特集］
石毛野球塾
目からウロコの野球理論
「野球は“身のこなし”だ!!」
石毛野球理論の「3つのコア」
石毛野球塾「打撃編」「守備編」
石毛塾長が語る
「正しい理論の上で野球をすることが大切」
石毛野球塾「投球編」
指導⇒石毛宏典［石毛野球塾塾長］

［特別付録］
石毛野球塾　打撃編・投球編・守備編　DVDダイジェスト版



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◆［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
松井秀喜［ニューヨーク・ヤンキース／外野手］
オレの極意を伝授
現役プロ選手が本人のフォームを解説
松井秀喜［ニューヨーク・ヤンキース／外野手］
しっかり食べるヤツは、上手くなる！　シェフが教える野球レシピ　●山本ノリヒト
［第1回］チキンのハーブ風味ムニエル（チキンハートをやっつけろ！）
グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」<19>　「手の甲のベルトの締め方」


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◆［中学生コーナー］
Junior High School Seane　中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト　三重県／長崎県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者発
中学日本一監督に聞く　第1回　狭間善徳氏［元・明徳義塾中学校監督］


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◆［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小・中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
石毛＆ジョニーの初級者専門　キッズ・クリニック
本西厚博の「守備上達メソッド」　ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」　勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈　リアル・ベースボール／奥村幸治
栗さんの遊びノート　どんどん遊んでうまくなろう！／栗山英樹
練習法クローズアップ<22>　香川県丸亀市立飯山中学校の場合


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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　 「Run Run Run スリーラン」　第13話 「三塁エンドランを防げ！」
カラダの教室　指導者必見！ ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論　「進路について思うこと」
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ニュース＆トピックス
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
RESULTS／大会記録
MAIL BOX　読者のページ
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記


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◆［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<19>

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◆［特集］
プロ選手もオススメ！
グングン上達する練習法
PART.1
春季キャンプで見つけた　“とっておき練習メニュー”
【カラー】
吉村裕基外野手（横浜）／宮本慎也内野手（東京ヤクルト）／井上一樹外野手（中日）／吉見祐治投手（横浜）／青木宣親外野手（東京ヤクルト）／村田修一内野手（横浜）／和田一浩外野手（中日）／中田賢一投手（中日）／石川雅規投手（東京ヤクルト）／荒木雅博内野手（中日）
【モノクロ】
田中浩康内野手（東京ヤクルト）／相川亮二捕手（横浜）／新沼慎二捕手（横浜）／山井大介投手＆朝倉健太投手（中日）／馬場敏史コーチ（東京ヤクルト）／川相昌弘コーチ（中日）
PART.2
6つの体力要素＋「コーディネーション」を鍛えよう
6つの体力要素を高めよう
指導◎水上善雄二軍監督［北海道日本ハム］
シーズン直前、スキルアップ練習法
強豪中学の現場指導者に聞く
名古屋市立御田中学校［愛知県］谷 俊彦監督
立命館中学校［京都府］中西雄一監督
尾道市立栗原中学校［広島県］土生和之監督
えびの市立上江中学校［宮崎県］山之内 淳監督



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◆［カラー］
プロ野球トッププレーヤー・インタビュー
西岡 剛［千葉ロッテマリーンズ／内野手］
グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」<18>　「素手感覚 上達グラブ」
「ジュニア選手の食卓診断」番外編
長嶋ジャパンドリームプロジェクト2008
H＆R調査団が行く！



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◆［テクニカルファイル］
川崎憲次郎のピッチング・ゼミナール［最終回］　「ピッチャーのメンタル」
元木大介のバッティング道場［最終回］　「元木流　打撃上達の極意」
小・中学生プレーヤー◎投手＆打者　「連続写真解説」
守備の名人になろう　ポジション別ワンポイントレッスン［最終回］　二塁手編
練習法クローズアップ［第21回］　神奈川県相模原市立大沢中学校の場合
栗山英樹先生の熱血塾！　自主練習でこっそりうまくなろう！



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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　 「Run Run Run スリーラン」　第12話 スクイズの攻防
新 子供たちのためのベースボール・ドリル<12>　指導◎友岡和彦
ヒットエンドラン・メディカル・クリニック<11>　解説◎石川秀彦
小･中学生プレーヤーのためのメンタルトレーニング即効プログラム<26>　講師◎加藤史子
本西厚博の『シンキングベースボール』<11>
伊東昭光の子育て論<11>　「ライバル」
H＆R特選インフォメーション
Hit＆Run Stadium　野球にまつわる えとせとら
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
「ボールパーク・スクランブル」
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
H＆R巻末インタビュー<12>　ソフトボール 上野由岐子［ルネサス高崎］


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◆［中学生コーナー］
from N.J.P.A.／中体連だより
中体連都道府県アラカルト　青森県／京都府
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者 発
中学生情報


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◆［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<18>
野球の「へそ」　「中西 太の骨太野球談義」　最終回
学童野球の「ハテナ」　父兄の目を通して見た学童野球の世界　最終回

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◆［特集］
オフシーズンのトレーニングを考える
Thinking About Training of Season-off
PART.1
野球力がアップする即効“山口クリニック”
オフにオススメ！
11のバランスチェック＆トレーニングでしなやかな身体を手に入れよう！
［特別対談］
「シーズンオフは、ありとあらゆる身体活動を行おう！」
医学療法士 山口光國氏［元・横浜フィジカルコーチ］×
スペシャルゲスト 加藤武治投手［横浜ベイスターズ］
PART.2
全中出場チームに聞く「冬場のメニュー」
大樹町立大樹中学校［北海道］川井正裕監督
上山市立北中学校［山形県］石原敏行監督
射水市立新湊南部中学校［富山県］永見裕司監督
真庭市立勝山中学校［岡山県］丸山敬三監督



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◆［大会レポート］
NPB12球団ジュニアトーナメント ENEOS CUP 2007
オリックス・バッファローズJr.が北の大地で初V！
NPB12球団ジュニアトーナメント ENEOS CUP 2007 出場メンバー
［カラー］
新春スペシャル・インタビュー
岩村明憲［タンパベイ・レイズ／内野手］
オレの極意を伝授 Special　現役プロ選手本人が連続写真を解説
打者編／岩村明憲［タンパベイ・レイズ／内野手］
グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」<17>　「外野手用グラブ」



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◆［テクニカルファイル］
川崎憲次郎のピッチング・ゼミナール［第11回］　「冬場のトレーニング」
元木大介のバッティング道場［第11回］　「打撃なんでもQ＆A」
小・中学生プレーヤー◎投手＆打者　「連続写真解説」
栗山英樹先生の熱血塾！　自主練習でこっそりうまくなろう！
［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
　「Run Run Run スリーラン」　第11話 冬場のトレーニング
新 子供たちのためのベースボール・ドリル<11>　指導◎友岡和彦
ヒットエンドラン・メディカル・クリニック<10>　解説◎石川秀彦
小･中学生プレーヤーのためのメンタルトレーニング即効プログラム<25>　講師◎加藤史子
本西厚博の『シンキングベースボール』<10>
伊東昭光の子育て論<10>　「楽しいからこそ、野球を好きになる」
ニュース＆トピックス
お父さん、お母さんのためのプチ雑学<10>　スコアブックを付けてみよう（5）
Hit＆Run Stadium　野球にまつわる えとせとら
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
H＆R巻末インタビュー<11>　ハンドボール　宮﨑大輔［大崎電気］



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◆［中学生コーナー］
from N.J.P.A.／中体連だより
中体連都道府県アラカルト　栃木県／岡山県
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者 発
中学生情報
愛知交歓会レポート
土佐の国　高知“よさこいリーグ”



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◆［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<17>
野球の「へそ」　「中西 太の骨太野球談義」<26>
学童野球の「ハテナ」　父兄の目を通して見た学童野球の世界<10>
「練習法クローズアップ」「ポジション別ワンポイントレッスン」「H＆R調査団が行く」「学童チーム訪問」「ジュニアの食卓診断」は休載いたします。

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◆［特集］
実力100％を出し切るための
賢い道具の選び方
道具選びでライバルたちに差をつけろ！　Let's Choice Your Best Baseball Gear！
PART.1
グラブの選び方　［特選グラブカタログ］
バットの選び方　［特選バットカタログ］
スパイクの選び方　［特選スパイクカタログ］
PART.2
まだある 知ってトクする道具選びのツボ
グラブ編／バット編／スパイク編



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◆［特別企画］
『バッテリー』企画第2弾
あさのあつこが語る「野球」と「十代」
あさのあつこ／スペシャルインタビュー
「子育てって、『しょうがないか』って、親が楽になっていくことだと思う」



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◆［カラー］
プロ野球トッププレーヤー・インタビュー
山﨑武司［東北楽天ゴールデンイーグルス／内野手］
オレの極意を伝授　現役プロ選手本人が連続写真を解説
投手編／黒田博樹［元・広島東洋カープ］
打者編／多村 仁［福岡ソフトバンクホークス］
グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」<16>　「内野手用グラブ」
保護者のお悩みも一発解決！ ジュニア選手の食卓診断<9>　監修◎小澤礼子



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◆［テクニカルファイル］
川崎憲次郎のピッチング・ゼミナール［第10回］　「マウンドの使い方」
元木大介のバッティング道場［第10回］　「オフのトレーニング」
小・中学生プレーヤー◎投手＆打者　「連続写真解説」
守備の名人になろう　ポジション別ワンポイントレッスン［第9回］ショート編
栗山英樹先生の熱血塾！　自主練習でこっそりうまくなろう！
第13回栗山英樹ドリームカップ＆野球教室



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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ　「Run Run Run スリーラン」　第10話 格の違い
新 子供たちのためのベースボール・ドリル<10>　指導◎友岡和彦
ヒットエンドラン・メディカル・クリニック<9>　解説◎石川秀彦
小･中学生プレーヤーのためのメンタルトレーニング即効プログラム<24>　講師◎加藤史子
本西厚博の『シンキングベースボール』<9>
伊東昭光の子育て論<9>　「子供を正しくタイミングよくほめる、ということは非常に有効です」
お父さん、お母さんのためのプチ雑学<9>　スコアブックを付けてみよう（4）
Hit＆Run Stadium　野球にまつわる えとせとら
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
「ボールパーク・スクランブル」読者のページ
Hit＆Run特選 INFORMATION
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
H＆R巻末インタビュー<10>　サッカー　堀之内 聖［浦和レッドダイヤモンズ］



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◆［中学生コーナー］
from N.J.P.A.／中体連だより
中体連都道府県アラカルト　新潟県／沖縄県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者発
［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<16>
野球の「へそ」・・・「中西 太の骨太野球談義」<25>
学童野球の「ハテナ」　父兄の目を通して見た学童野球の世界<9>
「練習法クローズアップ」「H＆R調査団が行く」「学童チーム訪問」は休載いたします。

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◆［特集］
★チーム力UP企画
ポジション・チェンジのススメ！
複数のポジションにトライしてプレーの幅を広げよう！
今月の特集は、チーム力アップ企画の第1弾、「ポジション・チェンジ」。特に小さなうちは、ポジションを固定してしまわず、いろいろなポジションに挑戦させることが、チームの底上げにもつながる。選手たちもプレーの幅が広がるし、出場機会も増えるのだ。いろいろなポジションにチャレンジして、厚みのあるチームを目指そう。そこで、99年には枚方リトルを率いて世界大会で優勝した経験もある元・阪神タイガースの亀山つとむさんに、ポジション・チャンジのポイントをうかがった。
PART.1
先入観や固定観念にとらわれず、
いろいろなポジションを守らせてチーム力をアップさせよう！
指導◎亀山つとむ［元・阪神タイガース］
◎スペシャル・インタビュー
岩村明憲［タイパベイ・デビルレイズ／内野手］
「いろいろなポジションを守ることで、一歩先の野球ができる」
PART.2
ポジション･チェンジの現場
プロ選手の「コンバート」の場合
強豪チーム監督に聞く「ユーティリティ」の考え方
松村大樹［福岡県・庄内ジャガーズ監督］
亀田征利［福島県・白河市立白河中央中学校監督］
川口道彦［東京都・日本大学第二中学校監督］
前田佳一［奈良県・奈良市立飛鳥中学校監督］



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◆［特別企画］
小説『バッテリー』の世界を旅する
原田 巧を探して　～映画ロケ地巡り in 岡山～


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◆［カラー］
プロ野球トッププレーヤー・インタビュー
村松有人［オリックスバファローズ／外野］
オレの極意を伝授　現役プロ選手本人が連続写真を解説
守備編／石井琢朗［横浜ベイスターズ］
打者編／井端弘和［中日ドラゴンズ］
グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」<15>　「ファーストミット」
保護者のお悩みも一発解決！ ジュニア選手の食卓診断<8>　監修◎小澤礼子



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◆［テクニカルファイル］
川崎憲次郎のピッチング・ゼミナール［第9回］　「変化球（2）」
元木大介のバッティング道場［第9回］　「変化球攻略法」
小・中学生プレーヤー◎投手＆打者　「連続写真解説」
守備の名人になろう　ポジション別ワンポイントレッスン［第8回］左翼手編
練習法クローズアップ<20>　福岡県北九州市守垣中学校の場合
栗山英樹先生の熱血塾！　自主練習でこっそりうまくなろう！


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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ　「Run Run Run スリーラン」　第9話 速記
新 子供たちのためのベースボール・ドリル<9>　指導◎友岡和彦
ヒットエンドラン・メディカル・クリニック<8>　解説◎石川秀彦
小･中学生プレーヤーのためのメンタルトレーニング即効プログラム<23>　講師◎加藤史子
本西厚博の『シンキングベースボール』<8>
伊東昭光の子育て論<8>　「低学年のうちは、4～9月生まれと10～3月生まれは別物」
お父さん、お母さんのためのプチ雑学<8>　スコアブックを付けてみよう（3）
Hit＆Run Stadium　野球にまつわる えとせとら
ニュース＆トピックス
Hit＆Run特選 INFORMATION
RESULTS／大会記録
「ボールパーク・スクランブル」読者のページ
読者プレゼントクイズ
H＆R巻末インタビュー<9>　空手 小林由佳［芦原会館西山道場］



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◆［中学生コーナー］
from N.J.P.A.／中体連だより
中体連都道府県アラカルト　山形県／和歌山県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか　“オレ流”指導論　全国中学校指導者発
［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<15>
野球の「へそ」・・・「中西 太の骨太野球談義」<24>
学童野球の「ハテナ」　父兄の目を通して見た学童野球の世界<8>
「H＆R調査団が行く」「学童チーム訪問」は休載いたします。