※デジタル版には、付録のCDがつきません。（紙版650円　デジタル版620円）


1冊まるごと！　からだにいいINDEX
特別付録／心のコリ・疲れに効く！　ストレスが消える「セラピーCD」
連載「からこと News バイキング」
作れた！　行列のできる「原宿系スイーツ」
連載　教えます！WAKA's Body Make
30日間で5kgヤセさせる「プロの技」公開！　
出演者証言！ダイエット番組「ヤセる掟」
12年間スタイル維持！「グラドルの掟」
芸人まぁこが-13.2kg「脳だましエクサ」
「食べ順爆発」vs「食べ放題」ヤセ対決！
朝ベッドで20秒「骨盤締め」で最速ヤセ
「つまむだけ」「なでるだけ」で燃やし出す
食べて-50kg「3強大豆食」ダイエット
連載「Super 10 years プレゼント」
腰痛・冷え解消には「呼吸法」を変えるだけ
今が始めドキ！「主婦のお仕事ガイド」
難易度別「トイレそうじ」で臨時収入3倍
連載「おいしい食材のウソ・ホント」
-5歳変身！「春のヘアカタログ」
「片岡愛之助さん」に癒やされタイム
ほうれい線・顔たるみ解消「整顎エクサ」
連載「石原加受子さんの幸せの処方箋」
私ががんだったら受けたい！　医師が選んだ「がんの代替療法」
連載「からだにいいことカフェ」　知性を磨く本とCD／からことリアル VOICE／ココロに効くDVDシネマ
連載「体験！　女磨き塾」
今風「大人の赤リップ」成功テク
からだにいいコトバ事典【キヌア】
おいしさUP「つくり置きサラダ」バリエ
肩・首コリ、肥満解消「快眠スリム枕」完成
乳酸菌でがんばらない新習慣
中野美奈子さんの「からだにいいこと探し」　in セブ島
健康川柳
からことジャーナル
連載「60歳を過ぎてなお現役」　辺見マリさん
読者モデル募集／定期購読のご案内／個人情報の取り扱いについて
アンケート
連載「噂の人の “食” 日記」　大湾あや子さん
連載「真ちゃんの旬食 Cafe」
プレゼント＆インフォメーション
次号のお知らせ／美ソ　beauty つうしん　Vol.5
連載「齋藤薫 美の養生」
ワクワク★サラヤ研究会