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連載「斎藤薫 美の養生」
篠原涼子さんの「デトックス習慣」
内臓キレイで-3kgは余裕！「腎臓」「肝臓」「大腸」デトックス
腎臓・肝臓・大腸デトックスでヤセるワケ
医師が証言！ 内臓を弱らせる意外な理由
「首さすり」＋「足首サラシ」で脚ほっそり
縦横10秒「肝臓伸ばしヨガ」で代謝UP
お腹からヤセる「快腸 骨盤ゆがみ直し」
毒が出やすくなる「内臓デトックスフード」
ヤセ体質をつくる「肝臓 解毒レシピ」
便秘解消！「ダイエットごぼう鍋」
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100円・300円ショップでここまで変われる美容テク
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連載「徳澤直子　わたしのいいこと」
疲れを翌朝までに100％回復する方法
20℃の温度差で疲れをとる「温→冷交代浴」
日本酒+15 秒指圧でコリ解消「忍者マッサージ」
疲れが吹き飛ぶ！ 寝る前3 分「爆睡ストレッチ」
かすみ目がクリアになる「眼力復活エクサ」
体力・精神力を高める「ダメージ回復食」
連載「柘植文のからだにいいこと始めます。」
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体がラクでお洒落に見える「服」の着方・「靴」の選び方
スリムに見える「服」の着方
痛くならない「靴」の選び方
【ドラマ連動連載】日向琴子のダイエット道
パワーストーンより効く！「金運引き寄せネイル」
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二度と散らからなくなる「幸せを呼ぶ収納術」
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