8月号 (6月16日発売)

★大特集★
●35歳過ぎたら、実年齢は関係なし！
カリスマ＆読者の「見た目年齢」ここまで若くいられるワザ
○あなたの“体内年齢”チェック！
○ビューティーズ「－8歳若見えの掟」
○有名人の「“いつでも－10歳”ワザ」
秋吉久美子、西田尚美、ユンソナ、松本孝美
○Ｃ→Ｆカップに「お風呂でバストＵＰ」
○チョン・ダヨンさん「くびれストレッチ」
○小林ひろ美式 24Ｈ「たるみ消し美容」
○5分で10歳若く！ 返信「旬メイク」
○効果あり！ 美女医の「4大抗老化食」
○「思いこみ美容」で10歳若見え！
○ハリウッドセレブの仰天！ 若返り術

★特別付録★
太ももほっそり！「大人の美脚！」カレンダー

★特集★
●「ヤセない」「続かない」4大原因をクリア！
“ダイエットに悪い習慣”がストップするマル秘テク
○「豆乳果物ジュース」で甘いもの太り返上
○1分「その場ダッシュ」で過食グセ断ち！
○「伊達式食べ合わせ」で“夜中食い”ＯＫ
○その一口が止まる！ 「食べ過ぎ血液写真」
○今度こそヤセるまで続く「性格別エクサ」

●疲れが残らない！ 「夏の熟睡テク」で睡眠不足は解消する！
○疲れが吹き飛ぶ！「酢パワードリンク」
○「高良健吾さん」に癒されタイム
○首・肩こりがピタッとおさまるストレッチ
○放射能から身を守る「解毒レシピ」
○後半運をＵＰする！「ユミリー金運風水」
○15分で簡単！ おいしい！ 「ひる麺レシピ」
○梅雨にカビない「靴の正しいお手入れ法」
○どうしようもない「不安」のおさめ方
○「タオルこぶエクサ」でもっと感じる！
○若さと健康の基本は、腸の健康！
○涼しく“15分節電”する暮らし方