2月号　(12月16日発売)
★大特集★
●年末年始も我慢しないから、リバウンドなし！
　好きなものを「好きなだけ食べてヤセる法」
○内科医が教える「魔法の食べヤセ」12テク
○これなら太らない！読者の「甘味ルール」
○スリム有名人「食べてもヤセる私の美習慣」
川島なお美、鈴木砂羽、小島慶子、東原亜希
○食べればヤセる！「食前“脂肪燃焼スープ”」
○満腹キープ！「こってりカロリーカット術」
○好きなもの別・代謝UP！「内臓エクサ」
○-3kg宿便ドッと出る！「便活ダイエット」
○タニタ栄養士さんの「食べすぎリセット食」

★2大特別付録★
（1）金運UP！　斎藤一人さんの「ツイてる“金の壱億円札”」
（2）みるみるヤセる！「書きこみ式・3ヵ月減量シート」

★特集★
●“見た目年齢”がいつの間にか「若くなるクセ」「老けるクセ」
○超忙し有名人の「若グセ」「老けクセ」
　八代亜紀、シルク、堀ちえみ、武田久美子、はるな愛
○美の達人が自宅で続ける「若くなるクセ」
○たるみ・シワ解消！「ペットボトル枕」
○若顔に戻る！「笑顔グセ」トレーニング

●怒りのストレス、なんとかして！
　大人の「イライラ解消」マニュアル
○2012年「ツイてる“金の壱億円札”」の使い方
○老眼・近眼・疲れ目解消「ぐるぐる眼ヨガ」
○“自分の親”と一生上手につきあう法
○「浅野忠信さん」に癒されタイム
○「おっぱいさすり浴」でバスト3カップUP
○脂肪燃焼、体温・女子力アUP「からだ元気鍋」
○「書きこみ式・3カ月減量シート」でヤセる！
○誰でも収納上手に！「片づけ道」レッスン
○読者の「ウソみたいなホントの話 2011大賞」
○本性ズバリ！「大人の心理テスト」不倫願望編
○学会発表special／冷えてる人には焙煎麦茶！
○今季の「季節性インフルエンザ」と予防法