5月号　(3月16日発売)
★大特集★
●ダイエットよりも「体質改善」！
アラフォーからの「太らない体」の作り方
○自律神経を整えて「太らない体」になる！
○35歳過ぎてスリムな人の「体質改善」テク
坂井真紀、古内東子、森口博子
○45歳チョン・ダヨン式「間食3回」レシピ
○-9kg！ 成功読者の「Myやせスープ」
○寝ている間にやせている「ハチミツ睡眠」
○代謝が上がって部分ヤセ「いたきもヨガ」
○「前かがみ気功」で過食止まって3kg減！
○セルライトも溶かす「湯ぶねでストレッチ」

★増ページ！ 保存版★
「タニタの社員食堂」に学ぶ、1食500kcalカロリー帖

★特集★
●「重力に逆らっている人」がやっている“顔上げ習慣”
○「頭蓋骨矯正」でたるまない骨格に
○たるみレス美人の「顔上げマジック」
○グイッと顔上げ「重力に勝つメイク」

●「肩・首・背中のコリ」を自分で消す簡単ワザ
○カチコチ筋肉改善「皮膚よせマッサージ」
○そのコリの原因、「下あごのズレ」かも！？
○「保冷剤お灸」で体の中からコリほぐし！

○心の落ち込みには「バナナ・スイーツ」
○老眼の9割が改善！「寄り目訓練シート」
○医師が教える「子宮筋腫」のウソ・ホント
○手持ち服を生かして「3kgヤセ見えコーデ」
○いつもの肉料理を“絶品”にする新常識
○「小出恵介さん」に癒やされタイム
○やってはいけない！「タブー風水」
○みそ美人増殖中！
○夫の「こだわり五感」別ラクラク操縦法
○「食べたら種まき」でメロンもできた！
○今日から始める「おふろ de 新習慣」