8月号　(6月16日発売)
★大特集★
●みるみる体脂肪が燃える！
「血流めぐりダイエット」
○ヤセて2度と太らない「血流めぐり生活24時間」
○SHIHOさん・持田香織さんの「血流アップ」ヤセ
○脂肪を狙い撃つ！　パーツやせ「ラジオ体操」
○食べ過ぎ防ぐ！　食前「炭酸水ダイエット」
○下半身スッキリ「寝ながら8の字エクサ」
○「エノキ氷」が便と体脂肪を溶かし出す！
○凸腹とセルライトに「浅深リンパマッサージ」
○血栓溶かし代謝UP「血液サラサラ8強食材」

★特別付録★
（1）キレイになれる！　快眠CD （48min）
（2）からだにいい“お取り寄せ”

★特集★
●老け見えパーツを磨いて 全身10歳若返る！
○若見えカリスマが続ける「美の細部」の磨き方
○“首シワなし美魔女”が教える
　20歳若返った首ストレッチ
○白髪が黒髪に！　温熱「米ぬかレンジお灸」
○自前＆天然「ピンクの爪」で10歳若い手になる！
○あなたの老け見えパーツ、このワンテクでキレイに！

●口臭・体臭・加齢臭「アラフォーさんの臭い消し」読本
○「体の臭い」はここから出る！　これで防げる！
○“息さわやか外来”が指導する「舌みがき」
○食べる“消臭元”食材でニオイ体質を改善！

○有名人が通う「難病も治す！ 足ツボもみ」
○栄養成分たっぷり「夏のスタミナ・アップ食」
○「森山未來さん」に癒やされタイム
○30代・40代で“美人に見える人”の隠しテク
○「読者ダイエットコンテスト」特賞者発表！
○井川遥さんも「ヘアゴム1本・大人ウェーブ」
○貯金が殖える！　願い事・悩み別「お金風水」
○梅雨のカビ・悪臭・害虫を退治する簡単テク
○更年期障害の原因は「夫源病」です！
○冷た～い！　手づくり「おクスリおやつ」
○便と便秘をよく知り「腸内環境」を整える！