8月号　(6月15日発売)

★大特集★
●「排毒」で不調が消えて自然にヤセる！
○「毒溜まり度」はカラダの固さに表れる！
○「排毒」でスッキリ出せばキレイに若返る！
○30代・40代有名人のヤセる「排毒ライフ」
○重金属も出た！　医師考案「排毒スープ」
○水毒・脂肪を流す「ラップ芯マッサージ」
○1日1ポーズで体が変わる「月ヨガ」
○肌から老廃物を叩き出す「乾布まさつ」
○代謝を上げて毒出し「ペタ腹式呼吸」
○お通じ改善！「ツボ押し＋ドリンク」
○体リセット「毒出しグッズ」体験

★特別付録★
○やりすぎ・ムダを「やめるだけ美容」カレンダー

★特集★
●悩みが消える！“全身美容塾”
○パーツ女優の全身“ツルピカ角質”のコツ
○「シュガー＆ソルト」スクラブの保湿力
○二の腕ボツボツには「牛乳石鹸青箱」洗い
○ガサガサ・日焼け肌改善「オイル塗り美容」

●ヤバいと思ったら「脳が衰えない」生活術
○“脳年齢”を戻す習慣 vs “脳老化”習慣
○記憶力UP！　ベトナム伝来 “顔ツボ押し”
○「脳トレ」だけで脳がやる気を起こす！

○“米と麹のミルク”で「甘酒シャーベット」
○家中に「眠ってるお宝をお金に換える法」
○“食べ方に困る物”の「キレイな食べ方」
○40秒で若顔に！「表情筋スマイルワーク」
○超ラク！「自家製・冷凍野菜クッキング」
○1分でバストが上向く！「美乳骨気」
○内科医警鐘「インチキサプリの見抜き方」
○妻が知らない「夫 100人の秘密とホンネ」
○「大貫勇輔さん」に癒やされタイム
○洋風もエスニックも「おから」新レシピ
○キレイの秘密は食べて腸を鍛えること
○「スロージョギング」のすすめ
○ウォーターサーバーいいのはどれ？

↓詳しくはコチラ↓
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/mokuji/index.html