RUNNING style(ランニングスタイル) 2014年10月号 (発売日2014年08月22日) 表紙
  • 雑誌:RUNNING style(ランニングスタイル)
  • 出版社:エイ出版社
  • 発行間隔:隔月刊
  • サイズ:A4
RUNNING style(ランニングスタイル) 2014年10月号 (発売日2014年08月22日) 表紙
  • 雑誌:RUNNING style(ランニングスタイル)
  • 出版社:エイ出版社
  • 発行間隔:隔月刊
  • サイズ:A4

RUNNING style(ランニングスタイル) 2014年10月号 (発売日2014年08月22日)

エイ出版社
CONTENTS

ランスタ編集部員、オススメのアイテム

THE STREAM IN RUNNERS
ランナーの群像
ELECTRIC RUN, CHIBA

Special Issue
目標達成ランナーの“影の努力”を徹底取材!
エリートランナーの走力...

RUNNING style(ランニングスタイル) 2014年10月号 (発売日2014年08月22日)

エイ出版社
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ランスタ編集部員、オススメのアイテム

THE STREAM IN RUNNERS
ランナーの群像
ELECTRIC RUN, CHIBA

Special Issue
目標達成ランナーの“影の努力”を徹底取材!
エリートランナーの走力...

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CONTENTS


ランスタ編集部員、オススメのアイテム

THE STREAM IN RUNNERS
ランナーの群像
ELECTRIC RUN, CHIBA

Special Issue
目標達成ランナーの“影の努力”を徹底取材!
エリートランナーの走力アップ術100

編集部ピックアップの最新アイテム
Monthly MONO HOLIC!

原宿ランナーズ ショップ マップ
【オッシュマンズ原宿】

Second Issue
ROAD TO TRAIL For Beginners
ロードランに効く!
休日トレイルランニング

揺れにくいボトルポーチ
YURENIKUI
新モデル 売れてます!

Runner’s JOB
「朝ランで体と頭の中をリセット。
仕事も趣味も集中できるようになりました」

アスリートの発想をフィードバック
サロモン物語

Third Issue
ランナー必見 究極のパワーフード
チョコレート大解剖

Other Issue
RUNNING STYLE TOPICS
なぜ『ランニング・スタイル』編集長の
ヨシダがトライアスロンに挑むことになったのか。
ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち
HALL OF FAME File_007

全国ランニングイベント&レーススケジュール 2014
ランニング用語辞典 【クールダウン】
RSトレラン部と行く! ハセツネへの道 episode.11
本番コース第一〜第二関門を試走
ペース感覚を身につけたい!
トレRUN道! 第5回
けが人がでたときの対処方法(足首のねんざ)
「ビギナーランニング教室」告知
小林さりと一緒にトレーニング
RUN & YOGA VOL.4 YIN YOGAで体ケア
走りのサイエンス Vol.24
クロストレーニングの効果を知りたい!
そのとき、何が起こったか?
「最後は開き直りました
なるようにしかならないと思って」 川嶋伸次
教えて! ウチヤマ先生
ランナーズ・イエローページ
RSインフォメーション
読者のページ Reader’s Locker Room
ランニング大喜利
読者プレゼント
海外ランナーのお手本スタイルを拝見!
Runner’s SNAP in NY&LA
安田美沙子のランニングダイアリー

商品情報・内容

■ 今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン!

「走る」というと、学生時代「校庭10周!」なんて言われていた人(今はこんなこと言わないのでしょうか?)には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります! また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです

無料サンプル

■ 2018年1月号 (2017年11月22日発売)

2018年1月号 (2017年11月22日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます

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