RUNNING style(ランニングスタイル)の編集長インタビュー

編集長プロフィール

エイ出版社
「Running style(ランニング・スタイル)」編集長 今坂純也さん

いまさかじゅんや 1967年3月生まれ。前を海、後ろは山、横に川が流れる広島県で育つ。多摩美術大学建築科卒。大学卒業後、建築設計の道を進むが2年後に編集者へ。「ランニング・スタイル」とともに「バイシクルクラブ」誌の編集長も務める。

編集長写真

第67回 Running style(ランニング・スタイル) 編集長 今坂純也さん

体験すること楽しむことこれらがが大切です

―いよいよ月刊化ですね。おめでとうございます。

祝・月刊化の10月号
祝・月刊化の10月号

ありがとうございます。でも完全月刊化ではなく、この10月号(2011年)の表紙にも書いたのですが、とりあえずはシーズン月刊として10月から3月までは月刊ということでいこうと思います。その後は、様子をみながら、また考えていくつもりです。

―シーズン月刊、って面白いですね。やはりランニングは秋冬なんですね。

そうですね。夏はどうしても暑くて外を走る気になりませんから、ランニング人口は減少します。でも、ランニングする人たちの数は確実に増えていて、これからますます面白くなると思っています。

―どんな人が読者なんですか。

年齢でみると35~45歳で、男女比は6:4といったところでしょうか。ランニングって誰でもすぐに始められるじゃないですか。だから参加の垣根が低いんです。いまは女性人口も急増していて、男女比が近くなっています。他のスポーツではなかなかそうはいきませんね。自転車なんかだと男9:女1といった比率になりますから。

―今坂さんもランニングされてますか。

ランニングシューズの似合う編集部
ランニングシューズの似合う編集部

はい。この編集部に来てからやるようになりました。僕はもともと「バイシクルクラブ」の編集長をやっていて、5月からこの雑誌を兼務することになりました。やはり自分で体験しないといい記事はつくれないので、自然と走るようになりました。
編集部は僕を入れて5人いますが、全員走ってますね。仕事帰りに女性スタッフが、「いまから走ってきま~す」って出かけていくのを見たりすると、なかなかいいもんだなと思います(笑)。

―女性の参加って重要ですよね。ファッショナブルだし。

ランニング姿の女性って美しいですよね。おそらく走る女性とって、ウェアは晴れ着なんだと思うんです。ふだん仕事や家事で疲れてても、ちょうどスキー場で派手なファッションで滑ると気持ちいい、みたいな感じ。普段の自分とは違うファッションで、違う自分を見せる舞台のような。
だから雑誌でも、その晴れ着の部分というのをしっかり紹介していかないといけないと思っています。
昔に比べて、ファッションはほんとうにバラエティに富んで、美しく機能的に進化したと思います。

―でも、なんでみんな急に走り出したんですかね。

フルマラソンのムックも好評だ
フルマラソンのムックも好評だ

やはり、男女ともに体をシェイプアップしたい、そして健康になりたい、っていう理由からじゃないでしょうか。おまけに安上がりだし、手間かからないし(笑)。
これだけ排気ガスがある道路で走って健康になるのか、という人もいますが、走ってみるとわかる壮快さがあるんですよ。スポーツってみんなそんな気持ちよさを求めてやるんじゃないかと思うんです。体を動かして汗をかくことでこれだけ気持ちいいんだぞと。

―でも急にランニングすると足腰痛めたりしますよね。

そうなんですよ。簡単に始められるものだけに、ちゃんと最初からケアしてやらないといけないんです。ですから、この「ランニング・スタイル」では走り方のノウハウなどをしっかり説明しています。
同時に<ビギナーランニング教室>といったものを主宰し、ランニング初心者の方向けに、コーチを招いてレクチャーしてもらいながら、楽しくみんなで学べるイベントなども随時開催しています。お蔭様で評判がよく、たくさんの方々の参加をいただいてます。普段ひとりで走ってる方も、ここへ集まればみんなで走るという楽しさがありますから、そんな参加者もいらっしゃいますね。

―初心者はどのくらい走ればいいんですか。

走る目的にもよりますが、一般的に有酸素運動では20分以上たたないと脂肪の燃焼は始まりませんから、痩せる目的ならそれ以上走らないとダメですね。つまり、“距離”より“時間”にこだわりたい。ちなみに1時間走るって結構大変なんですよ(笑)。
12月号で「60分走れる体をつくる」という特集をやる予定で進めているのですが、これは冬にむけてフルマラソンの大会がたくさんあるし、ちょうど本格的に始めようと思った人たちへの参考材料になるだろうなと思いまして。
でも、無理せず、自分のペースで走る。これは基本だと思いますよ。

―雑誌ではどのような記事づくりが中心になるのですか。

写真を見ながらラフを書く
写真を見ながらラフを書く
編集長デスクから見た編集部風景
編集長デスクから見た編集部風景

この雑誌の読者は初心者、女性が比較的多いので、その人たちのニーズに応えることがまず大事かなと思います。走ることが目的なので、走り方についてや、こうすれば痩せるといったノウハウ、などを丁寧に紹介するようにしています。「ラクに走れる、長く走れる、そんなコツを教えましょう」といった記事は喜ばれますね。
ランニングって本当にシューズとウェアとその周辺の小物くらいしか紹介できるアイテムがないので、モノで展開していくのは非常に難しいですから、やはり目的にそったノウハウがいいのかなと思います。
ダイエットもやはり人気で、「骨盤ゆがみ」「腹凹&美脚」といったキーワードには注目が集まります。
やってることは走り方なので、あとはそれを手を変え、品を変え、見せ方を変えて表現しているということなんです。
あとは、上級者向けの商品など、初心者が使うと変に体に負担をかけてしまったりするものもあります。そういう扱いについては気をつけるようにしています。

―付録がついています。評判よかったそうですね。

そうなんですよ。これスマートフォンやタオルを入れる防水バッグなのですが、結構喜ばれました。走っていると体中が汗だくになって、ポケットに入れてる小銭入れなどがぐっしょり濡れてしまったって経験をお持ちの方は多いと思います。防水のものに入れておくというのはちょっとした知恵ですね。それを付録にしたら、評判上々でした。

―編集会議とかはどんな感じですか。

特集のネタを含むネタを編集部員から出させ、それらをもとに皆でイロイロもんでみて、疑問は調べて、おもしろくやれそうならGOですね。編集長が一方的に決めるスタイルではないです。
アンケートをよく参考にするのですが、このアンケートも実際に走ってる人の声をしっかり聞くようにしています。
まずいのは、慣れてくると編集者は耳年増になるのか、自分のアタマで考えて記事にしてしまいがちなんですが、これは危険です。だから、常に、現場、ランナーやお店やらに顔を出して、ナマの声を聞く、これがすべての基本だと思っています。
それと体験です。やはり走らないと走ってるひとの気持ちは分からない。だから僕も走りながらいろいろと考え、人の意見を聞き、それらを編集にフィードバックするように心がけています。
ライフスタイルや趣味の本って、つくってる人が分かってないと、すぐ読者に見破られてしまう。これが一番マズイですよね。

―まさか、毎日ランニング通勤とか。

自転車通勤のスタッフも多い
自転車通勤のスタッフも多い

いや、それは(笑)。でもバイクで通ってます。秦野中井なんで遠いのですが、近郊の田舎に家を建てて住むのが自分の理想でしたから。週1で自転車に乗ります。これは自転車の雑誌を編集しているからというだけはなく、本当に好きなんですね。休日は3時間くらい乗ってますよ(笑)。バイクも好きだし、クルマいじりも好きだし。
実はお酒も大好きなのですが、遠くからバイク通勤するようになってからは会社近くで飲んで帰るということができなくなりました。家で晩酌はするのですが、こちらで飲むときはバイクを社に置いて終電まで、それ以上飲むと会社に泊まる(笑)ということにしています。
でも翌日ランニングすると前夜のアルコールも抜けてまた気持ちよく一日が送れるんですよ。

編集長の愛読誌

(2011年9月)

取材後記
今坂さんは大学で建築を専攻されたそうで、近郊に建てた家も、自分でデザイン画を描いて同級生に設計を依頼し建ててもらったものだそうです。バイクや自転車が好きで、自然のなかで暮らすことを愛するというライフスタイルは今も昔も全然変わっていないのだそうです。そしてついに現実にそのような家を建て、薪ストーブライフを送り、バイクで編集部に通い、趣味の雑誌を編集するという、まあ人も羨むライフスタイルですね。
ライフスタイル・マガジンを数多く出版するエイ出版社の皆さんには、そういった趣味を極めた方が多くいらっしゃるように思います。各編集部もみな一様に自分の好きなモノに囲まれた空間といった趣です。でもこれはライフスタイルを扱う編集者の基本でなければいけないことですね。編集者が楽しめない雑誌を読者が楽しめるわけがありません。
自分が好きなことを追求し、その面白さを分かる人たちに紹介、共有する喜び。そんな原点がエイ出版社にはたくさんつまっている。編集部に行くたび、いつもそんな風に感じています。

インタビュアー:小西克博

大学卒業後に渡欧し編集と広告を学ぶ。共同通信社を経て中央公論社で「GQ」日本版の創刊に参画。 「リクウ」、「カイラス」創刊編集長などを歴任し、富士山マガジンサービス顧問・編集長。著書に「遊覧の極地」など。

小西克博写真

RUNNING style(ランニングスタイル)の無料サンプル

2018年1月号 (2017年11月22日発売)
2018年1月号 (2017年11月22日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます
サンプルを見る

RUNNING style(ランニングスタイル)の今すぐ読める無料記事

RUNNING style(ランニングスタイル)を買った人はこんな雑誌も買っています!

スポーツ 雑誌の売上ランキング

1 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2020年11月02日発売

目次: 〔藤川球児 ファイナル プレ企画〕
球児語録
月刊タイガースインタビュープレイバック〈2001-2019〉

今月の一枚

クローズアップインタビュー
柱になるために To be a starters'star!
秋山拓巳

TIGERS PHOTO TOPICS
終盤戦の「光」
キングへの階段 大山悠輔
リリーバーの資質 藤浪晋太郎
日々進化する20歳 小幡竜平
大器の片鱗 井上広大
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

TIGERS MONTHLY REVIEW
十一年目の本領
特集選手のタイガースにおける存在感や活躍の背景を紹介

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.19 9/18(金)~10/19(月)

虎番目線
サンケイスポーツ 菊地峻太朗
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

裏虎魂(ウラトラソウル)
第39回 阪神タイガース応援団 三橋匠さん
裏で虎を支える人々の魂

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

Next Generation Interview
本格派、勇往邁進
西純矢

息子をよろしく
藤田健斗
ご両親だけが知るルーキーの素顔

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
〔考察2020〕vol.4
特殊シーズンで進んだ“生まれ変わり”~2020年シーズン総括1~

嶋尾康史のトラリンク!
第130回 堺三保さん(文筆業・プロデューサー)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

「知・闘」の将~矢野燿大~
第二十四回 「再生への道筋」
矢野燿大監督の闘いを追うノンフィクション

月刊タイガースアーカイブ
vol.39:1996年

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

  • 2020/10/01
    発売号

  • 2020/09/01
    発売号

  • 2020/08/01
    発売号

  • 2020/07/04
    発売号

  • 2020/06/01
    発売号

  • 2020/05/09
    発売号

2 週刊ゴルフダイジェスト

ゴルフダイジェスト社

最大
10%
OFF
送料
無料

週刊ゴルフダイジェスト

2020年11月24日発売

目次: またまたベタピン ・・・これがコツだ!
アイアン上手はロフトが立つ

理論家女子プロが教えます!
『飯島茜』教室開校

「3番ウッドは難しい」は過去の話
やさしいぶっ飛び3Wが増えている!

トップは止めると思い込んでいませんか?
切り返しは「円を描く」が正解!

■写真家・宮本卓氏が見た!
「無観客のマスターズ」


■食べ方指南!
アーモンド効果で健康になろう


■プロがこぞって受けてるぞ
パットビューフィットって何だ?

参考価格: 460円 定期購読(NB(ニューバランス)カートバックと[月額払い]のセットプラン)なら1冊:414円

明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌

  • 2020/11/17
    発売号

  • 2020/11/10
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/27
    発売号

  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/10/13
    発売号

3 ゴルフダイジェスト

ゴルフダイジェスト社

最大
8%
OFF
送料
無料

ゴルフダイジェスト

2020年11月20日発売

目次: 特別付録 タイガー・ウッズカレンダー2021/特集 実録僕たちはコレをやってシングルになれた!/第1回「S-1グランプリ」開幕 最強の激スピンウェッジを探せ!

参考価格: 690円 定期購読(ルカ デザインマスクと「月額払い]のセットプラン)なら1冊:635円

いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌

  • 2020/10/21
    発売号

  • 2020/09/19
    発売号

  • 2020/08/21
    発売号

  • 2020/07/21
    発売号

  • 2020/06/19
    発売号

  • 2020/05/21
    発売号

最大
50%
OFF
送料
無料

ランニングマガジン・クリール(courir)

2020年11月20日発売

目次: 特別付録 トレーニングダイアリー2021

FEATURE
長く”速さ”を持続させる方法とは?
スピード持久力を高めよう

筋持久力&メンタルを鍛える
60分ファルトレク
解説/久保健二(ランニング・デポ 代表)

スピード持久力強化
3週間トレーニングメニュー

「60分ファルトレク」に挑戦!

効率的にスピード持久力を高める方法
30秒全力走+30分ビルドアップ走
解説/丹治史弥(東海大学スポーツ医科学研究所 助教)

[INTERVIEW]
ハーフ日本記録保持者が語るスピード持久力
新谷仁美[積水化学]

11ブランドを試し履き!
シューズトライアル2020完全レビュー
アルトラ/オン/カルフ/サッカニー/デサント/ビブラム/ブルックス/ミズノ/
メディフォーム/メレル/ヨネックス/ランニング関連ブランド

スカイランナーが伝授
上り坂&下り坂の走り方
解説/安ヶ平萌子(スカイランナー、トレイルランナー)

大会開催・中止・延期情報

かすみがうら、長野、黒部名水
開催に向けての取り組み

新型コロナ禍のなかで開催!
福岡国際マラソンPREVIEW

ビギナーも完走できる!
初めてのハーフマラソン
解説/中嶋南紀(ミズノランニングステーションコーチ)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 8 西岡真紀さん(GRlab大阪/和歌山陸協)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 斉藤一美さん
【旅ラン企画】街道を走る 木曽路
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 860円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:495円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

  • 2020/10/22
    発売号

  • 2020/09/23
    発売号

  • 2020/08/21
    発売号

  • 2020/07/21
    発売号

  • 2020/06/22
    発売号

  • 2020/05/22
    発売号

Cycle Sports(サイクルスポーツ)

2020年11月20日発売

目次: ロード、グラベル、MTBの”本気”で欲しい一台が見つかる!
2021年モデル ライド・オン・タイム!!!

次世代フラッグシップ登場!
ウィリエール トリエスティーナ2021モデル一気試乗

自転車構造物紀行
行こう! 魅惑のダムサイクリング

綺麗に長持ちする方法丸わかり!
サイクルウエア洗濯術

”当たり前”を壊して自転車をより楽しむ
「○○やめてみた」

もっと楽しく効率良く
冬トレはZWIFTで!

アテンド付きで安心&オトクに
Go To! サイクリング


新連載!
ころぶところがる
黒田硫黄

新連載!
サイクリストの頑張らない最速メシ

新連載!
菊地武洋 視点・輪点


サイクリストの語らい場
CS GEAR CHANGE
【新コーナー】ちゃりぶ!/みんなのハードボイルドライド/特派員タムラが○○してきた件。/
みみみ通信/バンクの魂/ニャンクルスポーツ

石田ゆうすけのNIPPON漂流
僕の細道 第172回
群馬、じわりとにじみ出る旅情

気になる〝アレ〟を比較検証
カブラボ 第22回
自転車専用クリーナーは普通の洗剤とどれくらい洗浄力が違うの?

これがeバイクの最前線
e-Cycle Sports

物欲グッズをトライ&ジャッジ!
[吉本 司/田村 浩]
FMB・コブルス
ジャイアント・H2プロ バイクパッキングシリーズ


※今号の取材は、関係者およびスタッフの安全確保を最優先に考え、
新型コロナウイルスへの感染対策として必要な措置を執りながら行いました。

・CS EYES
・Road to Tokyo 2020
・イザベル・ド・モヘジ皇妃の東方輪界見聞録
・自転車よもやま社会学
・アレ! アレ! ユキヤ
・橋本英也の3足のわらじ
・定期購読のご案内
・CYCLE RACE TOPICS
・インフォメーション&ニュース
・バックナンバーのご案内
・広告目次
・編集後記
・プレゼント
・ジテモノ

※「レース&イベントガイド」/「サイスポのおためし」は、今月休載とさせていただきます。

参考価格: 880円

自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン

  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/09/19
    発売号

  • 2020/08/20
    発売号

  • 2020/07/20
    発売号

  • 2020/06/20
    発売号

  • 2020/05/20
    発売号

最大
20%
OFF
送料
無料

ナンバー(Sports Graphic Number)

2020年11月19日発売

目次: SPECIAL FEATURES
NBA, The Great Legacy 1990-2020
八村塁とスーパースターの時代。

※八村塁、新星の肖像
【独占ロングインタビュー】
八村塁「ジョーダンに導かれて」

【オールスター選手の視点】
カロン・バトラーが語る八村塁
「1年目の成長速度に驚かされた」

【ゴンザガ大コーチが明かす】
NBAプレーヤーまでの3年計画

【渡米へのターニングポイント】
2014年U-17 世界選手権
得点王とトリプルスコアの大敗と

【NBAという夢の始まり】
中学恩師が語る“初心者"八村塁

【佐藤久夫コーチの回想】
高校で要求した「エースの風格を」

【年表と証言で辿る】
八村塁、“規格外"の歩み


※受け継がれるスーパースターの遺伝子
【レガシーの継承(1) メンタリティ】
マイケル・ジョーダン×コービー・ブライアント
「NBAを制する知性と精神」

【レガシーの継承(2) ショータイム】
マジック・ジョンソン×レブロン・ジェームズ
「レイカーズを導く魔法」

【レガシーの継承(3) 3Pシュート】
ラリー・バード×ステフィン・カリー
「“50-40-90クラブ " と時代を拓くシューター」

【レガシーの継承(4) モンスター】
シャキール・オニール×ザイオン・ウィリアムソン
「再臨した問答無用の怪物」

【41カ国の個性が参戦】
多国籍化の最前線

【リーグを変えた名指揮官】
ダントーニとオフェンス革命

【進化する巨人たち】
ピュアセンターは絶滅するのか

【生存競争を語るインタビュー】
渡邊雄太
“頭の良さ"を生かしたプレーヤーとして

【マネーで見るNBA勢力図】
勝つためのお金とスターの運用術

【僕らが憧れた異能のPG(1)】
富樫勇樹「アイバーソンのように“わがまま"に」

【僕らが憧れた異能のPG(2)】
河村勇輝「遊びすぎなウィリアムズのパス」

【日本人初NBAプレーヤーが語る】
田臥勇太「ナッシュに学んだプロの姿勢」

【カルチャーコラム(1)】
NBAとファッションアイコン

【カルチャーコラム(2)】
エア ジョーダンを作ったスター


【高校時代の恩師が語る】
坂本勇人「2000本安打の原点にあったもの」


※連載
【語ろう! 2020へ】
新しい地図(香取慎吾)×パラアスリート(岡崎愛子)

【連載第15回】
イチロー実録2001-2019 51冊のノートから

【The CHAMPIONS(75)】
井上尚弥「ベガス防衛も通過点」

【現役最終戦を語る】
ラストマッチ 明神智和

参考価格: 640円 定期購読([月額払い]とNumber1010号 将棋特集号のセットプラン)なら1冊:512円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2020/11/05
    発売号

  • 2020/10/22
    発売号

  • 2020/10/08
    発売号

  • 2020/09/17
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/20
    発売号

最大
50%
OFF
送料
無料

BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ)

2020年11月20日発売

目次: 特集 自分でやる!フィッティングのすべて/日本バイシクルオブザイヤー2021/東京自転車案内-サイクリストの名所&聖地

参考価格: 1,000円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:500円

今、見直されたい自転車の新しい魅力を伝えます。

  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/09/19
    発売号

  • 2020/08/20
    発売号

  • 2020/07/20
    発売号

  • 2020/06/19
    発売号

  • 2020/05/20
    発売号

最大
50%
OFF
送料
無料

GOLF TODAY (ゴルフトゥデイ)

2020年11月05日発売

目次: YouTube登録者数30万人超!!
驚くほど“芯を喰う”ようになる!!
MITSUHASHI MAGIC大特集

【綴込付録】GOLFギア買うならやっぱりゴルフショップでしょ!!
この秋の注目モデルをGOLF5が詳しく解説
丁寧な接客とたしかなアドバイス!

今月のイチ推しギア プレゼントは「トゥルーテンパー」です!

参考価格: 690円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:345円

ゴルフを愛する全てのゴルファーへ

  • 2020/10/05
    発売号

  • 2020/09/04
    発売号

  • 2020/08/05
    発売号

  • 2020/07/04
    発売号

  • 2020/06/05
    発売号

  • 2020/05/02
    発売号

9 Tarzan(ターザン)

マガジンハウス

最大
13%
OFF

Tarzan(ターザン)

2020年11月26日発売

目次: 自体重トレは、シンプルで究極の筋トレ。
「新BIG6」で全身の筋肉は美しく整う。

表紙&お手本モデル 岩本照(Snow Man)
自宅トレの王道は、言わすと知れた自体重トレ。
ウデタテ・フッキン・スクワットのいわゆる「BIG3」でOK?
いや、800号を契機に、「新BIG6」を提言したい。
スクワット・ロールアウト・プッシュアップ・ハンドスタンド・ブリッジ・クランチ。
この6種目を行えば、全身の筋肉は美しく整うだろう。
大切なのは、効かせたい部位に、確実に効かせること。
「正しいフォーム」こそが、最高の効率的メソッドと断言したい。
いかにして、6つの自体重トレを正しくやるか。
表紙で精悍な肉体を披露してくれた岩本照さんが「お手本モデル」となって、
基本のフォームをしっかり分かりやすく教えてくれる。
ベーシックが身につけば、強度のバリーションは自在。
それもまた、自体重トレの優れたところだ。
「新BIG6」を完璧にこなして、目指せ、岩本照ボディ!

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:592円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2020/11/05
    発売号

  • 2020/10/22
    発売号

  • 2020/10/08
    発売号

  • 2020/09/24
    発売号

  • 2020/09/10
    発売号

  • 2020/08/27
    発売号

RUNNING style(ランニングスタイル)の所属カテゴリ一覧

日本最大級の雑誌取り扱い数!
定期購読の利用数100万人以上!
定期購読とは
雑誌を予約することで毎号ご自宅へお届けします!売り切れの心配なし♪
もっと詳しく ▶︎
タダ読みサービス
無料で雑誌が読み放題♪今日発売のあの雑誌も。
もっと詳しく ▶︎
法人サービス
雑誌を年間5万円以上ならお得な法人プレミアムサービスで!
もっと詳しく ▶︎
アフィリエイト
あなたのサイトで雑誌をおすすめしてみませんか?
もっと詳しく ▶︎
カテゴリ一覧
女性ファッション 雑誌
きれいめ・大人カジュアル系 雑誌 モード系・コレクション 雑誌 フェミニン系 雑誌 ママ・主婦 雑誌 コンサバ系 雑誌 ナチュラル系 雑誌 カジュアル系 雑誌 オフィスカジュアル 雑誌 子ども・キッズファッション 雑誌 ガーリー系 雑誌 ティーンズファッション 雑誌 原宿系 雑誌 着物・和服 雑誌 ギャル系 雑誌 セレブ系 雑誌 森ガール系 雑誌
メンズファッション 雑誌
メンズきれいめカジュアル 雑誌 モノ・グッズ 雑誌 メンズカジュアル 雑誌 ストリートファッション系 雑誌 スーツ・トラッド系 雑誌 アメカジ 雑誌 オラオラ系・お兄系 雑誌 腕時計・ブランド 雑誌 古着系 雑誌
ビジネス・経済 雑誌
経営・マネジメント 雑誌 海外事情・国際ニュース 雑誌 政治 雑誌 マネー・投資 雑誌 ビジネス・経済専門誌 求人・転職情報誌 法律・法務 雑誌 環境・エネルギー 雑誌 広告・マーケティング 雑誌 流通・小売 雑誌 人事・総務 雑誌 四季報 外食・ホテル業界 雑誌 会計・税務・経理 雑誌 農業・畜産・漁業 雑誌 飲食店経営・調理師 雑誌 金融 雑誌 貿易 雑誌 地方自治・行政 雑誌 起業・独立開業 雑誌 企業年鑑・データ 業界データブック 自己啓発 雑誌 ビジネスCD・通信教育 株・FX 雑誌 就職・就活 雑誌
健康・生活 雑誌
子供・児童学習 雑誌 子育て・育児 雑誌 家事・生活情報 雑誌 健康・家庭医学 雑誌 住宅・リフォーム 雑誌 住宅情報・賃貸 雑誌 インテリア・雑貨 雑誌 田舎暮らし・エコ・スローライフ 雑誌 結婚情報・ウェディング 雑誌 絵本・大型絵本 妊婦・赤ちゃん 雑誌
スポーツ 雑誌
サッカー・フットサル 雑誌 高校野球・プロ野球 雑誌 ゴルフ 雑誌 その他球技・競技 雑誌 釣り 雑誌 相撲・武術・武道 雑誌 筋トレ・ボディビル 雑誌 ダイビング・マリンスポーツ 雑誌 スノーボード・スキー 雑誌 ランニング・ウォーキング 雑誌 テニス・卓球 雑誌 バレエ・社交ダンス 雑誌 スポーツ医学・コーチング 雑誌 自転車・サイクリング 雑誌 サーフィン・ボディーボード 雑誌 バスケットボール 雑誌 F1・モータースポーツ 雑誌 ダンス 雑誌 プロレス・格闘技 雑誌 ボクシング 雑誌 水泳・ボート 雑誌 ラグビー・アメフト 雑誌
バイク・自動車・乗り物 雑誌
オートバイ 雑誌 カスタムカー・バイク 雑誌 外車・輸入車 雑誌 4WD・RV 雑誌 新車・ニューモデル情報 鉄道・電車 雑誌 飛行機・航空機 雑誌 中古車・中古バイク 雑誌
芸能・音楽 雑誌
テレビガイド・番組表 雑誌 音楽情報誌 エンタメ 雑誌 DVD(ビデオ)マガジン 映画・シネマ 雑誌 韓国(韓流・K-POP) 雑誌 ピアノ・クラシック 雑誌 ギター・ロック 雑誌 演劇・舞台 雑誌 洋楽 雑誌 ジャズ(JAZZ) 雑誌 ジャニーズ 雑誌 グラビア・アイドル 雑誌 写真週刊誌・ゴシップ 雑誌 写真集
グルメ・料理 雑誌
レシピ 雑誌 グルメガイド・レストラン 雑誌 お酒(ワイン・日本酒など) 雑誌 栄養学・食育 雑誌 パン・スイーツ 雑誌
旅行・タウン情報 雑誌
京都・関西 雑誌 関東 雑誌 東京(TOKYO) 雑誌 九州 雑誌 東海 雑誌 東北 雑誌 北海道 雑誌 北陸・信越 雑誌 中国地方 雑誌 四国 雑誌 沖縄情報 雑誌 旅行情報誌 温泉 雑誌 リゾート・レジャー 雑誌 タイ・アジア 雑誌 ハワイ 雑誌 その他 海外情報 雑誌 鉄道・バス時刻表本 航空時刻表
アニメ・漫画 雑誌
少年コミック・漫画 少女コミック・漫画 青年コミック・漫画 レディース(女性)コミック アニメ 雑誌 声優 雑誌 comics&アメコミ ディズニー・キャラクター 雑誌 コスプレ 雑誌 BL(ボーイズラブ)コミック・雑誌
ペット・動物 雑誌
犬 雑誌 猫 雑誌 トリマー・ペット業界 雑誌 魚・熱帯魚 雑誌 昆虫 雑誌 ペットその他 雑誌
文芸・総合 雑誌
女性総合誌 男性総合誌 カルチャー・文化 雑誌 文芸誌・小説 雑誌 時事・社会 雑誌 機内誌 宗教 雑誌 歴史・史学 雑誌 思想・心理学 雑誌 俳句・短歌・詩 雑誌 占い・開運 雑誌 書道 雑誌
趣味・芸術 雑誌
デザイン・アート 雑誌 プラモデル・模型 雑誌 ガーデニング・園芸 雑誌 手芸・ハンドメイド 雑誌 パズル・クイズ 雑誌 ナンプレ・数独 雑誌 クロスワード・ナンクロ 雑誌 ミリタリー・サバゲー 雑誌 競馬・競輪・競艇 雑誌 オーディオ・ステレオ 雑誌 アウトドア・キャンプ 雑誌 カメラ・写真 雑誌 分冊百科・ワンテーママガジン 将棋・囲碁 雑誌 イラスト・グラフィックデザイン 雑誌 建築・住宅建築 雑誌 陶芸・骨董 雑誌 ラジオ・無線 雑誌 ゲーム 雑誌 フィギュア・ホビー 雑誌 DIY・工具 雑誌 パチンコ・パチスロ 雑誌 ハイキング・登山 雑誌 麻雀 雑誌
ヘアカタログ・美容 雑誌
メイク・ネイル 雑誌 フィットネス 雑誌 ヘアスタイル 雑誌 ヨガ 雑誌 美容専門誌 ダイエット 雑誌 アロマ 雑誌
看護・医学・医療 雑誌
ナース 雑誌 介護・福祉 雑誌 医療技術 雑誌 薬学 雑誌 臨床外科 雑誌 臨床内科 雑誌 医療時事 雑誌 歯科 雑誌 獣医学 雑誌 理学療法 雑誌 その他 医学雑誌
教育・語学 雑誌
その他 NHKテレビ・ラジオテキスト NHK語学テキスト 幼児教育 雑誌 小学生教育 雑誌 中学教育 雑誌 高校教育 雑誌 受験・留学 雑誌 試験問題集・資格 雑誌 日本語学習 教材 ハングル・韓国語学習 教材 中国語学習 教材 リスニング教材・語学CD 英語教育・英会話 教材 フランス語学習 教材 ドイツ語学習 教材 スペイン語学習 教材 その他 語学雑誌 教員・教師 雑誌 通信・教育講座
テクノロジー・科学 雑誌
宇宙・天文 雑誌 機械 雑誌 化学 雑誌 情報処理 雑誌 地球科学・環境問題 雑誌 生物・生物学 雑誌 数学・物理 雑誌
パソコン・PC 雑誌
コンピューター・自作PC 雑誌 ネットワーク・セキュリティ 雑誌 Webデザイン・プログラミング 雑誌 DTP・グラフィック 雑誌 アプリ・スマホ 雑誌 インターネット 雑誌 Mac・マック 雑誌
新聞・業界紙
英字新聞 業界新聞・専門紙 新聞縮刷版 切り抜き・クリッピングマガジン 全国紙(新聞) 中国語 新聞・業界紙 地方紙(新聞)
洋(海外)雑誌
English newspaper Science&Nature Magazines Language&Education Magazines Money&Business& Magazines Fashion&Style Magazines others Design&Architecture Magazines Hobby&Entertainment Magazines Home&Interior Magazines Computers&Electronics Magazines バイリンガルマガジン・雑誌
中国雑誌
中国 ビジネス・経済 雑誌 中国 旅行・タウン情報 雑誌 中国 趣味・芸術 雑誌 中国 看護・医学 ・医療 雑誌 中国 文芸・総合 雑誌 中国 教育・語学 雑誌 中国 テクノロジー・科学 雑誌 中国 スポーツ 雑誌 中国 ファッション 雑誌 高等文化院校学報 高等理工学院学報 中国 バイク・車・乗り物 雑誌 中国 健康・生活 雑誌 中国 学生・こども向け 雑誌
その他
その他 雑誌