CONTENTS
RUNNING Styleメンバー 2015年の目標
RUNNING STYLE TOPICS
The Stream in Runners
ランナーの群像
AFTER THE JOB
人気すぎて売り切れだったボトルポーチ
YURENIKUI
新カラーも再入荷!
Special Issue
走るほどに体は強くなる!
120%で走るための超回復
『ランニング・スタイル』のスペシャル付録!
ランナー必携のランニングポンチョ
編集部ピックアップの最新アイテム
Monthly MONO HOLIC
エリー・ゴールディング interview
世界的ポップアーティストは、
ライフスタイルとして、走る。
-Second Issue-
より速く、快適に走るための
最新プロダクト
Run Faster and More Comfortable with
The Latest Products
ランスタE-information
電子書籍はじめました。
Mio’s Form Check
真鍋未央の
フォームチェック&メニュー診断!
「ビギナーランニング教室」告知
小林さりと一緒にトレーニング
RUN & YOGA VOL.9
走り込みの後もスッキリ!
全国ランニングイベント&レーススケジュール 2015
ランニング用語辞典 【インナーマッスル】
イベント情報 募集中!
トレRUN道! 第10回
鎌倉トレイル協議会3
ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち
HALL OF FAME File_012
-ナイキ/エアマックス95-
走りのサイエンス Vol.29
グローブをつける意味は?
教えて! ウチヤマ先生
RSインフォメーション
いきなりトライアスロン Vol.5 Theme
“山活”で、勝手にクロストレーニング
読者のページ Reader’s Locker Room
読者プレゼント
ランナーズ・イエローページ
海外ランナーのお手本スタイルを拝見!
Runner’s SNAP in NY&LA
Shoooooting! at Misako Yasuda
[付録:ランニングポンチョ・冊子]
商品情報・内容
- 出版社：エイ出版社
- 発行間隔：隔月刊
- サイズ：A4
■ 今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン！
「走る」というと、学生時代「校庭10周！」なんて言われていた人（今はこんなこと言わないのでしょうか？）には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります！ また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです
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