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9月23日
『東京 ランニングスタイル コレクション』開催決定!
Running Style TOPICS
ASICS×HONDA フリードスパイク ランニングステーション/WIRED CAFE<>FIT/
婚活ランが今熱い! 「ランニング・コネクション」、「ラブカップルラン&婚活駅伝ラン」、婚活ウォーキング
注目のNEW PRODUCTS Part 1
リーボック「ジグパルスⅡ」/GINZA SAN-AI sports「ラン&エクササイズ ウエア」/
CW-X「スタビライクスモデル」&「レボリューションモデル」
巻頭特集 ようやくわかった!
長距離&長時間 楽勝ランナーは
「後ろ姿」が美しい!!
第2特集 重ね着で機能性もファッション性も大幅アップ!
この秋試したい、
最新レイヤード・スタイル
RSホノルル部2010 真夏の大試練!
連載第8回 安田美沙子のランニング・ダイアリー
連載第3回 あの金コーチがトレーニング・メニューを考案!
編集ヨシダの初フル完走プロジェクト
第3回ランナーだから食事に気を配りたい…
走りに役立つ! ランナーズ・レシピ
まだまだ暑い! 疲労回復お助けメニュー
「カツオのビネガー丼」
BPMでカイテキ・ラン♪
間違えないチョイスシリーズ
初めてのウエストポーチ選び
商品情報・内容
- 出版社：エイ出版社
- 発行間隔：隔月刊
- サイズ：A4
■ 今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン！
「走る」というと、学生時代「校庭10周！」なんて言われていた人（今はこんなこと言わないのでしょうか？）には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります！ また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです
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