心とからだの健康
2025 Oct.
Vol.29 No.332
Contents

＜特集＞
◎子どもの睡眠から健康を考える／共食のメリット
○「睡眠が変われば子どもが変わる～みんいくのすすめ～」
大阪府堺市立　鳳中学校　教頭　木田哲生　16

○共食しよう！－孤食を減らすナッジ的行動－
環太平洋大学　国際経済経営学部　特任教授　田原俊司　25

＜連載＞
○自死予防教育のすすめ
「自殺予防教育を日常化する―養護教諭とともに考える学校の取組―」　　　　　　
芦屋市教育委員会学校支援課主査　池原征紀　32

○関わり合って楽しく進めよう　養護教諭が行う校内研修
「③色覚特性」
岡山県笠岡市教育研修所・養護部会　37

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「児童間のトラブルから発生した『けが』の対応の事例を通して」
リスクマネジメント養護教育研究会　65

○子ども健康相談室
「思春期のニキビ」
環太平洋大学　国際経済経営学部　特任教授　田原俊司　68

○養護教諭なんでも相談室
「がん教育における養護教諭に期待される役割」
埼玉県立大学　柴田亜希　74

○ちょっとの変化で行動が変わる
「『嫌いだ』を『苦手だ』に変えてみよう！」
堀 もとこ　76

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「だれかと一緒にご飯を食べよう！（小学校用）（中学・高校用）」
学校保健教育研究会　6

○100円ショップで作る！かわいい保健マスコット　掲示板Ver.
「心の健康ツリーの指導例」
造形・絵本作家　松本絵里　60

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「現在の不登校について考えてみます」
大分大学　玉江和義　14

○今月の健康目標　
「かぜを予防しよう！」　50

○健康歳時記　79

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○かぜを予防しよう！　12
○私の資料づくり（11月号）　　46 　51
（小学校）
せいけつにくらそう⑨　きたないといわないで！！
（小学校低学年）
歯のけんこうによいことをしていますか？
（小学校2）
11月8日は「いい歯の日」／歯周炎は歯みがきで治せる！／女、男だけじゃない　いろいろな性別／性や体、心のことで「ん？」と思うことがあったら
（中学・高校）
かぜの季節がやってきました／今のうちに対策してほしい…大人になって思うこと／歯周病は歯を失う原因になる！／歯みがきくんを推し活！歯肉炎を治そう！

○ほのぼの養護教諭生活　45

○歯みがきカレンダー（10月）　49

○「ほけんだより」イラスト・カット（11月号） 56

＜付録＞
○「ほけんだより」11月号（小学校用）　巻末
11月の保健目標　よくかんで食べよう！／歯の健康のキーワード「ひみこのはがいーぜ」！の巻

○「保健だより」11月号（中学・高校用）　巻末
食べ物を水で流し込んでいませんか？／だ液が少なくなるとどうなるの？／だ液の量を増やすには？／意外と知らない？！トイレのひみつ

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子