●○●編集長からのひと言●○●

「要らないものを潔く手放せない。
捨ててもまた、すぐにものが溜まってしまう……」
そんな悩みに終止符を打つべく、
選りすぐりの「捨て方」をご紹介します。
本当に心地よいものだけに囲まれた暮らしは必ず手に入ります。
さぁ、あなたも「捨て方」革命を起こしましょう。


　　　　　　　　　　（「ＰＨＰくらしラク～る♪」編集長・加納新也）


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【１】ムダなし、すっきり！「捨て方」革命

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●読者アンケート
　捨てられなくて「溜まっちゃうモノ」ランキング

●メンタリストDaiGoが断言
　「捨てられない」は思い込みだ！　　　　　　　　　　　　　DaiGo

●気持ちがどんどんアガる♪
　「捨活」大作戦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡田敏子

●読者の“溜まって困るモノ”の1位
　「紙モノ」の悩みを解決します！　　　　　　　　　　すはらひろこ

●捨てる前にコレ！！
　家に物を増やさない方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　マキ

●知ってトクする！
　イラナイものの正しい捨て方

●捨てて幸せになる人、後悔する人　　　　　　　　　　　　臼井由妃

●4つのケースで学ぶ
　スッキリ！嫌な気持ちの手放し方　　　　　　　　　　　石原加受子

●essay1
　ぼくが捨てて、手に入れたもの　　　　　　　　　　　　佐々木典士

●essay2
　捨てることは、失うこと？　　　　　　　　　　　　　　　雨宮まみ


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【２】特別企画：
　　　キッチン片づけ革命（冷蔵庫編）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石阪京子

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　キッチンは“女の城”。
　冷蔵庫はその中でも金庫にあたる重要な場所です。
　そこがスッキリしたら、どんなに気持ちいいことでしょう！

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【３】連載　ほか
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●シンプルで心地よい暮らし　　　　　　　　　　　　　　　越石直子


●かわいく盛って♪季節のHAPPYデコ弁
　ひなまつりのお弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜　千春


●月２万円から始める！　超初歩からの「お金」運用入門
　プロに任せて効果的に投資しよう！　　　　　　　　　　大竹のり子


●メンタリストDaiGoの話し方講座
　複雑なことを理論立てて話すとき　　　　　　　　　　　　　DaiGo


●50代女子　大人になったらしたいこと！！
　これからだってワクワクしたい！！　　　　　　　　　　　高橋陽子

●人生の悩みはオネエに訊いちゃえ！
　不安で、主人の携帯をチェックしてしまいます……。　　　　Tomy


◆READERS’くらぶ
　読者の皆様からいただいたおたよりをご紹介！

◆季節の読書　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉山由美子