●○●編集長からのひと言●○●

家事は必死に頑張るより、
抜ける手は思い切って抜いてしまったほうが
ずっとラクに、笑顔で過ごせるはず。
家事は手抜きくらいが、ちょうどいいのです。
あなたに合った方法を見つけてみませんか？

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【１】捨てたら、100倍ラクに！　「家事半分」術

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●男児3人の母　マンガ家マルサイさんの
　がんばらない家事のススメ
　…マルサイ

●断捨離すると家事は断然ラクになる！
　…やましたひでこ

●家事のプロが伝授　
　あなたの“サボりたい”を叶えます！
　…本間朝子

●迷わず捨てる　ものを埋もれさせない　
　5秒で終わる！　鬼速片づけ
　…吉川永里子

●「料理が苦痛」を救う！　5つの魔法のことば
　…本多理恵子

●献立はもう考えない　
　わが家の「サイクル晩ごはん」紹介します！
　…そっち～

●手放すなら、まずはコレから
　脱・不運＆ビンボー！捨てアイテム6
　…小野十傳

●「がんばりすぎ脳」に休息を！
　家事は「手抜き脳」でこなそう♪
　…菅原道仁

●貯まる人は捨てている　７つのNG習慣
　…田口智隆

●家事のリストラは楽しみながら
　…佐光紀子


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【２】連載　ほか

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●ラク～る♪健康シリーズ
　からだのお悩み相談室 歯ぐきのやせ
　…堀　滋

●特別企画
　凍らせて解凍するだけ！　ゆでずにつくる　下味冷凍パスタ
　…池上正子

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●OURHOME Emiさんの
　毎日がラク＆楽しくなるモノ　　　　　　　　　　　　　　　　 Emi

●武田双雲の　曇りのち晴れ！　　　　　　　　　　　　　　武田双雲

●タオルで簡単！
　たるみが消える深層筋マッサージ　　　　　　　　　　　　中辻　正

●リレーエッセイ
　わたしの思い出ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　和田明日香

●わたしのそばにある、暮らしの本　　　　　　　　　　　枝元なほみ

●強くてやさしい ハワイの言葉　　　　　　　　　　　よしみだいすけ

・・・以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみください！