★★今月号の読みどころ

モノを捨てられない人でも、スッキリと
気持ちのいい空間、心軽やかな暮らしは手に入ります。
では、何を捨て、何を残すといいのか―。
さあ、できることから始めてみましょう！

━━━━━━━━今月号の目次━━━━━━━━━

◆モノは少なく、軽やかに　持ちすぎない暮らし～捨てられない人でもできる！

日頃の”口ぐせ＆行動”からわかる
あなたの「モノキャパオーバー度」チェック！
石原壮一郎
20p

断捨離流
持たないのではなく、「要・適・快」でモノを選ぶ
やましたひでこ
24p

ムダ買いしないための“整え”ルール
和田由貴
32p

みしぇる流
ものを買うのが大好きな人でもできる　「1日1捨て」レッスン
みしぇる
38p

センスがなくても大丈夫
今あるもので「あか抜けた部屋」にチェンジ！
荒井詩万
44p

脳科学で解説！
「選択しない暮らし」のいいところ
菅原道仁
50p

身軽な暮らしでお金も貯まる
かのんこ流　お気に入りの服を長く着る方法
かのんこ
56p

読み物
いい道具を持つと、家事は楽しくなる
吉村昇洋
62p


◆特別企画

昔ながらのそうじ法は、やっちゃダメ！
家族を病気から守る　新・そうじ術
松本忠男
81p


ラク～る♪Pick　Up

”使い回し”がポイント！
お部屋がスッキリする　収納グッズ選びのコツ
まどなお
68p


ラク～る♪健康シリーズ

からだのお悩み相談室
食事をするとむせる
水上真美子
124p


連載

愉しい家しごと
石山綾子
表2p

シンプルで心地よい暮らし
森下敦子
1p

SHIORIさんのホットケーキミックスdeご褒美スイーツ（終）
SHIORI
6p

作りおき食堂&アレンジレシピ
黄川田としえ(totto)
8p

強くてやさしい ハワイの言葉（終）
よしみだいすけ
16p

「大自然」とつながってパワーをもらおう！
大木ゆきの
74p

枡野俊明の日日是好日（終）
枡野俊明
78p

一田憲子さんの　ふだんを上げるお取り寄せ
一田憲子
90p

チズさんのビシッとスキンケア講座
佐伯チズ
92p

幸せの方程式
わたなべぽん
94p

願いをかなえてくれる仏さま
悟東あすか
97p

リレーエッセイ
〈リレーエッセイ〉わたしの思い出ごはん
早川ユミ
100p

心理ネコ　ラクーニャの　人間関係の心理学
ポーポー・ポロダクション
102p

わたしのそばにある、暮らしの本
中山庸子
104p

いい仕事に恵まれる　龍神ガガの教え（終）
小野寺S一貴
108p

今月の運勢（終）
レイナ里亜
126p


インフォメーション
96p

ラク～るPHOTOだより
122p

READERS’くらぶ
112p

愛読者プレゼント
123p

次号予告
128p
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以上でございます、是非本誌にて
お楽しみください！！