●○●編集長からのひと言●○●

主婦にとっては、恐怖の夏休み。
それでなくてもバタバタと慌ただしいのに、
子どもたちが毎日家にいるので忙しさは倍増！
特に食事作りは、悩みの種です。
どうすれば家族が喜ぶ食事を、
ラクに安く作れるかをご紹介します。
（ＰＨＰくらしラク～る♪編集長・林 聡子）


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【１】特集：食費が浮く！ 時短が叶う！
ラク得 節約レシピ25のアイデア

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■特集INTERVIEW■
藤吉久美子さん（女優）
“こだわりとアレンジ”が美味しさとおトクの秘訣

●［専門家解説］メリットいっぱい 家ごはん！
永井成美

●［心理学教室］やる気スイッチの入れ方
榎本博明

●突撃体験取材！
精進料理に学ぶ ムダなし調理
MON

●［特集エッセイ］手抜き半分、頑張り半分
真野朋子

●こんな時代の家計がラクになる食費管理術
畠中雅子

●あな吉さんに学ぶ
自分にぴったり手帳術
浅倉ユキ

●ボタンが活躍！ 食卓をいろどるテーブル雑貨
加藤真有里

●食費を無理なくカット！
マル得 買い物テクニック
和田由貴

●冷凍＆解凍のWワザでラクラク晩ごはん
宮本千夏

●西村知美さんちの
とっておき楽ちんクッキング
西村知美


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【２】綴じ込み保存版：達人に教わる技ありレシピ

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◆Cooking１
お得食材が豪華に変身する
魔法のたれ＆ソース
石井達也・裕加

◆Cooking２
炊飯器で！ フライパンで！ 電子レンジで！
絶品ワンプレートランチ
浜内千波

◆Cooking３
とっておきご褒美タイム！
ひんやりデザート
上田悦子


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【３】特別企画：仕事も家庭も上手に
ハッピーバランスを見つけよう！

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◆働く女性の悩みを軽くするヒント
金井篤子

◆CASE１ パート
家庭を一番に考えながら、働く喜びを感じて
武甕 薫

◆CASE２ 正社員
少しずつ出来上がった「我が家のリズム」を大切に
高桑恵美


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【４】好評連載

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◆教えて！ こうちゃん
旬野菜の使い切り楽うまレシピ「なす」

◆READERS’くらぶ
読者の皆様からいただいたおたよりをご紹介！

▼その他、主婦を応援する好評連載が満載！