NHK 趣味Do楽（月曜） 発売日・バックナンバー

インドアもアウトドアも！ 多種多様な趣味の世界をお届けします

デジタル生活、ゴルフ、マラソン、音楽、お茶、仏像、料理・・・。あなたの趣味の時間を充実させるための講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく掘り下げます。人生の新しい楽しみをぜひ見つけてください。

■ご注意ください■
※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ（月）
“リズム”を意識すれば、ピアノはもっと上手くなる！
『ワン・ノート・サンバ』『マンボNo．5』『ムーン・リバー』『どんなときも』『あまちゃんのテーマ』『きらきら星』など、和洋東西の名曲が、“リズム”を意識するだけで初心者でももっと上手に弾けるように！ 塩谷流・楽しく学べるピアノメソッドを紹介する。

■講師：塩谷 哲

※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。



表紙
大扉
はじめに／出演者紹介
CONTENTS
第1回 心地よいリズムで楽しもう
［COLUMN］ 楽譜が読めなくても、ピアノは弾ける
第2回 ウラ拍に挑戦！
［COLUMN］ 全国のピアノの先生、どうかお願いします！
第3回 リズムの基本、「４分弾き」をマスターしよう
［COLUMN］ いろんなピアノを弾いてみよう
第4回 ３拍子はだ円の動きで感じよう
［COLUMN］ 耳を鍛えれば、こんなことだってできる
第5回 ラテンのリズムを楽しもう
［COLUMN］ オルケスタ・デ・ラ・ルスの思い出
第6回 サルサピアノ、たった４小節で習得！
［COLUMN］ ツアーの必須アイテム
第7回 ラテンアレンジを楽しもう
［COLUMN］ 「 ちょっとだけ損をしよう」
第8回 ついに本番、発表会！
［COLUMN］ 僕とカメラとダジャレフォト
第9回 総集編
おわりに
塩谷 哲のオリジナルアレンジピアノスコア
奥付

インドアもアウトドアも！ 多種多様な趣味の世界をお届けします

デジタル生活、ゴルフ、マラソン、音楽、お茶、仏像、料理・・・。あなたの趣味の時間を充実させるための講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく掘り下げます。人生の新しい楽しみをぜひ見つけてください。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ（月）
織部好みの茶室と道具、たっぷり見せます！
今年は、「利休七哲」の一人と呼ばれた古田織部の400年忌。その織部の義弟にあたる剣仲を流祖に持つ藪内家の「武家の茶」の魅力と、織部から伝えられた茶室と道具の名品の数々を紹介。また、それらを実際に用いて開く「織部をしのぶ茶会」の模様も収載。臨場感あふれる写真で皆さんをお招きします。

■講師：藪内紹智／藪内紹由

※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。


表紙
大扉
はじめに
目次
第1回 もてなしの空間
第2回 客の作法を学ぶ
［ミニコラム1］ 若やかな世代に受け継がれる藪内流の伝統
［ミニコラム2］ 室町時代から引き継がれる宇治茶伝統栽培
第3回 茶道具の楽しみ
第4回 織部をしのぶ茶会
奥付

インドアもアウトドアも！ 多種多様な趣味の世界をお届けします

デジタル生活、ゴルフ、マラソン、音楽、お茶、仏像、料理・・・。あなたの趣味の時間を充実させるための講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく掘り下げます。人生の新しい楽しみをぜひ見つけてください。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ（月）
ボールペンでかわいいイラストを描こう！
メモや手帳に添えて楽しむボールペンで描くイラスト。初めてでもかわいく描けるコツや見本作品、楽しい使い方などをたっぷり紹介。

■講師：坂本奈緒／カモ

■テキスト電子版の付録について
電子版『 ＮＨＫ趣味Ｄｏ楽　ボールペンだけで描ける！　簡単＆かわいいイ ラスト』106 ～111ページの「なぞって描ける！　ボールペンイラスト練習ペ ージ」は、パソコンサイトから印刷用PDFファイルをダウンロードしてご利用 いただけます（＊１）。
PDFはA4サイズで6、パソコン用カラープリンターで原寸印刷してご利用いただ けます（＊２）。印刷の代行や配送、パソコン操作方法のサポートなどは行っ ていませんので、あらかじめご了承ください。対応するパソコンやカラープリンターをお持ちでない場合は紙版のテキストの ご利用をおすすめいたします。
＊１：ご利用条件への同意とメールアドレスやお名前などユーザー情報の登録 が必要です。
＊２：プリントの際はAdobe Readerの最新版が必要です。

※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。



表紙
大扉
目次
はじめに
ボールペンの基礎知識
第1回 ３色ボールペンで草花を描いてみよう
第2回 身近な動物を描こう
第3回 食べ物やキッチン雑貨を描こう
第4回 飾り文字を描こう
第5回 人物を描こう
第6回 ファッションを描こう
第7回 日常や季節のイベントを描こう
第8回 旅の思い出に絵を添えよう
もっと知りたい！ ボールペンのあれこれ
なぞって描ける！ ボールペンイラスト練習ページ
奥付
「なぞって描ける！　ボールペンイラスト練習ペ ージ」PDFダウンロードのご案内

インドアもアウトドアも！ 多種多様な趣味の世界をお届けします

デジタル生活、ゴルフ、マラソン、音楽、お茶、仏像、料理・・・。あなたの趣味の時間を充実させるための講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく掘り下げます。人生の新しい楽しみをぜひ見つけてください。

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■今月のテーマ（月）
リズムにのって、楽しく踊ろう！
マイケル・ジャクソン、PRINCESS PRINCESS、久保田利伸、Lady GaGa、そしてＡＫＢ48と、楽しく踊れる曲と振り付けが満載です！経験者はもちろん、初心者も必見のダンス講座。
■講師：仲宗根梨乃
※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。


表紙
［巻頭付録］ 「ギンガムチェック」ペアバージョン 全振り付け表
大扉
仲宗根梨乃さんダンスイメージ写真
仲宗根梨乃さんインタビュー
目次
生徒紹介
動画でＣｈｅｃｋ！
Ｗａｒｍｉｎｇ　ｕｐ！ ダンス前には好きな曲といっしょにウォーミングアップを
第1回 リズムを体で感じよう
第2回 ステップを踏んでキュートに
第3回 クールにカッコよくキメよう
第4回 ストレス解消！ パワフルダンス
第5回 体をしならせグルーブ感を出そう
第6回 自由なスタイルでストリート風に
第7回 曲の内容をダンスで表現／第8回 コンビネーションを楽しもう
奥付

インドアからアウトドアまで、豊かな趣味生活を提案 私だけの大切な時間、輝く！

毎日の暮らしを豊かにしてくれる実践的なノウハウから趣味を楽しむライフスタイルまで、幅広いテーマをやさしく掘り下げて提案します。

■ご注意ください■
※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ（月）
茶の湯より伝えたい、日本文化とそのこころ
裏千家 今日庵の茶室と露地、また、薄茶・濃茶のいただき方、炭手前、炉薄茶点前、濃茶点前などの基本の所作を紹介するとともに、茶事を通じて知ることのできる、茶の湯の奥深い魅力も伝えます。また、茶室やお道具などのつくり手の方々もにスポットをあて、総合文化としての茶の湯にも触れていきます。
■講師：千 宗室
※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

表紙
大扉
茶の湯と出会う
目次
第1回 今日庵を訪ねる
第2回 客の作法
菓子づくりの魅力とは 植村健士さん（京菓子司）
茶の湯 匠の技 （1） 永樂善五郎さん（土風炉・焼物師）
第3回／第4回 薄茶を点てる
茶の湯 匠の技 （2） 大西清右衛門さん（釜師）
茶の湯 匠の技 （3） 谷村丹後さん（茶筅師）
第5回 茶室の魅力
ひなの茶会 伝統のおひなさまと楽しむ一日
第6回 炭手前
［読み物］ 炭手前 筒井紘一
第7回 濃茶
［読み物］ 濃茶と薄茶 筒井紘一
第8回 茶事を楽しむ
奥付

インドアからアウトドアまで、豊かな趣味生活を提案 私だけの大切な時間、輝く！
　
毎日の暮らしを豊かにしてくれる実践的なノウハウから趣味を楽しむライフスタイルまで、幅広いテーマをやさしく掘り下げて提案します。
　
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■今月のテーマ（月）
落語の起源は仏教の「お説教」にあった？！
ブッダの教えのエッセンスが散りばめられている古典落語の世界を、仏教の視点から解説。人気の宗教学者と噺家の対談から知る、「なるほど仏教」。
■講師：釈 徹宗
※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。


表紙
大扉
はじめに
目次
第1回 落語と仏教は大の仲良し 柳家喬太郎 『仏馬』
第2回 笑いとお説教の関係 笑福亭たま 『猿後家』
第3回 江戸っ子人情と法華信仰 入船亭扇辰 『甲府ぃ』
第4回 落語の中の仏教説話 露の団姫 『松山鏡』
第5回 禅問答を落語で表現すると 柳家喬太郎 『蒟蒻問答』
第6回 なにわ商人文化と浄土真宗 桂塩鯛 『お文さん』
第7回 宗教を笑い飛ばす！？ 五明樓玉の輔 『宗論』
第8回 日本人、こころの原風景 桂文我 『蛸芝居』
『落語でブッダ』収録お寺ガイド
寄席にでかけよう！ 全国落語寄席ガイド
落語会ガイド
宗派別落語ガイド
奥付

※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。
　
表紙 　
大扉
歩く旅をしよう
目次
生徒紹介
若菜流歩き方
第1回 近くの丘に登ってみよう
第2回 高原で 秋の気配を感じて
松本流歩き方
第3回 街歩きは発見の連続
山浦流歩き方　
第4回 地図を片手にカントリーウオーク
第5回 旅の記録を地図に残そう
シェルパ流歩き方
第6回 ロングトレイルを歩くには 準備編
第7・8回 ロングトレイルを歩く（前・後編） 熊野古道
ＮＨＫ出版の通信販売
奥付

※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

表紙
大扉
はじめに
出演者紹介
目次
インタビュー対談
第1回 ≪パー４の攻略（1）≫ 回り道でもパーはとれる
タケ小山の目（1）
日本に足跡を残したコース設計家７人（1）
第2回 ≪パー４の攻略（2）≫ 視覚的プレッシャーに勝つ
タケ小山の目（2）
日本に足跡を残したコース設計家７人（2）
第3回 ≪パー４の攻略（3）≫ グリーンから逆算距離に惑わされる な
タケ小山の目（3）
日本に足跡を残したコース設計家７人（3）
第4回 ≪パー３の攻略（1）≫ 距離が長く 池がらみへの対処
タケ小山の目（4）
日本に足跡を残したコース設計家７人（4）
第5回 ≪パー３の攻略（2）≫ 距離の短いホールを取りこぼすな
タケ小山の目（5）
日本に足跡を残したコース設計家７人（5）
第6回 ≪パー５の攻略≫ ミスショットの許容範囲を知ろう
日本に足跡を残したコース設計家７人（6）
第7回 ≪パッティング≫ ３パットを避ける
日本に足跡を残したコース設計家７人（7）
第8回 ≪リカバリーショット≫ ベストルートをどう探す？
ドライバー連続写真
アイアン連続写真
おわりに
ＮＨＫ出版の通信販売
奥付

※こちらは「趣味Ｄｏ楽」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

表紙
大扉
目次
はじめに
油絵を描くための道具を準備しよう
第1回 名画で遊ぼう
第2回 色で遊ぼう
第3回 お気に入りのものを描いてみよう
第4回 お気に入りの風景を描いてみよう
第5回 光と影で遊ぼう
第6回 ポートレイト（肖像画）で遊ぼう
第7回 水で遊ぼう（1） ～ “静の水” を描く～
第8回 水で遊ぼう（2） ～ “動の水” を描く～
ＮＨＫ出版の通信販売
奥付

表紙
大扉　　
はじめに／講師・出演者紹介
あなたもできる！ “戦メリ”を弾きまくロー！
目次
この本の使い方
［準備編］ ギター各部の名称
［準備編］ ギターの選び方
［準備編］ ギター周辺のアイテム
［準備編］ チューニングのやり方
［準備編］ ギターの構え方
［準備編］ 五線譜について
［準備編］ ダイアグラムについて
［準備編］ ＴＡＢ譜の読み方
［準備編］ 楽譜の諸記号
［基本編］ 第1回 リズムにのってストローク！ 課題曲「チャンピオン」
［基本編］ 第2回 16ビートとセーハの克服 課題曲「夏色」
［基本編］ 第3回 アルペジオでしっとり聞かせよう 課題曲「ウェディング・ソング」
［基本編］ 第4回 アコギの神髄スリーフィンガー 課題曲「あの素晴らしい愛をもう一度」
［基本編］ 第5回 表現力を高めよう 課題曲「SUMMER SONG」
［基本編］ 第6回 まだまだあるぞ 左手のテクニック 課題曲「22才の別れ」
［基本編］ 第7回 “戦メリ”最終レッスン
［基本編］ 第8回 いざライブへ！
［実践編］ 押尾流ギターテクニックに挑戦！
［実践編］ “戦メリ”を弾こう 課題曲「Merry Christmas Mr．Lawrence」
［実践編］ 難しい！ そんな人に贈る“戦メリ”救済アレンジ
［実践編］ 押尾流奏法徹底解説
［実践編］ “戦メリ”プレイングポイント
索引
おわりに
奥付

表紙
大扉
はじめに
目次
インタビュー 藤田寛之ゴルフの真実
出演者紹介
１ 目指そう！ まずは自信が持てる球筋
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＡＴＡ（1） 藤田をめぐるチャート図
２ 飛ぶドライバーショットを考えよう
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＡＴＡ（2） ワンピースで切れのいいボディターンスイング 「ドライバー」
３ 実戦で考える飛ばしとコントロール
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＡＴＡ（3） グリップエンドがいつも体の正面でダウンブロー 「ミドルアイアン」
４ 実戦で考える飛ばしとコントロール
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＡＴＡ（4） ビハインド・ザ・ボールはどのショットも共通 「ショートアイアン」
５ 実戦型50～70ヤード
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＡＴＡ（5） インパクトは軌道のなかの通過点 「アプローチ」
６ グリーンまわりでシングルは決まる１ ～アプローチの創造力～
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＡＴＡ（6） 43歳のアスリートを支える日常のトレ、ストレッチ
７ グリーンまわりでシングルは決まる２ ～ロブ、バンカー、パッティング～
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＡＴＡ（7） クラブ観――“顔”がいちばん大事
８ コースマネージメント～トラブル状況からの脱出～
おわりに
ＮＨＫ出版「ゴルフ上達ギア」の通信販売
奥付

表紙
大扉
目次
生徒紹介
「人を喜ばせたい、楽しませたい」という気持ちが、僕のお菓子づくりの原点です。
第1回 素材の味わいを生かす シンプルな焼き菓子 『マドレーヌ』
第2回 生地はサクサク クリームはしっとり 『タルト・シトロン』
第3回 大人の味わい 栗のケーキで迎えるクリスマス 『ルーロー・マロン』
第4回 実は珍しい フランスのチーズケーキ 『チーズケーキ・パッション』
第5回 カリッと焼いた香ばしいシュー生地 『シュー・ア・ラ・クレーム』
第6回 メレンゲ独特の軽～い食感 『ダックワーズ・マッチャ』
第7回 とろけるショコラに愛をこめて 『モエルー・ショコラ・マッチャ』
第8回 いちごたっぷり パリっ子のお気に入り！ 『シャルロット・フレーズ』
よい素材を吟味することは、おいしいお菓子づくりに欠かせないプロセスです。
お菓子づくりを始める前に
おいしく美しいお菓子は、正しい動作から
その他の基本動作
そろえておきたい道具
奥付

※『NHK 趣味Do楽』は月曜日と火曜日の2番組あります。こちらは月曜版講座のテキストです。

表紙
大扉
はじめに
目次
インタビュー 藤田寛之ゴルフの真実
出演者紹介
第1回 目指そう！ まずは自信が持てる球筋
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＥＴＡ（1） 藤田をめぐるチャート図
第2回 飛ぶドライバーショットを考えよう
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＥＴＡ（2） ワンピースで切れのいいボディターンスイング ドライバー
第3回 実戦で考える飛ばしとコントロール
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＥＴＡ（3） グリップエンドがいつも体の正面でダウンブロー ミドルアイアン
第4回 実戦で考えるアイアンショット
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＥＴＡ（4） ビハインド・ザ・ボールはどのショットも共通 ショートアイアン
第5回 実戦型50～70ヤード
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＥＴＡ（5） インパクトは軌道のなかの通過点 アプローチ
第6回 グリーンまわりでシングルは決まる１ ～アプローチの創造力～
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＥＴＡ（6） 43歳のアスリートを支える日常のトレ、ストレッチ
第7回 グリーンまわりでシングルは決まる２ ～ロブ、バンカー、パッティング～
ＦＵＪＩＴＡ・ＤＥＴＡ（7） クラブ観――"顔"がいちばん大事
第8回 コースマネージメント ～トラブル状況からの脱出～
おわりに
ＮＨＫ出版「ゴルフ上達ギア」の通信販売
奥付

表紙 1 ～ 1
大扉 2 ～ 3
［付録］ 3か月（13週間）トレーニングメニュー 4 ～ 7
答えはもちろんYES！ 8 ～ 11
目次 12 ～ 13
第1回　自分のレベルを知り 練習計画を立てよう 14 ～ 31
第2回 走るアイテムを準備 フォームチェックしてみよう 32 ～ 41
第3回 無理せずゆっくりと走ろう 42 ～ 51
第4回 “積極的休養”で体調管理 52 ～ 61
第5回 走りの質を上げよう 62 ～ 71
第6回 長時間続けて走ってみよう 72 ～ 79
第7回 街を楽しむ“マラニック”のススメ 80 ～ 87
第8回 大会直前 レースに向けて調整しよう 88 ～ 97
第9回 いよいよ本番 めざせ完走！ 98 ～ 107
ウォーミングアップ クーリングダウン 108 ～ 109
体幹エクササイズ 110 ～ 115
レースの選び方＆エントリー方法 116 ～ 117
講師・スタッフ紹介 118 ～ 118