目次
《酢キャベツ》で高血圧、糖尿病、脂肪肝が大改善!48㎏19㎏17㎏楽やせた3段腹がくびれた
人気漫画家、歌手、美女医がやせた!
※漬けるだけ! 超簡単! 酢キャベツの作り方
①医師の私も5㎏やせた! 簡単で効果倍増の酢キャベツは必ずやせる最強コンビ
②漫画家が17㎏歌手は48㎏やせて40㎝くびれた! ドンドンやせる酢キャベツに大注目
③キャベツを黒酢に漬けると酵素パワーが3倍増! 高血圧、糖尿病、肥満が続々改善
④黒酢キャベツで血糖値が225→104㍉まで降下! 13㎏のダイエットにも成功
⑤元病院長の私は酢キャベツで15㎏やせてウエスト22㎝減! 血圧も降下し正常化
⑥元大学長の私も5㎏やせ腹周りがスリム! 酢キャベツで血圧が下がり脂肪肝も解消
《脊柱管狭窄症》は自分で治せる! 激痛、しびれが消えた!長く速く歩けた
手術を回避できると整形外科医が断言
①脊柱管狭窄症の9割は足指の変形が原因! 骨ぎわはがしで痛みやしびれが続々治癒
②足の骨ぎわはがしで手術を勧められた脊柱管狭窄症が大改善! 2週間でしびれ消失
③救急車を呼ぶほどの激痛が消え驚いた! 足の骨ぎわはがしで脊柱管狭窄症を克服
④悪化する一方のお尻から足にかけての痛みが足の骨ぎわはがしで改善し薬と決別
⑤体を引き上げて座るときは足を組む! 脊柱管狭窄症を予防・改善する日常生活術
⑥3m歩けない脊柱管狭窄症を手術で克服した私の痛みを引き受ける前向き思考法
⑦10万人をケアして発見! 腹圧を高め脊柱管狭窄症を改善する「うつぶせユラユラ」
⑧うつぶせユラユラで一生治らないと宣告された激痛としびれが魔法のように消えた
⑨気持ちいいほうへ体を動かしゆがみを一掃! 脊柱管狭窄症に特効の寝ながら体操
⑩寝ながら体操で鎮痛剤を打っても歩けない重度の脊柱管狭窄症の激痛がみごと解消
⑪背骨を支える筋肉を緩めて血流アップ! 脊柱管狭窄症によく効く多裂筋ほぐし
⑫多裂筋ほぐしで脊柱管狭窄症の痛みやしびれが消えた! 手術を回避できて感謝感激
⑬痛みが増し治りは遅くなる! ストレスが脊柱管狭窄症を悪化させると医師が警告
⑭手術しても改善しないケースが多数! 脊柱管狭窄症は安易に手術に踏み切るな
⑮脊柱管狭窄症は自力で改善できる! 腰痛治療の名医が推奨する姿勢と二つの運動法
⑯かたいおなかは要注意! 背骨の圧迫を軽減し痛み、しびれを取るよつんばいポーズ
⑰腰がスッと伸びた! よつんばいポーズで脊柱管狭窄症が大改善し足先の感覚も復活
⑱滞った腰の血流を促して脊柱管狭窄症の痛み、しびれを取り除く腕の2点もみ
⑲腕の2点もみで電流が流れるようなしびれと痛みが軽快し薬を飲む頻度も激減
《肋骨の下もみ》で11㎏10㎏やせた!
下腹ペタンコ! 不眠、耳鳴り、めまい、座骨神経痛が改善
①内臓を引き上げポッコリ腹解消!呼吸が深くなりやせ体質に一変する肋骨の下もみ
②自律神経を整え耳鳴り、めまいを改善!肝機能もアップと肋骨の下もみを医師絶賛
③肋骨の下もみで11㎏やせてウエスト8㎝減!泥のような下痢が解消し毎日バナナ便
④出っ腹が凹んで人生初のくびれが出現!肋骨の下もみで10㎏やせて小顔に変身
⑤肋骨の下もみでキュッとくびれてウエスト5㎝減!7㎏やせてバストが上がった
⑥刺すような激痛が走る座骨神経痛が肋骨の下もみで大改善し夜もぐっすり眠れる
白髪が黒髪に一変、抜け毛は半減! 歯周病、シミ、シワ、たるみにも効いた《白ゴマ油うがい》
片岡鶴太郎さん 黒木瞳さん実践
①のどが潤い真っ白の歯をキープ! 1日2回の白ゴマ油うがいを4年間欠かさない私
②抜け毛半減! 白髪一掃! 50代以降の髪の老化に効くと医師絶賛の白ゴマ油うがい
③毒出し効果抜群! 白ゴマ油うがいは歯周病、中耳炎、慢性鼻炎、肌のくすみに特効
④白ゴマ油うがいで原因不明の口の中の痛みが完全消失! 全身の関節痛も消え驚愕
⑤肌は潤いほおが上がった! エステに断然勝る白ゴマ油うがいのリフトアップ効果
⑥白ゴマ油うがいで乾燥肌にツヤ感出現! くすみが取れてほうれい線やシワも改善
⑦のどの痛みが数時間で消える! 乾燥肌が改善しシミが薄くなった白ゴマ油うがい
広島カープのエースを変えたトレーナー直伝
脊柱管狭窄症、ひざ痛、首痛、ネコ背を撃退 簡単極楽 寝ながら体操
テレビで大反響! 第2弾!
しっかり食べても26㎏減 肝機能値、尿酸値も正常化 やせる! 作りおきレシピ
アントシアニン含有量が圧倒的なスーパー果実! 「アサイベリー」で視力が回復し白内障、緑内障、老眼、黄斑変性の眼病も改善している
血糖値を下げ、ドロドロ血液をサラサラ化! 糖尿病を強力に改善し合併症を防ぐ「アカシアポリフェノール」
おいしく食べて糖尿病を改善! 血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて合併症も撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」
心筋梗塞・脳梗塞を招く糖尿病と高血圧の予防・改善には脂肪の燃焼が重要! 「発酵黒豆エキス」
ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた! 患部の奥深くまで浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」
【私とクレソンシャンプー】「クレソンシャンプー」で髪がべたつかなくなり、つむじや薄毛も気にならなくなった 女優・熊谷真実
《口臭》《口のネバネバ》をスッキリ解消!唾液力をアップして《歯周病》を防ぐ画期的「歯周病対策サプリ」が新登場
【連載】
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる! 野草の達人
名医・上山博康直伝! 脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
爆笑! きみまろ治療院
人気漫画家、歌手、美女医がやせた!
※漬けるだけ! 超簡単! 酢キャベツの作り方
①医師の私も5㎏やせた! 簡単で効果倍増の酢キャベツは必ずやせる最強コンビ
②漫画家が17㎏歌手は48㎏やせて40㎝くびれた! ドンドンやせる酢キャベツに大注目
③キャベツを黒酢に漬けると酵素パワーが3倍増! 高血圧、糖尿病、肥満が続々改善
④黒酢キャベツで血糖値が225→104㍉まで降下! 13㎏のダイエットにも成功
⑤元病院長の私は酢キャベツで15㎏やせてウエスト22㎝減! 血圧も降下し正常化
⑥元大学長の私も5㎏やせ腹周りがスリム! 酢キャベツで血圧が下がり脂肪肝も解消
《脊柱管狭窄症》は自分で治せる! 激痛、しびれが消えた!長く速く歩けた
手術を回避できると整形外科医が断言
①脊柱管狭窄症の9割は足指の変形が原因! 骨ぎわはがしで痛みやしびれが続々治癒
②足の骨ぎわはがしで手術を勧められた脊柱管狭窄症が大改善! 2週間でしびれ消失
③救急車を呼ぶほどの激痛が消え驚いた! 足の骨ぎわはがしで脊柱管狭窄症を克服
④悪化する一方のお尻から足にかけての痛みが足の骨ぎわはがしで改善し薬と決別
⑤体を引き上げて座るときは足を組む! 脊柱管狭窄症を予防・改善する日常生活術
⑥3m歩けない脊柱管狭窄症を手術で克服した私の痛みを引き受ける前向き思考法
⑦10万人をケアして発見! 腹圧を高め脊柱管狭窄症を改善する「うつぶせユラユラ」
⑧うつぶせユラユラで一生治らないと宣告された激痛としびれが魔法のように消えた
⑨気持ちいいほうへ体を動かしゆがみを一掃! 脊柱管狭窄症に特効の寝ながら体操
⑩寝ながら体操で鎮痛剤を打っても歩けない重度の脊柱管狭窄症の激痛がみごと解消
⑪背骨を支える筋肉を緩めて血流アップ! 脊柱管狭窄症によく効く多裂筋ほぐし
⑫多裂筋ほぐしで脊柱管狭窄症の痛みやしびれが消えた! 手術を回避できて感謝感激
⑬痛みが増し治りは遅くなる! ストレスが脊柱管狭窄症を悪化させると医師が警告
⑭手術しても改善しないケースが多数! 脊柱管狭窄症は安易に手術に踏み切るな
⑮脊柱管狭窄症は自力で改善できる! 腰痛治療の名医が推奨する姿勢と二つの運動法
⑯かたいおなかは要注意! 背骨の圧迫を軽減し痛み、しびれを取るよつんばいポーズ
⑰腰がスッと伸びた! よつんばいポーズで脊柱管狭窄症が大改善し足先の感覚も復活
⑱滞った腰の血流を促して脊柱管狭窄症の痛み、しびれを取り除く腕の2点もみ
⑲腕の2点もみで電流が流れるようなしびれと痛みが軽快し薬を飲む頻度も激減
《肋骨の下もみ》で11㎏10㎏やせた!
下腹ペタンコ! 不眠、耳鳴り、めまい、座骨神経痛が改善
①内臓を引き上げポッコリ腹解消!呼吸が深くなりやせ体質に一変する肋骨の下もみ
②自律神経を整え耳鳴り、めまいを改善!肝機能もアップと肋骨の下もみを医師絶賛
③肋骨の下もみで11㎏やせてウエスト8㎝減!泥のような下痢が解消し毎日バナナ便
④出っ腹が凹んで人生初のくびれが出現!肋骨の下もみで10㎏やせて小顔に変身
⑤肋骨の下もみでキュッとくびれてウエスト5㎝減!7㎏やせてバストが上がった
⑥刺すような激痛が走る座骨神経痛が肋骨の下もみで大改善し夜もぐっすり眠れる
白髪が黒髪に一変、抜け毛は半減! 歯周病、シミ、シワ、たるみにも効いた《白ゴマ油うがい》
片岡鶴太郎さん 黒木瞳さん実践
①のどが潤い真っ白の歯をキープ! 1日2回の白ゴマ油うがいを4年間欠かさない私
②抜け毛半減! 白髪一掃! 50代以降の髪の老化に効くと医師絶賛の白ゴマ油うがい
③毒出し効果抜群! 白ゴマ油うがいは歯周病、中耳炎、慢性鼻炎、肌のくすみに特効
④白ゴマ油うがいで原因不明の口の中の痛みが完全消失! 全身の関節痛も消え驚愕
⑤肌は潤いほおが上がった! エステに断然勝る白ゴマ油うがいのリフトアップ効果
⑥白ゴマ油うがいで乾燥肌にツヤ感出現! くすみが取れてほうれい線やシワも改善
⑦のどの痛みが数時間で消える! 乾燥肌が改善しシミが薄くなった白ゴマ油うがい
広島カープのエースを変えたトレーナー直伝
脊柱管狭窄症、ひざ痛、首痛、ネコ背を撃退 簡単極楽 寝ながら体操
テレビで大反響! 第2弾!
しっかり食べても26㎏減 肝機能値、尿酸値も正常化 やせる! 作りおきレシピ
アントシアニン含有量が圧倒的なスーパー果実! 「アサイベリー」で視力が回復し白内障、緑内障、老眼、黄斑変性の眼病も改善している
血糖値を下げ、ドロドロ血液をサラサラ化! 糖尿病を強力に改善し合併症を防ぐ「アカシアポリフェノール」
おいしく食べて糖尿病を改善! 血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて合併症も撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」
心筋梗塞・脳梗塞を招く糖尿病と高血圧の予防・改善には脂肪の燃焼が重要! 「発酵黒豆エキス」
ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた! 患部の奥深くまで浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」
【私とクレソンシャンプー】「クレソンシャンプー」で髪がべたつかなくなり、つむじや薄毛も気にならなくなった 女優・熊谷真実
《口臭》《口のネバネバ》をスッキリ解消!唾液力をアップして《歯周病》を防ぐ画期的「歯周病対策サプリ」が新登場
【連載】
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる! 野草の達人
名医・上山博康直伝! 脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
爆笑! きみまろ治療院
◼︎ 目次配信サービス
壮快最新号の情報がメルマガで届く♪ メールアドレスを入力して登録(解除)ボタンを押してください。
※登録は無料です
※登録・解除は、各雑誌の商品ページからお願いします。/~\Fujisan.co.jpで既に定期購読をなさっているお客様は、マイページからも登録・解除及び宛先メールアドレスの変更手続きが可能です。
以下のプライバシーポリシーに同意の上、登録して下さい。
◼︎ メルマガ配信サービス
壮快よりメールマガジンをお届けします。
※登録は無料です
おすすめの購読プラン
壮快の無料記事
この雑誌の読者はこちらの雑誌も買っています!
壮快の所属カテゴリ一覧
Fujisan.co.jpとは?
株式会社富士山マガジンサービスが運営する、
日本最大級の雑誌オンライン書店です。
一般的な書店と異なり、
定期購読サービスに特化しています。
雑誌、新聞、シリーズ書籍、漫画や
本屋にも無い古い本も見つかる!
法人サービスはこちら >
-
タイトル1万以上
豊富なラインナップで
書店に並ばない本とも出会える -
試し読み
バックナンバー1冊まるごと試し読み
したり、最新号も試し読みできる -
タダ読み
5,000冊以上の雑誌が
無料で読み放題 -
500円OFF
普段読んでいる雑誌のレビュー投稿で
500円割ギフト券をプレゼント -
事前予約
気になる本は
発売日前から事前予約可能 -
割引や特典付き
定期購読なら
お得に本が読めて
送料無料の雑誌も!
デジタル雑誌をご利用なら
最新号〜バックナンバーまで7000冊以上の雑誌
(電子書籍)が無料で読み放題!
タダ読みサービスを楽しもう!