甘くておいしい！『玄米スープ』で高血圧、糖尿病、アトピーが大改善
51kg13kg ドカンとやせた人大続出

①10㎏20㎏スルスルやせる！ 生きる力が湧く！ 美味「玄米スープ」は究極の完全食だ
②１５０㍉→１００㍉に血圧大降下！ 玄米スープで51㎏やせて腹囲は50㎝大縮小
③医師が10㎏やせて痛風、大腸ポリープと決別！ 動脈硬化も改善！玄米は薬だと絶賛
④玄米スープで13㎏やせて20㎝くびれた！ 頭痛と便秘が解消しおなかは毎日爽快
⑤作りおき玄米スープで８㎏スルッとやせてキレイになった！ 洋服サイズはXL→Ｍ
⑥みるみるやせて10㎏減！ 玄米スープで突発性の頭痛と顔のアザもキレイに消えた
⑦朝食だけでＯＫ！ 玄米は高脂肪食への欲求を抑制し肥満、糖尿病、脂肪肝を退ける
⑧糖尿病、心臓病が玄米で大改善！ 寝たきりから復活し誤嚥性肺炎、口臭体臭も激減
⑨腸をキレイにしてアトピー撃退！ アレルギーや高血圧に効く医師考案の玄米スープ

グラフ
作りおきＯＫ！　やわらかく美味　キレイにやせる　体の芯から健康になる　玄米スープ滋味レシピ

1日1分でOK！『交差歩き』で14ｋｇ11ｋｇ速やせた！下腹ペッタンコ
腰痛、しびれ、ひざ痛、股関節津が消失
1日１分でＯＫ！
交差歩きで14㎏11㎏速やせた！ 下腹ペッタンコ　腰痛　しびれ、ひざ痛、股関節痛が消失

①１日１分で骨盤のゆがみ一掃！キレイにやせる！ 痛みが消える！交差歩きを初公開
②交差歩きで14㎏やせポッコリ腹が７㎝締まった！ 椎間板ヘルニアの腰痛もほぼ完治
③手術を勧められた腰椎すべり症を克服！交差歩きで11㎏やせて肝機能値も降下
④１週間出ない重症便秘が交差歩きで解消！ ９㎏みごとにやせて中年太りから脱却
⑤ウエスト17㎝減！ポッコリ腹がキレイに凹み驚いた！ 交差歩きで慢性腰痛も消失
⑥交差歩きでウエストがどんどん細くなり10㎝減！股関節痛と30年来の肩こりも一掃

★交差歩きのやり方

美女医がくびれた！『バナナ酢』でコロコロ便がバナナ便に一変
30ｋｇ13ｋｇ楽やせた 血圧が急降下
①脂肪を燃やし便秘も解消！ おいしくってダイエット効果抜群とバナナ酢が大人気
②30㎏13㎏やせた！ ベルトの穴が四つ縮んだ！バナナ酢の痩身効果に喜びの声続出
③１８０㍉が１１０㍉に降下し驚いた！乱高下する重度の高血圧がバナナ酢で大改善
④バナナ酢で三段腹がみごと解消しズボンはユルユル！ 薬に頼らず血圧も下がった
⑤腰回りが締まってスリムになった！ バナナ酢でスッキリ快腸になり嫁の便秘も解消
⑥コロコロ便が一変し毎日２回のバナナ便！ 妹の便秘と私の高血圧もバナナ酢で一掃

『危ない薬』を医師が大公開！
降圧剤、インスリン、コレステロール薬など　治るどころか悪化する！

①日本の医療は薬を使い過ぎ！ 医師に依存し薬に頼ることは健康長寿への道ではない
②今や常識！ あらゆる病気の原因は副腎の疲労！ 小麦・乳製品を避ければ減薬は簡単
③ほんとうに胃酸過多？ 胃酸不足で胃もたれの薬を飲むと感染症や胃ガンを招く
④年を取ったら血圧は高いほうが元気！ 薬で無理に下げると肝炎や心不全を起こす
⑤認知症や心不全の危険性がアップ！ 低血糖を招くインスリン薬の常用に注意せよ
⑥コレステロールは高いほうが長生き！ 副作用が重いスタチンを使う意味はない
⑦腸内環境が悪化しアレルギーや腎障害、肝障害を招く抗生物質にはむやみに頼るな
⑧抗認知症薬を増量投与する医者は避けよ！ 薬をやめるだけで劇的改善する例は多い
⑨鎮痛薬「リリカ」はめまいや頭痛など副作用のオンパレード！ 麻薬性もあって危険
⑩リウマチに薬は不要！ 「あいうべ」で口呼吸を鼻呼吸に変えれば痛みは消える
⑪ステロイドは骨粗鬆症や白内障、糖尿病、うつを招く長期間使うのは恐ろしい薬
⑫防腐剤や血管収縮剤入りの目薬に注意！ 目を温め老眼やドライアイの根治を目指せ
⑬更年期障害は症状ごとに薬を飲んでも治らない！ 漢方なら少ない種類で改善可能
⑭安いが効き目が同じなわけではない！ ジェネリック薬への安易な切り替えにご用心
⑮飲む必要ある？ 飲み続けていい？ やめるタイミングなど薬の疑問に薬剤師が回答

天童よしみさん、八神純子さんの『のど』の秘密
セキ、タン、のどの痛み、鼻づまりを一掃！　ぜんそく、肺炎を撃退！　呼吸が楽になる最強極意

①名医が警告！ 気管支ぜんそくの一歩手前、急増中の「せきぜんそく」に気をつけよ
②何歳でも呼吸機能の低下は止められる！ ぜんそく改善に医師が勧める口すぼめ呼吸
③イガイガ、セキ、タン消失！ 毎日愛飲する祖母直伝の大根アメは私ののどのお守り
④カゼでコンサートを休んだことは一度もない！ 塩湯うがいでベストなのどをキープ
⑤セキ、のどや胸の痛み、イガイガがその場で鎮まると黒コショウ湯が患者に大好評
⑥救急車で運ばれるほどのぜんそくが黒コショウ湯で大改善！ ステロイドを手放せた
⑦鼻水、鼻づまり、アレルギー性鼻炎をスッキリ解消する名医考案の「おじぎ呼吸」
⑧せきぜんそくや逆流性食道炎が大改善！ 息苦しさや声のかすれを一掃する胸ほぐし
⑨胸ほぐしで眠れないほどのセキの発作が消え気管支ぜんそくをみごと克服できた
⑩止まらないセキ込み、息切れに特効！ 親子のぜんそくが完治したツボの２点押し

【記事】
ほうっておくとどんどん広がり濃くなる《シミ・くすみ》を早く確実に消す「クリニック治療」

ＧＴＰ、ＡＳＴ（ＧＯＴ）、ＡＬＴ（ＧＰＴ）を改善して
高血圧、痛風、中性脂肪、メタボにも効く！ 多機能食品「シジミ貝殻粉末」

ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた！ 患部にスーッと染み込んで痛みを消す「エミューオイル配合クリーム」

中性脂肪、コレステロールの数値を下げてダイエットを成功させる「酵素入り青汁」

ガン患者のQOL、卵巣嚢腫、慢性関節リウマチも「天然鉱石シール」 で血流をよくすれば劇的に改善する

白髪が減少して肌と髪が若返る注目のスーパーフード入り「キヌア茶」

【連載】
名医・上山博康直伝！　脳が喜ぶ健康防衛術
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