『酢みそ汁』で糖尿病、高血圧、動脈硬化、重症便秘、ぜんそくが改善!
医師がおなかやせに大成功 髪フサフサ肌ツルツル
①想像以上のおいしさに愛飲すること20年! 女優の健康美の秘密は毎朝の酢みそ汁
②リンゴ酢みそ汁で医師があっという間に3㎏やせズボンがブカブカ! 血糖値も抑制
③酢キャベツみそ汁は最強の腸内環境改善食! 医大名誉教授の髪も肌も若返った
④シジミやアサリのカルシウムが3倍増! 1日2杯の酢みそ汁は降圧効果も発揮
⑤肌がボロボロだったアトピーが治り便秘も解消! 私のお気に入りは黒酢みそ汁
⑥1週間出ない重症便秘が黒酢みそ汁でみごと解消! 娘のぜんそく発作もほぼ消失
⑦人気料理家が伝授! 酢好きもそうでない人もおいしく飲める酢みそ汁の作り方
グラフ
深い旨みで万病退治 発酵パワーみなぎる!
酢みそ汁絶品レシピ
55㌻大特集&専門医推奨の特効レシピ
布施博さんも激痛を克服!しびれ、跛行が消えた 手術を回避!
『脊柱管狭窄症』は自分で(楽)治せる
①脊柱管狭窄症の手術を焦るな! 症状が左右の片側だけならセルフケアで治りやすい
②脊柱管狭窄症の激痛と歩行困難から私を救った医師推奨「テニスボール指圧」
③脊柱管狭窄症は背中を丸めると楽! 痛みを軽くする体操と生活術を専門医が伝授
④脊柱管の外側にたまる第3の脂肪が痛みを悪化させる! メタボ解消が改善に有効
⑤「肩甲骨ほぐし」で脊柱管狭窄症の痛みやしびれが緩和し歩行距離が延びた人続出
⑥キリが食い込むようなお尻と足の激痛が肩甲骨ほぐしでスッキリ解消し薬と決別
⑦こわばった筋膜をほぐして反り腰を解消! 脊柱管狭窄症に特効「わきの押し回し」
⑧慢性鈍痛が大改善! わきの押し回しで中腰が楽になり20年使ったコルセットが不要
⑨股関節を緩めてゆがみ一掃! 脊柱管狭窄症の痛みやしびれを消す「内また屈伸」
⑩内また屈伸で太ももからひざ裏のしびれがすっかり消え2時間歩き続けても平気
⑪脊柱管狭窄症の痛みやしびれが消え手術も回避できたと「大腰筋緩め」が大評判
⑫腰が突っ張って息ができないほどの激痛が大腰筋緩めで大改善し杖にサヨナラ
⑬背骨のズレと股関節の緩みが直って脊柱管狭窄症の痛みに特効「股関節締め」
⑭股関節締めで脊柱管狭窄症の激痛が消え100歳の今もゲートボールが楽しめる
⑮首のこわばりをリセット! 一気に腰をほぐす「ひざ倒し」で間欠性跛行が大改善
⑯脊柱管狭窄症は運動機能を低下させる病気と判明! ロコトレで症状を緩和しよう
⑰脊柱管の狭窄を緩めて症状を改善するとリハビリ名医が勧める「でんでん体操」
⑱お尻からつま先にかけてビリビリする痛みとしびれが「オクラ水」で消えビックリ
⑲年々かたくなる背骨の柔軟性をキープ! 脊柱管狭窄症に負けない食事を医師が指南
グラフ
専門医お勧め
背骨をもっと柔軟にする脊柱管狭窄症特効レシピ
テレビで大反響!
『炭酸水』ベスト活用法
やせる!皮膚科医の吹き出物がキレイに消失 たるみ、シミ、シワ一掃 黒髪も生える!
①壊疽や潰瘍による足の切断を回避! 血流障害を一掃し皮膚を再生する炭酸水の力
②前後写真がテレビで大反響! 炭酸パックで皮膚科医の吹き出物がキレイに消えた
③うがいで歯周病を撃退! 腰痛やひざ痛に鍼治療より効く! 炭酸水ブームが加速中
④食前2杯の炭酸水がダイエットに効果大! 冷たくすれば便秘も解消すると医師絶賛
⑤汚れを取り去り毛穴をキュッと引き締める! 育毛&色白美肌に効く炭酸水パック
⑥美容皮膚科医が実践! 手作り炭酸水洗顔で肌ツルツル! シミ、シワ、たるみを退治
⑦さっぱりして手触りモチモチ! 手作り炭酸水洗顔でくすみが取れて肌が白くなった
自律神経の乱れを解消
『へそさすり』でひざ痛、股関節痛が消えた 耳鳴り、めまいが続々改善 20㎝ウエストが縮小!
①耳鳴り、めまい、夜間頻尿、不眠が大改善! へそさすりは急性腰痛にも効果大
②へそさすりでウエスト20㎝減! おならが驚くほど出てますます快便おなかスッキリ
③着地のたびズキンと響くひざ痛がへそさすりで解消! 腰の重だるい痛みも消えた
④前ぶれなく襲われる腹痛や下痢便を一掃! へそさすりで過敏性大腸炎が治った
⑤靴をはけないほど腫れた原因不明の右足の激痛がへそさすりで消失し杖にサヨナラ
⑥ズキズキする左股関節痛が消え階段スタスタ! へそさすりでお通じもよくなった
【連載】
名医・上山博康直伝! 脳が喜ぶ健康防衛術
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
目次
『酢みそ汁』絶品レシピ
『酢みそ汁』で糖尿病、高血圧、動脈硬化、重症便秘、ぜんそくが改善!
名医・上山博康直伝! 脳が喜ぶ健康防衛術
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
背骨をもっと柔軟にする『脊柱管狭窄症特効レシピ』
炭酸水ベスト活用術
へそさすりでひざ痛、股関節痛が消えた
壮快 雑誌の内容
- 出版社:マキノ出版
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月16日
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健康・生活 雑誌の売上ランキング
白泉社
kodomoe(コドモエ)
2022年05月07日発売
目次:
【豪華3大付録】
1 ノラネコぐんだん保冷BAG
2 別冊24P絵本「ホットプレート よ~いどん!」さいとうしのぶ
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん しりとり&みちつなぎカード
【巻頭大特集】
あっちこっちでやらかしながら♪
おめでとう! ノラネコぐんだん10周年
●工藤ノリコさんに8つの質問 工藤ノリコ
●ノラネコぐんだん キャラクター大図鑑
●人気絵本シリーズのココが好き!
●キャラも絵本もめしあがれ!
●プラバンで手づくり!
●「ノラネコぐんだん手づくりコンテスト」結果発表!
●おめでとう、ノラネコぐんだん! 羽海野チカ
●ノラネコぐんだん検定
●ノラネコぐんだんHISTORY
瀬尾まいこ・柚木麻子・寺田明日香・コウケンテツ・福田淳子ほか
●おめでとう、工藤ノリコさん!
●定番&最新グッズ大集合!
●工藤ノリコの本、ぜんぶ!
【第2特集】
おしゃれして出かけるもよし、おうちで遊ぶもよし!
雨の日を楽しみつくす!
Chapter1 おしゃれハハコの雨の日グッズ
Chapter2 7つの力を伸ばすおうちスポーツ
【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆忙しい子育てライフに便利で、おしゃれもできる
ママにうれしい服、ありますか?
◆今年らしいアイテムをママ目線でCheck!
私たちが欲しい、リュック。
◆材料2つでパパッと作れる
麺があれば何とかなる!
◆一生お金で苦労しない子にする!
お金“リテラシー”育
◆ロングインタビュー 高野秀行
◆最新便利アイテムから話題の治療法まで
生理をもっとラクに! 快適に!
◆親はどう関わる? どうケアする?
友達トラブルSOS
◆忙しい朝のおしたくをお助け♪
楽しく! 生活習慣絵本
【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー! 横山だいすけ・髙橋ゆき
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 野口真紀
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか
「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)
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2022/03/07
発売号 -
2022/01/07
発売号 -
2021/11/05
発売号 -
2021/09/07
発売号 -
2021/07/07
発売号 -
2021/05/07
発売号
扶桑社
天然生活
2022年06月20日発売
目次: 別冊付録 夏をのりきるシンプルレシピ/特集 生かして楽しむ、家仕事/特集2 大切な、暮らしの定番
シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌
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2022/05/19
発売号 -
2022/04/20
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2022/03/19
発売号 -
2022/02/19
発売号 -
2022/01/20
発売号 -
2021/12/20
発売号
福音館書店
こどものとも年少版
2022年06月03日発売
目次:
カッパのかんた
カズコ・G・ストーン 作
カッパのかんたが「タンタカタンタン タンタカタン」と軽快にダンスを踊ります。
かんたの楽しいダンスに誘われて、カエルのけろりんこと、カメのくーりーも加わり、みんなで遊んだり踊ったりしながら、楽しい一日を過ごします。
テンポよく進むお話と、リズミカルな言葉や絵につられて、一緒に踊り出したくなるような楽しい絵本です。
絵本が大好きになる絵本
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2022/05/02
発売号 -
2022/04/02
発売号 -
2022/03/03
発売号 -
2022/02/03
発売号 -
2021/12/21
発売号 -
2021/12/03
発売号
福音館書店
こどものとも0.1.2.
2022年06月03日発売
目次:
なぜ なくの?
杜今日子 作
ミャアミャアと子ねこが鳴きます。なぜ鳴くの? あ、母さんがここにいたよ。母さんを探していたんだ。よかったね。
今度はキャンキャンと子いぬが鳴きます。なぜ鳴くの? 一緒に遊ぶ友だちを呼んでいたんだね。一緒に遊ぼう。
そのほか、子ざる、子やぎ、子うまが登場します。
無垢な様子で鳴く動物の子どもたちの気持ちに寄り添う絵本です。
赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本
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2022/05/02
発売号 -
2022/04/02
発売号 -
2022/03/03
発売号 -
2022/02/03
発売号 -
2021/12/21
発売号 -
2021/12/03
発売号
JTBパブリッシング
ノジュール(nodule)
2022年06月28日発売
目次:
【大特集】
観光列車で海へ山へ
「夏の絶景!鉄道旅」
●鉄道旅 プラン集
1.名古屋発 山絶景
「大井川鐡道井川線の絶景列車でアプト体験」
2.東京発 海絶景
「羽越の食・景色・文化を結う海列車、海里の旅」
3.京都発 海絶景
「丹後あおまつ号で行く 日本三景の天橋立開運旅」
4.東京発 山絶景
「HIGH RAIL 1375で八ヶ岳と南アルプスのパノラマを堪能」
5.東京発 海絶景
「伊豆の海を走るサフィール踊り子で下田の旅」
6.大阪発 海絶景
「ものがたり列車でつなぐ 四国半周おもてなしの笑顔」
●車窓もごちそう!
この夏乗りたい「レストラン列車」
●時刻表元編集長が決定!
「ローカル線で行く 夏の絶景路線ベスト5」
●【コラム】絶景の北の大地に延びし鉄路の記憶
【特集】
ロープウェイやバスで一気に山頂直下へ
「花の百名山を歩く」
●秋田駒ヶ岳
●志賀高原
●伊吹山
●霧ヶ峰高原・車山
●入笠山
【特集】
賢く使って快適に
「最新!エアコン活用術」
●注目の最新機能
●エアコン節約術
●エアコンお悩み相談
【新連載】
●ゴッホと巡る旅 第1回 野地秩嘉
大都会のまんなか・新宿でゴッホの魂に触れる
●保存鉄道紀行 第1回 杉﨑行恭
“汽笛一声”を追体験 明治時代の陸蒸気
【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第21回
ナ・パリ・コースト(アメリカ合衆国) 写真:竹沢うるま
●河合 敦の日本史の新常識 第22回
江戸幕府も止められなかった 人気稼業・女髪結とは?
●東西高低差を歩く 第33回 関西編 梅林秀行
円山公園~断層が生んだ 近代和風庭園の理想空間
●令和版 東海道中記 第16回 鈴木和平
いよいよ京までの中間点 天竜川を渡って浜松宿へ
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第21回
肩
●老後に備えるあんしんマネー学 第21回 畠中雅子
値上げの攻勢に備えて「固定費」に見直しませんか?
●心ときめく今月の名作 第22回
トルヴィルの浜 ウジェーヌ・ブーダン
●見つけてきました! 第34回
木工玩具
●読者の本音 第34回
夏の旅行
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル
「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。
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2022/05/28
発売号 -
2022/04/28
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2022/03/28
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2022/02/28
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2022/01/28
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2021/12/28
発売号
オレンジページ
オレンジページ
2022年06月17日発売
目次:
【特別付録1】
人気レシピも! 最旬トピックスも! おいしい韓国BOOK
【特別付録2】
0からはじめてほぼ20分で「いただきます!」Today’s Cooking
【特集内容】
■作りつづける理由(わけ)がある
だから定番、うちの味/栗原心平さん 和田明日香さん
■絶品レシピから裏ワザまで。
オレペnetで〈超読まれた〉記事はこれ!
■ホントに何度も作ってます!
歴代編集部員のリアル偏愛レシピ
■魅惑の食感レシピを集めました!
愛されスイーツ傑作選
■料理家からバイヤーまで
目きき4人が選んだキッチン神グッズ
暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。
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2022/06/02
発売号 -
2022/05/17
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2022/05/02
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2022/04/15
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2022/04/01
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2022/03/17
発売号
福音館書店
ちいさなかがくのとも
2022年06月03日発売
目次:
にじが でた!
中村文 文
えがしらみちこ 絵
庭で水まきしていたら、シャワーの中に虹が出た! 赤、黄、緑、いろんな色が見えるよ。
虹といえば、気象条件がそろって初めて空に架かる貴重なもののように思えますが、水と太陽の光さえあれば、じつは幼い子どもの手でも、かんたんに作ることができます。
目の前に小さな虹が生まれる嬉しさを、ぜひ実際に味わってみてください。
ちいさなふしぎ、みーつけた!
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2022/05/02
発売号 -
2022/04/02
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2022/03/03
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2022/02/03
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2021/12/21
発売号 -
2021/12/03
発売号
福音館書店
かがくのとも
2022年06月03日発売
目次:
アチャチャを つかまえろ!
森川智喜 文
unpis 絵
ある日、家に妖精がやってきて、キッチンのどこかに隠れてしまいました。
隠れたのはアチャチャという名前の熱の妖精です。アチャチャが隠れている所は、熱の働きによって変化が生じます。
その変化を手がかりに、アチャチャがどこに潜んでいるかを見つけましょう! 前代未聞!?
サイエンス×ファンタジー×ミステリ×絵探しの絵本です。
子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本
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2022/05/02
発売号 -
2022/04/02
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2022/03/03
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2022/02/03
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2021/12/21
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2021/12/03
発売号
毎日新聞出版
月刊ニュースがわかる
2022年06月15日発売
目次:
<巻頭特集>
★あふれるフェイクニュース
ウソや誤りを含んだ「フェイクニュース」がインターネット上で広まり、
社会を思わぬ方向に動かすことがあります。
その影響力はあなどれず、時には国の政治を左右することも。
どう見分け、どう対応すべきかを考えます。
<ニュース特集>
★雲のふしぎ
雲は身近な自然現象ですが、わかっていないことが多いそうです。
美しいだけでなく、災害を引き起こす危険な一面もあります。
著書「すごすぎる天気の図鑑」が話題の研究者、荒木健太郎さんに聞きました。
★水のめぐみ
みなさんは水を大事にしていますか?
人口増加や環境破壊の影響で、深刻な水不足に苦しむ地域が少なくありません。
水源地を守る取り組みなどを学びます。
★なぜ物価が上がっているの
身近な商品の値上げが相次ぐなど、じわじわと物価が上がっています。
日本だけでなく、世界的にも物価上昇が加速しています。
なぜ、そんなことになっているのでしょう。
★ロシア 侵攻を正当化
ロシアのプーチン大統領が演説し、
ウクライナ侵攻を「ただ一つの正しい決断だった」と正当化しました。
その強弁を欧米などが強く非難しています。
<お楽しみ特集>
祝 Newsがわからん!! 連載100回
本誌の人気ギャグまんが「Newsがわからん!!」が連載100回を迎えました。
作者のとんだばやしロンゲさんに感想とキャラクターの描き方を聞きました。
ロープウエーで夏の空中散歩
旅先でロープウエーに乗ってみませんか。
空中散歩で景色を見渡せば、暑さを忘れてしまいそう。
各地のユニークなロープウエーを紹介します。
・ほかに、次のような5月のニュースを載せています。
大谷翔平選手がメジャー100本塁打/知床で観光船が沈没/
イーロン・マスクさん、ツイッター社買収を提案/フィンランドなどNATO加盟申請
<好評連載>
●「小一郎も知りたい」
●「不思議サイエンス」
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」
●「落語で英語」
● 水中写真「海の中をのぞいてみたら」
● 漢字を面白く学べる「かんじもんのかんじもんだい」
● 時事芸人、プチ鹿島のコラム「オジさんの話を聞いて!」
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」
● 歴史クイズ「レキッパ!!」
● おもしろ話題「ニュース勝手に品定め!」
● ニュース検定4~3級模擬問題
● ニュースまんが「おいしいニュース」……サブスクって何?
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」
● 今月号の記事から出題する「ふりかえり時事ドリル」
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● いやし系まんが「パトラっちとこまっち」
● 「東田大志の きわめろ! パズル道」
受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる
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2022/02/15
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2022/01/15
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2021/12/15
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