壮快 2019年6月号 (2019年04月16日発売)

マキノ出版
テレビで大反響
人気芸人も愛食
『サバ缶みそ汁』で10㎏5㎏やせた
高血圧、糖尿病、薄毛、認知症を撃退
朝に食べると脂肪が激減!ポッコリ腹も凹んだ

1:夫婦の血圧が降下! 大人気のサバ缶みそ汁は糖尿病...
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  • 612円(税込)

    2019年6月号 (2019年04月16日発売)
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  • ◆ 特記事項
    • デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

壮快 雑誌の内容

  • 出版社名:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月16日
最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和49年の創刊以来、数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに、安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。

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2019年4月号 (2019年02月16日発売)
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壮快 2019年6月号 (2019年04月16日発売) の目次

テレビで大反響
人気芸人も愛食
『サバ缶みそ汁』で10㎏5㎏やせた
高血圧、糖尿病、薄毛、認知症を撃退
朝に食べると脂肪が激減!ポッコリ腹も凹んだ

1:夫婦の血圧が降下! 大人気のサバ缶みそ汁は糖尿病、認知症、アトピーにも効果大
2:夫が10㎏楽々やせた! 朝食に作るすごくおいしいサバ缶みそ汁が食事改善に大活躍
3:サバ缶みそ汁を食べるなら朝がお勧め! 夜よりも中性脂肪が減ると最新研究で判明
4:5㎏やせてポッコリ腹が凹んだ! サバ缶みそ汁で白髪も減って髪にコシが戻った
5:サバ缶みそ汁で血糖値が降下! 長年の便秘がみごと解消し顔のシワも薄くなった
ほか

【グラフ】
新発見!食べる時間で効果が違う!脂肪燃焼!朝こそサバ缶ヘルシー料理

貼るだけで即効!
『薬指テープ』で耳鳴り、めまい、潰瘍性大腸炎が劇的改善!ひざ痛一掃!正座ができる

1:薬指テープで血圧、血糖値が下がった! 耳鳴り、めまい、リウマチも続々改善
2:貼るだけで高血圧、糖尿病、ひざ痛、腰痛に特効! すぐできる薬指テープのやり方
3:難病で治らないと医師にいわれた潰瘍性大腸炎が薬指テープで治り難病指定も解除
4:骨まで響くようなひざの激痛が薬指テープで大軽快し正座もできるようになった
5:薬指テープで私は夜中のセキや頻尿、片頭痛が治まって母はひざの痛みが軽快
ほか

『股関節痛』を治す最強極意
伊東ゆかりさんが克服
激痛が消えた!杖なしで歩ける!

1:ステージに立ち続けたい! 耐え難い股関節の激痛を手術とリハビリで乗り越えた私
2:変形性股関節症=即手術ではない! 負担をかけずにお尻の筋肉を鍛えることが大事
3:2500人が手術回避!「股関節らくらく日記」で股関節症は何歳でも改善できる
4:即手術といわれた末期の変形性股関節症が股関節らくらく日記で劇的に改善した
5:グシャグシャにつぶれた股関節に軟骨が再生! 股関節らくらく日記で痛みが大軽減
ほか

世界初の研究成果!肥満撃退成分を発見
医師の血糖値が降下!
シミ、シワ白髪が消えた!肌髪ツヤツヤ!アトピー、過敏性腸症候群、頭痛も大改善!
『こうじ甘酒』

1:シミ、シワ、白髪、薄毛を撃退! 手作りのこうじ甘酒は万病によく効く天然サプリ
2:私の美の秘訣! こうじ甘酒で体質が変わりアレルギー一掃! 頭痛も治り薬が不要
3:こうじ甘酒で血糖値が降下し長年悩まされた頭痛が消失! 患者の便秘も続々改善
4:世界初! 肥満や便秘、脂質異常症に効く成分がこうじ甘酒に含まれると研究で判明
5:薬を25年間飲み続けた過敏性腸症候群がこうじ甘酒で劇的改善! 久々の快便に歓喜
ほか

【グラフ】
発酵だれと甘酒が大活躍!腸が喜ぶ!元気になる!こうじ極旨レシピ

【連載】
専門医がマンガで教える!「がんの常識&非常識」
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
表紙
目次
朝こそ「サバ缶」ヘルシー料理
「サバ缶」みそ汁で10kg5kgやせた
専門医がマンガで教える「がんの常識&非常識」
発酵だれと甘酒が大活躍!『こうじ極旨』レシピ
医師の血糖値が降下!「こうじ甘酒」
貼るだけで即効!「薬指テープ」
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
「股関節痛」治す最強極意
次号予告

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2020年12月02日発売

目次: 【特別付録1】Cheeseカレンダー2021

【特別付録2】今日すぐ作れるシンプルおかずカタログ Today’s Cooking

■当日楽するクリスマス!
 極上チキンとおめかしマリネ

■お出かけ気分のひと皿で♪
 今夜はおうちレストラン

■市販のお菓子でここまでかわいい!
 デコを楽しむクリスマスケーキ

■住まいの冷気もシャットアウト
 おうち時間をぬくぬくするアイディア

■あれ?大そうじが終わってる?
 キッチンは〈1カ所5分〉でピカピカに。

■プラス1品にきっと活躍!
 じゃがいもの万能サイドディッシュ

■ボール1つで作れるクリスマス菓子
 憧れのウィーン風クグロフ

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

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天然生活

2020年11月20日発売

目次: 別冊付録 二十四節気七十二候のカレンダー/別冊付録 おうち時間を楽しむお菓子のレシピ/特集 私らしく、暮らしの整理

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:450円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

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こどものとも0.1.2.

2020年12月03日発売

目次: ぞろ ぞろぞろ

尾崎玄一郎、尾崎由紀奈 作

赤いコップがぞろぞろぞろ。並んでやってきましたよ。ぞろぞろぞろ、ぞろぞろぞろ。
並んだ行列に向かって「にこにこさーん」と呼びかけると、列の中にいるにこにこさんが、「にこにこ!」とこっちを向いてくれます。
ほかにも、折り紙、グラスと色えんぴつなどで作られた「ぞろぞろ」たちが次々に登場。身近なものを素材に使った造形がユニークな写真絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

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こどものとも年少版

2020年12月03日発売

目次: ながーくなった

きむらよしお 作

馬の顔はながーい。口もとても大きい。
馬がブタを噛むと、ブタの顔が「ながーくなった」。パンダを噛むと、パンダの顔が「ながーくなった」。ヤマアラシを噛むと……さて、どうなるでしょう? 
馬が噛んだ相手が長くのびる、へんてこでユーモアあふれる絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2020/11/02
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LDK(エル・ディー・ケー)

2020年11月27日発売

目次: LDK(エル ディー ケー)2021年01月号

『LDK 2021年1月号』
総力特集は、
「2021年のあなたがごきげんにすごせますように! LDKのいいもの大賞2020」!
ほかにも、「がっかりアワード2020」、「お取り寄せグルメグランプリ」、
「手書き家計簿ランキング 」「「鍋つゆ33製品実食テスト」、など、
盛りだくさんです!!


 <<今月号の目次>> 
【付録小冊子】●LDKまんまムック『開運とパワースポットのお得技ベストセレクション』 

総特集●2021年のあなたがごきげんにすごせますように! LDKのいいもの大賞2020 
[Part1]食べ物・キッチンツールのいいもの
[Part2]掃除・洗濯のいいもの
[Part3]美容・ヘアケア・ヘルスケアのいいもの
[Part4]収納・インテリアのいいもの
[Part5]日用品のいいもの
[special column]人気ショップのいいもの大賞
LDK流「勝手に貯めテク3選」で2021年こそ貯まるで賞

第2特集●大掃除&お片付け 年末年始ピカピカ大作戦

第3特集●進化するカルディ 感動ランキングBest50

【超豪華!】ベストバイだらけの読者プレゼント

小特集●がっかりアワード2020
小特集●お取り寄せグルメグランプリ
小特集●手書き家計簿ランキング
小特集●鍋つゆ33製品実食テスト

LDKって本当にテストしてるんですか?/寺崎愛
ユニクロでいいがユニクロがいいになった朝/漫画 嶽まいこ、監修 Hana
1年で100倍健康になる方法教えてください/藤田あみい
LDKカルチャー 浅野和之
うる箸のグルメ 小倉朋子
LDK Cafe
世論のキワミ ブルボンヌ
バックナンバー・定期購読ご案内
LDK別冊ムック書店
女性誌付録批評
良品百貨
新商品さきどりウォッチャー
ときめく文具愛 福島槙子 vol.10 日本一周! 文具旅
私立昭和女学園
ご当地スーパー探検隊 【ご当地調味料編】第42回 茨城県の逸品 菅原佳己
笠原将弘の100年レシピ 第91回「だて巻き」
など

女性が使う様々な商品をテストし批評する雑誌

  • 2020/10/28
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  • 2020/09/28
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月刊 MOE(モエ)

2020年12月03日発売

目次:
巻頭大特集 ギフトにぴったりの名作から絵本グッズまで
絵本で愛を贈る


ギフト選びに迷ったら、絵本を送ってみませんか。
「ありがとう」「大好き」「元気でいてね」……あなたの優しい気持ちが、きっと相手に届くでしょう。
伝えたい気持ちにあわせて、絵本や雑貨をセレクトしました。
大切な人を思い浮かべながら、ぴったりの贈り物をみつけてください。

■ 愛の絵本「100万回生きたねこ」を読む
■ 愛する人に贈る絵本
■ 絵本に描かれた愛
■ 石井ゆかりの12星座のあなたへ贈る絵本
■ 大切な人へ、特別な贈り物
■ 絵本好きの心をくすぐるグッズ
■ MOE絵本雑貨店にようこそ!


とじこみふろく
ムーミンのかわいいラッピングペーパー
578mm×404mmの特大サイズ!


注目の新刊・ユニークでおいしいレシピがたくさん!
『トラネコボンボンのお料理絵本 旅するレストラン』


ロングセラーグッズの物語
ムーミングッズ 愛されるストーリー


あの絵本が生まれた場所
いせひでこのアトリエ


いよいよ東京へ!
せなけいこ展が全国を巡回中


BOOK in BOOK 甲斐みのりが選ぶ
にっぽん全国おみやげおやつ


kukkameriのフィンランドで見つけた
北欧流クリスマスの楽しみ方


手紙に添える、ミニギフト
人気絵本&キャラクターのすてきな最新切手


日本郵便のキャラクター
ぽすくま しってる?


味わい深くて、ときどきキュート
おじさんの絵本
『ふりかえりおじさん』安西水丸/作 復刊ドットコム


最新インタビュー
イザベル・シムレール 観察と夢想のあいだ


連載第9回
ヒグチユウコ×大島依提亜 映画のはなし


好評連載
ワンワンちゃん 工藤ノリコ
アーティスト・インタビュー 野木亜紀子
注目の作家インタビュー なかざわくみこ
MOEのおすすめ新刊絵本
糸暦 いとごよみ 小川糸/文 杉本さなえ/絵

参考価格: 910円

絵本とキャラクターのアート・エンターテイメント

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7 サンキュ!

ベネッセコーポレーション

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定期購読(1年プラン)なら1冊:404円

暮らしに役立つ情報満載の情報誌

  • 2020/11/02
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  • 2020/10/02
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レタスクラブ

2020年11月25日発売

目次: 【料理】
●すべて20分以内で完成!
 読者が選んだ殿堂入り時短レシピ
●やみつきキャベツ&白菜サラダ
●失敗しない!!
 ごちそう肉レシピ

【掃除】
●大掃除したくない場所ランキング20をゆる掃除で解決だ!

【美容・健康】
●インフルエンザ&風邪対策が知りたい
●感染症を防ぐには手の使い方がカギを握る!
●冬の乾燥対策、その習慣ゼッタイNG!
●おうちのお風呂で「ホットヨガ」

【生活】
●コロナ時代の家族づきあい
●教えて池上彰さん!明るいニュースはないですかー?

【とじこみ付録】
ドレッシング・ソース・たれ早見シート
『夫の扶養からぬけだしたい vol.3』
おうち居酒屋おつまみBOOK

【特別付録】
SNOOPYでかエコバッグ


大人気連載!
●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん、LETTUCE MEETSはムロツヨシさん

コミックエッセイ連載陣・・・杏那、新久千映、じゃんぽ~る西、まずりん、卵山玉子、野原広子、たかぎなおこ

おかず、お弁当、料理のレシピおいしい情報満載!レタスクラブは奥様の強い味方。

  • 2020/10/24
    発売号

  • 2020/09/25
    発売号

  • 2020/08/25
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  • 2020/07/22
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  • 2020/06/25
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  • 2020/05/25
    発売号

9 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

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13%
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無料

ノジュール(nodule)

2020年11月28日発売

目次: 【大特集】

 令和三年のご利益はここで
 『新年に行くべき開運神社』

●李家幽竹先生が太鼓判!
 「令和三年の開運神社10」

  久能山東照宮/橿原神宮 など

●あらためて今、知っておきたい
 「“神社”のこと」 監修・文=渋谷申博

●令和三年丑年に行きたい神社
 「牛で開運 ぶらり下町1日散歩」

 牛と神社の深い関係/全国牛にゆかりの神社

【特集】
  家事えもんの年末大そうじ(後編)
  『100均グッズでかんたん“大そうじ”』

●100均+ほったらかしでラクにキレイに大そうじ

●準備編:10の100均グッズ
●実践編:魔法の大そうじ お風呂/キッチン/エアコン
●番外編:まるっとハウスクリーニング


【特集】
  この冬出かけたい!
  『大人のイルミネーション10』

●圧倒的スケール感!
 「日本3大イルミネーション」

●大人が楽しい「イルミネーション7」

●夜景評論家・丸々もとおさんに聞く
 「2020-2021withコロナ時代のイルミ」


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第2回
 ロックフェラー・センター(アメリカ合衆国)写真:富井義夫
●東西高低差を歩く 第14回<関東編>
 「築いた土地・築地本願寺」
●河合敦の日本史の新常識 第3回
 「その偉人は本当は誰なのか?描かれた肖像のウソ・ホント」
●老後に備えるあんしんマネー学 第2回
 「コロナ禍で変わるお金事情1」
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第2回
 「膝〈後編〉」
●京懐石の老舗が教える 旬のおかず 第3回
 「マグロのユッケ丼」
●青春タイムトリップ あの日の時刻表 第3回
 「100系新幹線の時代 クリスマス・エクスプレス」
●心ときめく今月の名作 第3回
 「ベルナール・ビュフェ ピエロの顔」
●見つけてきました! 第15回
 「中山人形の土鈴」
●読者の本音 第15回
 「住まいの見直し」
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 896円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2020/10/28
    発売号

  • 2020/09/28
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  • 2020/08/28
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  • 2020/07/28
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  • 2020/06/28
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  • 2020/05/28
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