「心も体もホッとする。日本人にとって最高で最強の健康食! 」
三大みそ汁大特集

特別対談 歌手・加藤登紀子×順天堂大学医学部教授・小林弘幸
朝食は“パンにみそ汁"派の加藤さんと“自律神経の名医"小林先生の白熱談義

◆自律神経を整えて体も心も超健康! みそ汁は腸内環境を改善する最高の食品だ

【グラフ】納豆! 寒天! ショウガ! 体が喜ぶ薬効増し増し! みそ汁レシピ

加藤登紀子さん愛食小林弘幸教授も絶賛
「納豆みそ汁」で血圧が楽降下! 糖尿病、脂肪肝、ガス腹を撃退!
1:納豆みそ汁が私の朝の定番! 頭も体もシャキッと目覚めて一日を元気にスタート
2:ガンで余命宣告された母と愛食すること6年! 納豆みそ汁で私はガス腹が大改善
3:脂肪肝、高血圧、糖尿病を撃退! 胃腸を守り健康になると納豆みそ汁を医師推奨

鎌田實医師が太鼓判! 「寒天みそ汁」でモロ師岡さんの血圧が正常化!
めまい、薄毛メタボに特効
1:薬を飲んでも下がらなかった血圧が正常化! 寒天みそ汁でめまいや目の充血も解消
2:名医絶賛の降圧効果! 長野県が長寿日本一になった秘密は具だくさんの寒天みそ汁
3:血糖値、血圧、体脂肪率が軒並み降下! 寒天みそ汁は煮溶かすとさらにパワー倍増

脂肪が燃焼! 「ショウガみそ汁」で10㎏8㎏やせた!
A1cも降下心房細動、ひざ痛腰痛が大改善
1:血管が広がり血圧、血糖値が降下! ショウガみそ汁は冷えを撃退する最高コンビ
2:脂肪が燃える! ショウガみそ汁で8㎏やせた! 腰痛、股関節痛、片頭痛が続々改善
3: 20年愛食する朝のショウガみそ汁で8㎏スッキリやせてリバウンド知らずの私

肌モチモチ髪ツヤツヤ
「白ゴマ油うがい」でインフルエンザ副鼻腔炎に大効果
白髪、シワたるみを一掃
1:体が潤い若返る! 白髪、薄毛、シミ、シワ、たるみを撃退する白ゴマ油うがい
2:四十年来の副鼻腔炎が劇的によくなった! 白ゴマ油うがいで歯周病も改善し驚いた
3:白ゴマ油うがいで毛穴が引き締まって顔が上がった! シワが解消して肌モチモチ

麻木久仁子さんの生還記「自分も母も乗り越えた」
前ぶれを見極め事前に回避! 後遺症も回復
脳梗塞を防ぎ克服する最強極意
1:怪しい兆候があればすぐ病院へ! 母娘とも脳梗塞の後遺症も再発もない日々に感謝
2:脳梗塞の片マヒを乗り越え県大会3年連続自由形優勝! 次の目標はパラリンピック
3:最も注意が必要な脳梗塞の前触れに気づき重症化を食い止める秘訣を名医が指南

血管イキイキ! 血液サラサラ! 脳梗塞に負けない食事

【連載】
10年後に後悔しない! マンガでわかる「お金の話」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
専門医がマンガで教える! 「がんの常識&非常識」