【グラフ】
脳も体も強くなる栄養成分たっぷり
病気に負けない！
「サバ缶」絶品レシピ

山田邦子さんも健康維持に愛食
「サバ缶キャベツ」 糖尿病に特効
尿酸値も正常化！ 血圧150ミリ→118ミリ
12Kgやせた！ ウエスト17㎝減
①やせホルモンが分泌！ 糖尿病や肥満、高血圧、骨粗鬆症を撃退するサバ缶キャベツ
②ボディラインがスッキリ！ 筋肉づくりにも役立つ邦子流サバ缶キャベツが大好評
③現役ラグビー選手が愛食する強靭な体づくりの秘訣は美味サバ缶やみつきキャベツ
ほか

テレビで大反響！ １分トントンたたくだけ！
めまい、脊柱管狭窄症老眼、緑内障、疲れ目を撃退
シワ、たるみ、ほうれい線も大改善！
「つまようじ療法」
①皮膚をトントンとたたくだけで老眼、めまい、首こりに特効！ つまようじ療法
②目のかすみや疲れがその場で消失し視界クリア！ つまようじ療法でイライラも解消
③顔のたるみが取れるとテレビで大反響！ ほうれい線、シワにも効くつまようじ療法
ほか

キンタロー。さんも夫婦で実践
「鼻うがい」で感染症、花粉症、副鼻腔炎、気管支炎を退治！
新型コロナに効くやり方を医師伝授
①体内に侵入したウイルスを洗い流す！ 感染症、花粉症、副鼻腔炎に特効の鼻うがい
②アメリカの最新研究で判明！ ベビーシャンプー鼻うがいでコロナウイルスを撃退
③絶対に感染するわけにはいかない！ 赤ちゃんのため夫婦で日々欠かさない鼻うがい
ほか

【グラフ】
漢方医がオススメ
“黒い”食材で体ポカポカ！
「頻尿・尿もれ」解消レシピ

座り過ぎと冷えに注意
「頻尿・尿もれは（楽）治せる！」
スッキリ快尿！ トイレの回数が激減！
①60歳以上の８割が悩む尿トラブル！ たかがと軽視することなく原因をまず知ろう
②男性にお勧め！ 夕方のウォーキングやスクワットが前立腺肥大症の改善に有効
③年齢を問わず女性の尿もれに特効！ 頻尿や残尿感にも効果を発揮する骨盤底筋体操
ほか

「ニンニクスープ」で医師が10Kgやせた！
免疫力アップ！ 肝機能も向上
①医師が10Kgやせた！ 免疫を高めて糖尿病、高血圧、肥満を撃退するニンニクスープ
②ニンニクスープで手足ポカポカ！ 冷え解消！ 自律神経も整いダイエット成功者続出
③ニンニクスープは37年愛され続ける至極の一品！ 厨房を支える家族皆元気はつらつ
ほか

【連載】
あいうべ先生が行く「薬に頼らない！ 新時代の医学」

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