壮快 2021年5月号 (発売日2021年03月16日)

マキノ出版
【グラフ】
病気を退治!
さっぱりおいしい最高の旨み
「梅干しだし」絶品レシピ

梅干しをだしで煮出して完成!
「梅干しだし」 血糖値が145ミリ→98ミリ
血圧も160ミリ→130ミリ! イボが取れて肌しっと...
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  • 645円(税込)

    2021年5月号 (発売日2021年03月16日)
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  • ◆ 対応端末
    PC・iOS・Android (印刷可)
  • ◆ 特記事項
    • デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

壮快 2021年5月号 (発売日2021年03月16日) の目次

【グラフ】
病気を退治!
さっぱりおいしい最高の旨み
「梅干しだし」絶品レシピ

梅干しをだしで煮出して完成!
「梅干しだし」 血糖値が145ミリ→98ミリ
血圧も160ミリ→130ミリ! イボが取れて肌しっとり
便秘も解消! ウエスト6cm減
①医師絶賛! 糖尿病の薬と同じ作用が倍増! 高血圧、骨粗鬆症も撃退する梅干しだし
②料理番組で大好評! 梅干しだしは痛み、疲れ、感染症に効く美味しい健康レシピ
③梅干しだしでわき腹がスッキリしウエスト6cm減! ほおのイボも取れてビックリ
ほか

ミス・ワールド日本代表も実践!
縮こまった腕が瞬時に伸びて、姿勢がよくなる!
血流アップ! 肩・首のコリ、腰痛、ひざ痛、腱鞘炎を一掃
「グルグル腕回し」
①腕をグルグル回すだけで縮んだ手が伸びる! 肩や首のコリ、腰痛、股関節痛が改善
②ステージ映えする体形に一変! 重症肩こりも軽快とミス・ワールドが腕回しを絶賛
③腕回しで背中や手首の痛みが軽くなった! 姿勢もよくなり低体温まで改善した
ほか

血圧が正常化したと大学教授が絶賛
「タマネギ納豆」で17Kg14Kg続々やせた!
A1cが7%→5%! リウマチ、アトピーも改善!
①自律神経を整えて免疫アップ! タマネギ納豆は生活習慣病を退治する最強の快腸食
②薬を飲んでも146ミリあった血圧が酢タマネギ納豆で131ミリに降下し断薬に成功
③酢タマネギ納豆が糖尿病に効いた! 17Kgやせて270ミリの血糖値が87ミリに劇的降下
ほか

【グラフ】
グズグズ、ズルズルを食べて治す!
漢方医が太鼓判!
「副鼻腔炎」スッキリ薬膳

クライマーも食事で完治
「副鼻腔炎」を治す秘策
鼻づまり、ドロドロ鼻汁、後鼻漏が解消
①あれ? においがしない!? 副鼻腔炎とコロナの嗅覚障害の違いを知って早期に対策を
②鼻粘膜の収縮を促して詰まった鼻の通りが改善! 専門医が勧める後ろ手伸ばし
③鼻を温めると詰まりがよくなると判明! なかなか治らない後鼻漏にも効く鼻カイロ
ほか

免疫力増強!
「首もみ」で耳鳴り、難聴、かすみ目を撃退!
①血液とリンパの流れがよくなり難聴、耳鳴り、めまいに特効! 首のV字筋もみ
②首のV字筋もみで突発性難聴が劇的改善! 電話の声が聞こえて感激で胸がいっぱい
③悪くなる一方だった左耳の聴力と耳鳴りが改善したのは首のV字筋もみのおかげ
ほか

連載
【新連載】
楽しく脳をストレッチ!「東大謎解き」
【最終回】
あいうべ先生が行く「薬に頼らない! 新時代の医学」

新刊ガイド
今月の執筆者
定期購読のご案内
読者ハガキアンケート&メルマガのご案内
次号予告・編集室
表紙
目次
「梅干しだし」絶品レシピ 病気を退治!さっぱりおいしい最高の旨み
梅干しをだしで煮出して完成!「梅干しだし」 血糖値が145㍉→98㍉ 血圧も160㍉→130㍉! イボが取れて肌しっとり 便秘も解消! ウエスト6㎝減
【新連載】楽しく脳をストレッチ!「東大謎解き」
「グルグル腕回し」ミス・ワールド日本代表も実践!縮こまった腕が瞬時に伸びて、姿勢がよくなる!血流アップ! 肩・首のコリ、腰痛、ひざ痛、腱鞘炎を一掃
"「タマネギ納豆」で17㎏14㎏続々やせた! 血圧が正常化したと大学教授が絶賛
A1cが7%→5%! リウマチ、アトピーも改善!"
「副鼻腔炎」スッキリ薬膳 漢方医が太鼓判!グズグズ、ズルズルを食べて治す!
「副鼻腔炎」を治す秘策 クライマーも食事で完治!鼻づまり、ドロドロ鼻汁、後鼻漏が解消
免疫力増強!「首もみ」で耳鳴り、難聴、かすみ目を撃退!
あいうべ先生が行く「薬に頼らない! 新時代の医学」
次号予告・編集室

壮快 雑誌の内容

  • 出版社:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月16日
最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和49年の創刊以来、数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに、安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。

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健康・生活 雑誌の売上ランキング

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無料

kodomoe(コドモエ)

2021年07月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 別冊32P絵本「ノラネコぐんだん ラーメンやさん」工藤ノリコ
2 別冊32P絵本「ドーナツペンタくん」柴田ケイコ
3 とじこみ付録 『はらぺこあおむし』折り紙セット

【巻頭大特集】
一生の出会いになる本の旅へ!
読書好きになる!絵本100

●私を育てた絵本 
池田エライザ/綿矢りさ/サーヤ(ラランド)/尾崎世界観
●「読み継ぎたい絵本」ランキング
●新定番&これからくる絵本
●大好きなキャラクターで工作しちゃお!
●お悩み別★レファレンスルーム

【第2特集】
子どもたちの未来のために
無理せず楽しむ親子のSDGsライフ

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆「毎日履ける」サンダルとママのごきげんストーリー
本と、コーヒーと、サンダルと。
◆どのひんやりを楽しむ? お手入れ快適ひんやりコスメ
◆お菓子づくりだって実験だ! 自由研究スイーツ
◆実は超優秀なんです 調味料はすし酢がひとつあればいい!
◆ロングインタビュー 杉本昌隆
◆元気な体と賢い頭は足から! 子どもを伸ばす“足育”
◆NGグセを見直して、食品ロスをカット! 年間マイナス7万円を叶える食費節約術
◆ぶきっちょさんも、お友達と楽しく遊べるように!
「コグトレ」で子どもの自信が育つ!



【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー! 横山だいすけ・古屋光昭
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 しらいのりこ
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

参考価格: 710円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

  • 2021/05/07
    発売号

  • 2021/03/05
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  • 2020/07/07
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こどものとも年少版

2021年07月03日発売

目次: もりで とびっこ

八百板洋子 文
ナターリア・チャルーシナ 絵

うさぎの子は、子りす、子羊、子鹿と出会い、森の中で飛び跳ねて遊びます。
ぴょーん ぴょーん くるりん ぽーん トン トーン タン ターン。
4匹は夢中になって跳びっこをします。いつのまにか日が暮れかかり、うさぎの子は家から遠いところまで来てしまったことに気がつきます……。
情感に溢れた絵が美しい、夏の森を舞台としたお話の絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/06/03
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  • 2021/05/01
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  • 2021/04/03
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  • 2021/03/03
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こどものとも0.1.2.

2021年07月03日発売

目次: あっちから こっちから

山﨑杉夫 さく

まっすぐな道があります。あれ、あっちからくるのは何だろう? 
黄色い車だ。ブーンブーンと走ってきました。ビューンビューンとこっちから走ってくるのはタクシーだ。
またあっちから、プップー。今度はバスがきたよ。ゴゴゴゴゴーと大きな音を響かせて、こっちから走ってきたのはミキサー車!
あっちからこっちから乗り物が走ってくる絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/06/03
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  • 2021/05/01
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  • 2021/03/03
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  • 2021/02/03
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  • 2020/12/21
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天然生活

2021年07月20日発売

目次: 特別付録 IKEUCHI ORGANIC オリジナル オーガニック タオルハンカチ/特集 ふつうで、楽しい台所/特集2 いまの私の家族の話

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:550円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/06/18
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  • 2021/04/20
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  • 2021/02/20
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  • 2021/01/20
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ちいさなかがくのとも

2021年07月03日発売

目次: おおきな おおきな とんぼ

松岡達英 作

小川の近くを歩いていたら大きなトンボがビュンッと飛んでいった……と思ったら、戻ってきた!
トンボは川に沿って何度も行ったり来たり。何してるのかな?
日本の最大種のトンボ「オニヤンマ」の特徴である「往復飛翔」を、数多の自然科学絵本を手掛けてきた松岡達英さんがダイナミックに描きます。
夏の川辺でのオニヤンマとの出会いをお楽しみください。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2021/06/03
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6 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2021年07月03日発売

目次: キジの かぞく

平野伸明 ぶん
ユカワアツコ え

「ももたろう」でおなじみの鳥、キジは、日本の国鳥です。意外と人里近くに暮らし、家族の絆が強い鳥でもあります。
オスは家族を守るために周囲を常に見張り、天敵と勇敢に闘います。メスは卵やヒナから片時も離れず、ヒナに生きる術を教えます。
これまで知られてこなかったキジの暮らしを丹念な取材によって明らかにし、その温かな家族の絆を描きました。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2021/06/03
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  • 2021/03/03
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7 こどものとも

福音館書店

こどものとも

2021年07月03日発売

目次: おやつどろぼう

阿部結 作

母さんが隠したケーキが気になって、冷蔵庫をのぞいたアカーキー。
おかしな生き物がケーキを盗むのを目撃し、取り戻すために冷蔵庫の奥へと入っていきます。
たどりついたのは、盗まれたおかしが山積みになった“おかしな”大広間でした。
アカーキーはケーキを取り戻すことができるのでしょうか。こっそり隠したおやつの知られざる行方を描いたファンタジーです。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
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  • 2021/04/03
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  • 2021/03/03
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こどものとも年中向き

2021年07月03日発売

目次: バッバッバスバス

きむらよしお 作

道のはるか向こうから、青い点が近づいてくる。バスだ。青いバスは、人や動物をいっぱいに乗せて走る。
丘を越え、砂嵐を抜けて、バスはどんどん走ってゆく。一体どこまでゆくのだろう?
バスがひた走る疾走感と、賑やかで活気溢れる車内の雰囲気が楽しい一冊。
知らない土地で地元の人とバスに乗り合わせたような、旅の気分が味わえること請け合いです。

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2021/06/03
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  • 2021/05/01
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  • 2021/04/03
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  • 2021/03/03
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  • 2021/02/03
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  • 2020/12/21
    発売号

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月刊ニュースがわかる

2021年07月15日発売

目次: <巻頭特集>
★気候変動とクジラ
温暖化で、クジラのすむ場所が変わってきています。
海水温が上がり、えさとなるイワシやオキアミが移動したためです。
かつてクジラは日本の食文化に欠かせないものでしたが、
気候変動の影響で、さまざまな変化が起こっています。

<ニュース特集>
★ワクチンで変わる? コロナ後の社会
新型コロナウイルスのワクチン接種が急ピッチで進んでいます。
コロナの感染拡大により、私たちの生活は大きく変化しました。
ワクチンを打った人が増えることで、かつての暮らしを取り戻せるでしょうか。

★子どもの自殺を防ぐために
新型コロナの影響で、学校や家庭の環境が変わり、
心の不調を訴える子どもが増えています。
その結果、昨年は小中高生の自殺が過去最多となってしまいました。
大切な人を死なせないためにできることをぜひ知ってください。

★国民投票法改正でどうなる
憲法改正の手続きに関する「国民投票法」が改正されました。
これにより、国民投票でも、駅や商業施設に投票所を
設置したりできるようになりました。
この機会に、立憲主義や国民投票について改めて学びましょう。

★パンデミック下の五輪
7月23日に開幕を迎える東京オリンピック。
そのころ新型コロナウイルスの感染状況はどうなっているでしょうか。
開催に突き進む政府と、感染再拡大をおそれる医療関係者との間に
大きな溝があるようです。

★G7 中国をけん制
イギリスで開かれたG7サミット。
首脳宣言で中国を名指しで批判して注目を集めました。
新疆ウイグル自治区などでの弾圧に対し
人権や自由を大事にするように求めたのです。

・ほかに、次のような5月末~6月のニュースを扱っています。
陸上男子100で山県選手が日本新/女子ゴルフの全米オープンで笹生選手が優勝/香港で天安門事件の追悼集会中止に/
テニスの大坂なおみ選手、うつ告白/コロナの緊急事態宣言を9都道府県で解除

<好評連載>
●「ざわつき★ナゾ科学」
● ニュース検定4~3級模擬問題
●「ニュース ジョゼでもわかる系」
● 水中写真企画「海の中をのぞいてみたら」
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて!」
● 大相撲の荒磯親方(元横綱・稀勢の里)をインタビュー
● 学習まんが「ニュース探偵 小一郎」
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」
● 歴史クイズ「レキッパ!!」
● おもしろニュースを紹介「ニュース勝手に品定め!」
●「いじめブッ・コ・ワス相談所」
● 読者がおススメのゲームを紹介「イチオシ!」
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● いやし系まんが「パトラっちとこまっち」
●「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2021/06/15
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  • 2021/05/14
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  • 2021/04/15
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  • 2021/03/15
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  • 2021/02/15
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  • 2021/01/15
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子供・児童学習 雑誌 子育て・育児 雑誌 家事・生活情報 雑誌 健康・家庭医学 雑誌 住宅・リフォーム 雑誌 住宅情報・賃貸 雑誌 インテリア・雑貨 雑誌 田舎暮らし・エコ・スローライフ 雑誌 結婚情報・ウェディング 雑誌 絵本・大型絵本 妊婦・赤ちゃん 雑誌
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バイク・自動車・乗り物 雑誌
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アニメ・漫画 雑誌
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ペット・動物 雑誌
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文芸・総合 雑誌
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