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  • 雑誌:壮快
  • 出版社:ブティック社
  • 発行間隔:隔月刊
  • 発売日:毎奇月16日
  • 参考価格:880円
  • 雑誌:壮快
  • 出版社:ブティック社
  • 発行間隔:隔月刊
  • 発売日:毎奇月16日
  • 参考価格:880円

壮快 2021年5月号 (発売日2021年03月16日)

ブティック社
【グラフ】
病気を退治!
さっぱりおいしい最高の旨み
「梅干しだし」絶品レシピ

梅干しをだしで煮出して完成!
「梅干しだし」 血糖値が145ミリ→98ミリ
血圧も160ミリ→130ミリ! イボが取れて肌しっと...

壮快 2021年5月号 (発売日2021年03月16日)

ブティック社
【グラフ】
病気を退治!
さっぱりおいしい最高の旨み
「梅干しだし」絶品レシピ

梅干しをだしで煮出して完成!
「梅干しだし」 血糖値が145ミリ→98ミリ
血圧も160ミリ→130ミリ! イボが取れて肌しっと...

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壮快 2021年5月号 (発売日2021年03月16日) の目次
  • 紙版
  • デジタル版

  • 紙版
  • デジタル版
【グラフ】
病気を退治!
さっぱりおいしい最高の旨み
「梅干しだし」絶品レシピ

梅干しをだしで煮出して完成!
「梅干しだし」 血糖値が145ミリ→98ミリ
血圧も160ミリ→130ミリ! イボが取れて肌しっとり
便秘も解消! ウエスト6cm減
①医師絶賛! 糖尿病の薬と同じ作用が倍増! 高血圧、骨粗鬆症も撃退する梅干しだし
②料理番組で大好評! 梅干しだしは痛み、疲れ、感染症に効く美味しい健康レシピ
③梅干しだしでわき腹がスッキリしウエスト6cm減! ほおのイボも取れてビックリ
ほか

ミス・ワールド日本代表も実践!
縮こまった腕が瞬時に伸びて、姿勢がよくなる!
血流アップ! 肩・首のコリ、腰痛、ひざ痛、腱鞘炎を一掃
「グルグル腕回し」
①腕をグルグル回すだけで縮んだ手が伸びる! 肩や首のコリ、腰痛、股関節痛が改善
②ステージ映えする体形に一変! 重症肩こりも軽快とミス・ワールドが腕回しを絶賛
③腕回しで背中や手首の痛みが軽くなった! 姿勢もよくなり低体温まで改善した
ほか

血圧が正常化したと大学教授が絶賛
「タマネギ納豆」で17Kg14Kg続々やせた!
A1cが7%→5%! リウマチ、アトピーも改善!
①自律神経を整えて免疫アップ! タマネギ納豆は生活習慣病を退治する最強の快腸食
②薬を飲んでも146ミリあった血圧が酢タマネギ納豆で131ミリに降下し断薬に成功
③酢タマネギ納豆が糖尿病に効いた! 17Kgやせて270ミリの血糖値が87ミリに劇的降下
ほか

【グラフ】
グズグズ、ズルズルを食べて治す!
漢方医が太鼓判!
「副鼻腔炎」スッキリ薬膳

クライマーも食事で完治
「副鼻腔炎」を治す秘策
鼻づまり、ドロドロ鼻汁、後鼻漏が解消
①あれ? においがしない!? 副鼻腔炎とコロナの嗅覚障害の違いを知って早期に対策を
②鼻粘膜の収縮を促して詰まった鼻の通りが改善! 専門医が勧める後ろ手伸ばし
③鼻を温めると詰まりがよくなると判明! なかなか治らない後鼻漏にも効く鼻カイロ
ほか

免疫力増強!
「首もみ」で耳鳴り、難聴、かすみ目を撃退!
①血液とリンパの流れがよくなり難聴、耳鳴り、めまいに特効! 首のV字筋もみ
②首のV字筋もみで突発性難聴が劇的改善! 電話の声が聞こえて感激で胸がいっぱい
③悪くなる一方だった左耳の聴力と耳鳴りが改善したのは首のV字筋もみのおかげ
ほか

連載
【新連載】
楽しく脳をストレッチ!「東大謎解き」
【最終回】
あいうべ先生が行く「薬に頼らない! 新時代の医学」

新刊ガイド
今月の執筆者
定期購読のご案内
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次号予告・編集室
表紙
目次
「梅干しだし」絶品レシピ 病気を退治!さっぱりおいしい最高の旨み
梅干しをだしで煮出して完成!「梅干しだし」 血糖値が145㍉→98㍉ 血圧も160㍉→130㍉! イボが取れて肌しっとり 便秘も解消! ウエスト6㎝減
【新連載】楽しく脳をストレッチ!「東大謎解き」
「グルグル腕回し」ミス・ワールド日本代表も実践!縮こまった腕が瞬時に伸びて、姿勢がよくなる!血流アップ! 肩・首のコリ、腰痛、ひざ痛、腱鞘炎を一掃
"「タマネギ納豆」で17㎏14㎏続々やせた! 血圧が正常化したと大学教授が絶賛
A1cが7%→5%! リウマチ、アトピーも改善!"
「副鼻腔炎」スッキリ薬膳 漢方医が太鼓判!グズグズ、ズルズルを食べて治す!
「副鼻腔炎」を治す秘策 クライマーも食事で完治!鼻づまり、ドロドロ鼻汁、後鼻漏が解消
免疫力増強!「首もみ」で耳鳴り、難聴、かすみ目を撃退!
あいうべ先生が行く「薬に頼らない! 新時代の医学」
次号予告・編集室

壮快の内容

最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和49年の創刊以来、数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに、安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。

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