目次
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別冊付録 糖尿病・腎臓病を自力で改善する方法／元気に長生きする「筋肉」の源！免疫力アップ！肌や髪にツヤとハリが戻る！タンパク質で若返る！
100歳まで歩ける！たんぱく質で若返る／80代でベターッと開脚！生命の貯蓄体操／腎機能 自分で守り強くする最新ケア／1日3杯のコーヒーで超健康になる／尿酸値はビタミンCで簡単に下がるなど。
目次
免疫力アップ！肌や髪にツヤとハリが戻る！たんぱく質で若返る！
ブティック社の本
体がみるみる若返る！老化撃退法
3つの作用で視野トラブルを一掃「アサイベリー」
腎機能 自分で守り強くする最新ケア
糖尿病と決別「テンペ菌発酵の野草茶」
ブティック社の本
脊柱管狭窄症、ひざ痛、めまいが大改善 生命の貯蓄体操
関節症・脊柱菅狭窄症の痛み退散！「エミューオイル配合クリーム」
脊柱管狭窄症の激しい痛み・しびれが消えた！「シトルリン」
楽しみながら脳活性！ まちがい探し
刺激不足の脳を鍛える 漢字ドリル
糖尿病、肝臓病、動脈硬化を撃退！コーヒーで超健康になる！
まちがい探し・漢字ドリルの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
別冊付録 血液・血管をきれいに浄化！糖尿病・腎臓病を自力で改善する方法
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ブティック社の本
体がみるみる若返る！老化撃退法
3つの作用で視野トラブルを一掃「アサイベリー」
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糖尿病と決別「テンペ菌発酵の野草茶」
ブティック社の本
脊柱管狭窄症、ひざ痛、めまいが大改善 生命の貯蓄体操
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糖尿病がたちまち逃げる！毎日1分習慣
3分でOK！硬い体が一瞬で変わる自力整体
緑内障・白内障でも大丈夫！特効セルフケア
不安やイライラが消える！「脱うつ」ごはん
※内容の一部を変更する場合があります。あらかじめご了承ください。
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