夏こそ甘酒！熱中症を防ぎ免疫アップ／ドロドロがサラサラに！血液・血管若返り術／ゴーヤは糖尿病を撃退する命薬＜ヌチグスイ＞／1分で小顔！おなかがへこむ骨格ボディメイクなど。別冊付録付き。

目次
免疫力アップ！熱中症を撃退する「飲む点滴」だ！ 夏こそ甘酒
ブティック社の本
糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」
視力復活に期待大！ 強力な抗酸化成分「アントシアニン」
夏のドロドロ血液をサラサラに 血管・血液が若返る5つの習慣
チャンプルーだけじゃない！ワタも種もおいしく食べる！ ゴーヤ絶品レシピ
ヘモグロビンＡ１ｃが正常化！ ゴーヤは万病を退治する命薬
お肌にハリも蘇る「ザクロ酵素」
おいしく食べて糖尿病を封じ込める「8種の野草の発酵茶」
1分で小顔になる！腰、ひざの痛みも消える！ 骨格ボディメイク
楽しみながら脳活性！まちがい探し
日本古来「６種の発酵・濃縮食材」で 血管若返り・血液サラサラ新習慣のススメ
驚異の免疫活性力で病気を防ぐ！東京大学薬学部で発見された「いちいち乳酸菌」
刺激不足の脳を鍛える！漢字ドリル
まちがい探し・漢字ドリルの解答
ブティック社の本
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
別冊付録 血液・血管を洗浄すれば糖尿病・腎臓病がぐんぐん大回復！