史上最楽！寝るだけダイエット
ハーバード大学教授が大絶賛！
食欲も脂肪も自然に落ちる！ミス日本が７㌔やせた！《ダイエット睡眠》
寝ている間に脂肪が燃える！
《寝る前ハチミツ》で38㌔17㌔やせ中性脂肪が激減！血圧も大降下
「確かにやせる」と医師が太鼓判！
《骨盤ゴロ寝》で25㌔20㌔やせ、くびれ、小顔、Ｆカップに大変身！
《足裏ほぐし》で糖尿病が続々大改善！耳鳴り、腰痛、ひざ痛も解消！
長寿遺伝子にスイッチが入って全身若返る！《120歳まで生きる食事》
タマネギで高血圧を克服！体脂肪7％！《椎名誠のバリバリ健康術》
輪切り１㌢分食べるだけ！宿便がドカンと出て下腹ペタン！
12㌢10㌢腹囲が縮小！《生大根ダイエット》
おすすめの購読プラン
壮快の無料記事
-
腎臓病や糖尿病を撃退する「腎臓毒抜き」解毒スープ20
壮快 2026年10月秋号
不眠やだるさ、実は腎臓からのSOSかも？YouTubeで大人気の鍼灸師・大野沙織先生が、腎機能を高める「腎臓毒抜き」メソッドを大公開！ -
酢タマネギで糖尿病、高血圧、耳鳴りが大改善
壮快 2025年10月秋号
酢タマネギは、高血圧、糖尿病、肥満をはじめ、多くの病気、症状に素晴らしい成果をあげています。特に糖尿病には9割の患者さんに効果があったとのこと。今回は酢タマネギを使った美味しい料理をご紹介！ -
耳鳴り、難聴の予防に役立つ亜鉛たっぷりレシピ
壮快 2019年9月号
-
腸スッキリ！ 無限キャベツ絶品レシピ
壮快 2019年7月号
この雑誌の読者はこちらの雑誌も買っています！
壮快の所属カテゴリ一覧
Fujisan.co.jpとは？
株式会社富士山マガジンサービスが運営する、
日本最大級の雑誌オンライン書店です。
一般的な書店と異なり、
定期購読サービスに特化しています。
雑誌、新聞、シリーズ書籍、漫画や
本屋にも無い古い本も見つかる！
法人サービスはこちら ＞
-
タイトル1万以上
豊富なラインナップで
書店に並ばない本とも出会える -
試し読み
バックナンバー1冊まるごと試し読み
したり、最新号も試し読みできる -
タダ読み
5,000冊以上の雑誌が
無料で読み放題 -
500円OFF
普段読んでいる雑誌のレビュー投稿で
500円割ギフト券をプレゼント -
事前予約
気になる本は
発売日前から事前予約可能 -
割引や特典付き
定期購読なら
お得に本が読めて
送料無料の雑誌も！
デジタル雑誌をご利用なら
最新号〜バックナンバーまで7000冊以上の雑誌
（電子書籍）が無料で読み放題！
タダ読みサービスを楽しもう！
