■特集1 お金が貯まる新習慣50
●お金が貯まる新習慣50物価が上がっても大丈夫! がんばらなくても増える人たちのヒミツ(014p)
● 「貯まる人」 が実践するムリのないルーティン厳選10(016p)
●これならまねできる! ムリなくお金が貯まる人たちのルーティン(018p)
●貯め上手な人が続けていること&やめたこと(026p)
●私たちの趣味活費 欠かせない理由とやりくりマイルール我慢せず楽しむけど、予算と支出の管理はしっかり(028p)
●\ガマンしなくても/食費が月1万円以上減る! 冷蔵庫&買い物ルールプロの皆さん! ノーストレスな節約術を教えて! (030p)
●節約系ふるさと納税のススメ 値上げが加速する今年は、年末まで待ったら損 !? (032p)
●スマホ料金乗り換えの正解 最もノーストレスで減らせる固定費(034p)
●新 ・ 家計のムダ洗い出し法 減らしても 「つらくない」 費目が分かる! (036p)
●シンプル&お得な 「キャッシュレス払い」 の整え方クレカ、PayPay、楽天ペイ、Ponta… いろいろあって混乱 結局、何で払えばいいの? を解決! (038p)
●インフレに勝てる! 「投資」 再入門 株安、超円安…今始めるべき? 続けるべき? (042p)
●長期で運用するなら株式&株式投信だけでもOK(044p)
●外貨や金でさらに資産防衛力をアップ(046p)
●iDeCo&NISA制度改正で何が変わる? (048p)
■特集2 心と体が整う夜時間の過ごし方
●心と体が整う夜時間の過ごし方 毎日ご機嫌な人のルーティンを大公開! (054p)
●ラジオで英会話を勉強。自炊で貯蓄もコツコツ! 青年海外協力隊で活躍したい(055p)
●軽めの運動と入浴で快眠。ヘルシーな心と体をキープ 仕事のモヤモヤをリセットしたい(056p)
●SNSで日々を記録し、自己肯定感を上げて就寝 嫌なことを翌日に引きずらない(057p)
●仕事につながる勉強でスキルアップを目指す 新しい職場で早く活躍したい(058p)
●お香、お灸、プランク…。疲れはその日のうちにリカバリー いつもご機嫌でいたい(059p)
●スマホ依存を未然に防ぎジャーナリング&ヨガでスッキリ 心と体を健やかに保ちたい(060p)
●夕飯の支度や入浴を時短して元気になれる推し活タイムを捻出幸せな気持ちで1日を終えたい(061p)
●夜のマイルーティンを効率的&合理的にこなす 時間を有意義に使いたい(062p)
●自分の内面と向き合う瞑想を継続。快眠習慣も 日々の 「幸せ」 を実感したい(063p)
●みんな何してる? 働く私たちの 「夜時間」 白書(064p)
■特集3 「メンタル強め」 で生きるヒント
● 「メンタル強め」 で生きるヒント クヨクヨしない! 人と自分を比べない! (076p)
●働く女性のメンタルについてのリアル(077p)
●メンタルを強くして人生を変えた人の思考法クヨクヨする、失敗するのが怖い…そんな私が変わった! (078p)
●私たちが白川さんに惹かれる理由ドラマ化で今、話題のマンガ 「メンタル強め美女白川さん」 の作者にインタビュー! (082p)
●強メンタルになれる! 脳科学的に正しい自己肯定感の高め方スタンフォード大学 ・ オンラインハイスクールの校長が教える(084p)
● 「弱い私を変えたい! 」 読者のお悩み相談室コミュニケーション&心の専門家吉井奈々さんがスッキリ快答! (086p)
■特集4 輝いているあの人の見活アイテムBest10
●輝いているあの人の美活アイテムBest10 見た目も内面もキレイをキープ! (092p)
■COVER INTERVIEW
●波瑠 失敗することも多いけれど、経験は確実に財産になる。地に足をつけて頑張りたい(009p)
■女性リーダーの 「私が泣いた日」
●Stroly 代表取締役社長 共同CEO 高橋真知さん世界中から投稿されたイラスト地図に位置情報を加えたプラットフォームを提供。大型案件が泡と消えたコロナ禍に技術を磨き、大阪万博を土台にさらなるグローバル化へ(011p)
■47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
●島根県 将来夫婦で世界中を旅することを夢見て、資産運用中(051p)
■得するWOMAN講座
●電気料金がどんどん値上がり! 「新電力」 への切り替えってお得なの? (053p)
■BOOK 人生の景色が変わる本
●13歳からの地政学 カイゾクとの地球儀航海地理的事情から国同士の駆け引きの裏側が分かる(067p)
■池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE
●核兵器は、世界平和に必要ですか? (068p)
■働くモヤモヤの解消法は哲学が教えてくれる!
● 『流れに逆らう? 身を任せる? 』 (100p)
■INTERVIEW
●俳優 間宮祥太朗さん 「今」 だけを見つめ、不朽の名作に挑む。文学の 「美しい言葉の響き」 を追求(112p)
■日経ウーマンエンパワーメント
●\アイスランド首相が指摘/ 「ジェンダー平等は常に検討されるべき課題」 賃金格差是正、男性育休の促進…ジェンダーギャップ指数1位の国の施策とは? (114p)
■WOMAN’S TALK
●私の職場、ココが不満! ほか(116p)
■妹たちへ 中村紀子
●最初のキャリアはアナウンサー。結婚退職後、生活に困窮し、フリーランスとして復帰。代わりのきかない司会者を目指し、収入は安定。つらいときほど笑顔をつくり、自らを奮い立たせた。(118p)
■読者プレゼント
●WOMAN’S PRESENT(121p)
日経ウーマン
2022年8月号 (発売日2022年07月07日)
の目次
-
紙版
-
デジタル版
- 紙版
- デジタル版
- 紙版
- デジタル版
※使用権の関係により、「波瑠さん」の表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。
Cover interview 波瑠さん
私が泣いた日 高橋真知さん(Stroly 代表取締役CEO)
特集1 がんばらなくても増える人たちのヒミツ お金が貯まる新習慣(ルーティン)50
特集1 「貯まる人」が実践するムリのないルーティン厳選10
特集1 [Case1]家計の「映える可視化」で夫のモチベもアップ
特集1 [Case2]4人家族の大黒柱として、積極的に投資&副業
特集1 [Case3]予算管理&分割計上で派遣社員時代の生活を維持
特集1 [Case4]共働き収入の半分を貯め、4年で1000万円貯蓄
特集1 [Case5]リユース品をフル活用し、消費全般を低コスト化
特集1 [Case6]月1回すべての口座の「残高チェック」のみでOK
特集1 [Case7]取引明細をシェアし、夫婦で“貯め体質”に変身
特集1 みんなの「正解」ルーティンは? 貯め上手な人が続けていること&やめたこと
特集1 私たちの趣味活費 欠かせない理由とやりくりマイルール
特集1 ガマンしなくても食費が月1万円以上減る! 冷蔵庫&買い物ルール
特集1 今年は年末まで待ったら損!? 節約系ふるさと納税のススメ
特集1 最もノーストレスで減らせる固定費 スマホ料金乗り換えの正解
特集1 減らしても「つらくない」費目が分かる! 新・家計のムダ洗い出し法
特集1 結局何で払えばいいの? シンプル&お得な「キャッシュレス払い」の整え方
特集1 投資は必要? 買うなら何? ゼロから分かるQ&A
特集1 長期で運用するなら株式&株式投信だけでもOK
特集1 外貨や金でさらに資産防衛力をアップ
特集1 iDeCo&NISA、制度改正で何が変わる?
47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
得するWOMAN講座
特集2 毎日ご機嫌な人のルーティンを大公開! 心と体が整う 夜時間の過ごし方
特集2 “なりたい私”になる 夜時間を大公開
特集2 みんな何してる? 働く私たちの「夜時間」白書
人生の景色が変わる本
池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE 「核兵器は、世界平和に必要ですか?」
特集3 クヨクヨしない! 人と自分を比べない! 「メンタル強め」で生きるヒント
特集3 メンタルを強くして人生を変えた人の思考法
特集3 『メンタル強め美女白川さん』に私たちが“惹かれる理由”
特集3 強メンタルになれる! 脳科学的に正しい自己肯定感の高め方
特集3 「弱い私を変えたい!」 読者のお悩み相談室
特集4 見た目も内面もキレイをキープ! 輝いているあの人の美活アイテムBEST10
働くモヤモヤの解消法は哲学が教えてくれる! 「流れに逆らう? 身を任せる?」
仕事と私 間宮祥太朗さん
日経ウーマンエンパワーメント
WOMAN’S TALK
リレーエッセイ 妹たちへ 中村紀子さん(ポピンズ代表取締役会長) 第1回
読者プレゼント
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。
Cover interview 波瑠さん
私が泣いた日 高橋真知さん(Stroly 代表取締役CEO)
特集1 がんばらなくても増える人たちのヒミツ お金が貯まる新習慣(ルーティン)50
特集1 「貯まる人」が実践するムリのないルーティン厳選10
特集1 [Case1]家計の「映える可視化」で夫のモチベもアップ
特集1 [Case2]4人家族の大黒柱として、積極的に投資&副業
特集1 [Case3]予算管理&分割計上で派遣社員時代の生活を維持
特集1 [Case4]共働き収入の半分を貯め、4年で1000万円貯蓄
特集1 [Case5]リユース品をフル活用し、消費全般を低コスト化
特集1 [Case6]月1回すべての口座の「残高チェック」のみでOK
特集1 [Case7]取引明細をシェアし、夫婦で“貯め体質”に変身
特集1 みんなの「正解」ルーティンは? 貯め上手な人が続けていること&やめたこと
特集1 私たちの趣味活費 欠かせない理由とやりくりマイルール
特集1 ガマンしなくても食費が月1万円以上減る! 冷蔵庫&買い物ルール
特集1 今年は年末まで待ったら損!? 節約系ふるさと納税のススメ
特集1 最もノーストレスで減らせる固定費 スマホ料金乗り換えの正解
特集1 減らしても「つらくない」費目が分かる! 新・家計のムダ洗い出し法
特集1 結局何で払えばいいの? シンプル&お得な「キャッシュレス払い」の整え方
特集1 投資は必要? 買うなら何? ゼロから分かるQ&A
特集1 長期で運用するなら株式&株式投信だけでもOK
特集1 外貨や金でさらに資産防衛力をアップ
特集1 iDeCo&NISA、制度改正で何が変わる?
47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
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特集2 毎日ご機嫌な人のルーティンを大公開! 心と体が整う 夜時間の過ごし方
特集2 “なりたい私”になる 夜時間を大公開
特集2 みんな何してる? 働く私たちの「夜時間」白書
人生の景色が変わる本
池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE 「核兵器は、世界平和に必要ですか?」
特集3 クヨクヨしない! 人と自分を比べない! 「メンタル強め」で生きるヒント
特集3 メンタルを強くして人生を変えた人の思考法
特集3 『メンタル強め美女白川さん』に私たちが“惹かれる理由”
特集3 強メンタルになれる! 脳科学的に正しい自己肯定感の高め方
特集3 「弱い私を変えたい!」 読者のお悩み相談室
特集4 見た目も内面もキレイをキープ! 輝いているあの人の美活アイテムBEST10
働くモヤモヤの解消法は哲学が教えてくれる! 「流れに逆らう? 身を任せる?」
仕事と私 間宮祥太朗さん
日経ウーマンエンパワーメント
WOMAN’S TALK
リレーエッセイ 妹たちへ 中村紀子さん(ポピンズ代表取締役会長) 第1回
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- 出版社:日経BP
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月7日
仕事と人生がもっと豊かに!女性リーダー&次世代リーダーのための情報誌『日経ウーマン』
日経ウーマンは女性リーダーやこれから活躍する次世代リーダーのために、仕事と人生をより豊かにする情報を発信しています。キャリア形成やスキルアップ、学びや教養など仕事に役立つ情報から、資産形成やストレスマネジメント、コミュニケーションなどオフに使える情報まで、働く女性に必要なテーマを毎号深掘りし、タイムリーにお届けします。また、誌面ではたくさんのロールモデルが登場し、生きたアドバイスを読者の皆様にお伝えします。「何歳になっても自分らしく輝きたい」「自分の強みを思う存分発揮したい」――そんな女性たちを日経ウーマンは応援し続けます。
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