腸内フローラが整えば、人生が変わる! 話題沸騰・ 乾物ヨーグルトも
腸に効くレシピでやせる! 元気になる!
今、大注目の「腸内フローラ」。腸内の細菌バランスが改善されると体や心の健康が一変します。腸が喜ぶおいしくてボリュームたっぷりなレシピをご紹介するので、ぜひお試しを


収納もインテリアも時短家事もおまかせ 100円グッズをすてきに活用!
インテリア&収納から家事テクまで、あらゆるシーンに100円グッズをセンスよく取り入れている達人の実例をご紹介します!


2号連続プレゼント企画 ビタクラフトの土鍋を100名に


小林まさみさん&まさるさん親子の 飽きずにおいしい! 味チェンジ鍋
具材や調味料を途中でプラスして楽しむ゛味チェンジ鍋″を、小林まさみさん&まさるさん親子に教えてもらいました。これなら最後まで飽きずに食べられて、おいしさも倍増!


アイドル猫が大活躍 アリス&ドロップの素顔に密着!
テレビや映画、写真集、SNSなどで猫たちが大人気。その空前の猫ブームのトップをいくのは、ドラマで人気を博したクシャ顔のアリスと、映画出演も果たした美猫なドロップ。彼女たちのかわいい素顔に密着しました!


ちぎりパンやフォカッチャ、食パンも失敗なし 簡単ふんわり「こねないパン」
カリカリ、ふわふわ、もっちり♪ 行列ができるパン屋さんにあるようなパンが、おうちでボウル1個あれば驚くほど簡単にできちゃいます!


麻生久美子さんと習うあったか中華がゆレッスン
人気の女優・麻生久美子さんのリクエストで、中華がゆのつくり方を習いました。さらに、娘さんのことから、公開中の映画のことまで、麻生さんの魅力をたっぷりお届けします!


長瀬智也さん


97歳の家事達人 吉沢久子さんも実践 「脳トレ家事」でアンチエイジング
単調に思える毎日の家事には、脳を活性化する要素がいっぱい! ゛脳トレ家事″を意識すれば、毎日が楽しくなり、アンチエイジングにもつながります


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同居でも二世帯でもない距離感 「近居」ってどうですか?
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