＜巻頭特集＞
お金の管理法、家事、人づき合い…
貯めてる人のこれはしない、あれはする

やりたいことを我慢せず、自分らしく暮らしを楽しんでいるのに、なぜかお金が貯まる人の共通点は、することとしないことの上手な割りきりにありました。メリハリ上手の生活をお手本に、がんばらなくても貯まる工夫を取り入れましょう！

＜料理特集＞
焼く、煮る、あえる、蒸すだけ　もう毎日のごはんづくりに悩まない！
レシピはなくても、料理はできる！

毎日のごはんづくりの負担をもっと減らしませんか？思いきって、レシピに頼らず、料理をしてみましょう。メニューを決めたら、調理の大まかな流れとポイントを押さえればOK。「こんなに簡単に、しかもおいしくつくれるなんて！」と目からウロコの新提案です

＜インテリア特集＞
人気料理家・SHIORIさんのお宅も拝見！
リノベで始める理想の暮らし

新築ではなく中古の住宅やマンションを購入し、リノベーションして住む人が増えています。そこで、自分好みにリノベして理想の暮らしを手に入れた人にお話を伺いました。それぞれのライフスタイルに合わせて暮らしやすさを追求した、こだわりの住まいとは？

＜お買い物特集＞
サイズも価格も半端ない！
業務スーパー＆ドン・キホーテの絶対買うべきアイテム80

「安い」「おいしい」「大容量」と今注目が集まっている業務スーパーとドン・キホーテ。豊富な商品のなかから、ESSEレポーターがリピート買いしている高コスパアイテムだけをピックアップ！ “買って損なし”のイチオシアイテムをドドーンと紹介します

＜料理特集＞
生活習慣病予防、血液サラサラ、ダイエットにも！
おいしい！ カンタン！ サバ缶、最高！

今、熱い注目を集めているサバ缶！ 血液サラサラなどうれしい成分がたっぷりなのに、面倒な下処理いらず。しかも生より格段に安くて、サバのおいしさはそのままといいことずくめ。「最高！」と叫びたくなる絶品レシピを大公開です

＜料理特集＞
解凍不要！
そのまま加熱の冷凍つくりおき

食材と調味料を合わせて冷凍し、食べるときは解凍不要で一気に過熱するだけ。調理の手間は最小限なのに、冷凍することでうま味が凝縮。忙しいときや、帰りが遅いときにも、これさえあれば瞬時に絶品おかずができて大助かりです

＜収納・インテリア特集＞
話題のつっぱり棒博士の最新テク＆読者のアイデアを紹介
つっぱり棒で家じゅうすっきり！

いろいろなつっぱり棒を使いこなせば、暮らしはもっと便利でおしゃれになります。つっぱり棒博士の自宅を再訪し、最新のつっぱりワザを教わりました！

＜ファッション特集＞
基本を覚えれば一生困らない！
長井かおりさんに教わるヘアゴム1本で大人のゆるアレンジ

好感度ヘアの伝道師、長井かおりさんがこの夏おすすめするのは、ゆる感がすてきな大人のためのヘアアレンジ。ヘアゴムたった1本でつくれて、難しいテクも不要。なのに、ワンランク上の華やかさが手に入ります！

＜プチ稼ぎ特集＞
月2万円のプチ稼ぎに成功している読者！
おトクに稼げる！ メルカリ入門ガイド

話題のフリマアプリ「メルカリ」。洋服や雑貨などの不要品を、写真を撮って出品するだけで、家にいながらプチ稼ぎができちゃう！ 平均月2万円もゲットし続けている読者と専門家に、初心者でもできる使い方や上手に利用するコツを教えてもらいました！

＜ESSE’S INTERVIEW＞
上野樹里さん

＜SPECIAL INTERVIEW1＞
二宮和也さん

＜SPECIAL INTERVIEW2＞
田中圭さん

＜クーポン＞
おトクなクーポンつき
ビアードパパの夏限定スイーツをチェック

＜その他＞
夏の寝不足をあなどるなかれ
その疲れ、「睡眠負債」かも？

熱中症、害虫、水難事故…アクシデントをなくすために
知っておきたい　夏の危険早わかりQ&A

もう限界…と思ったとき
親と縁を切ってもいいですか？